КАК ПОДНЯТЬ ФЕРРИТИН? ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ, ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ

#анемия #железодефицит #железодефицитнаяанемия #гипотиреоз
Привет! Меня зовут Алёна и у меня гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит (Хашимото), а он часто сопровождается железодифицитом.
В этом видео как раз разберем ЖДА, а также: как выбрать прерараты железа, как их правильно принимать если есть гипотиреоз, АИТ? с какими витаминами они сочетаются, а с какими - нет.
***Спустя год после запуска канала и тех видео, что вы здесь видите, я успела:
▪️ получить профессиональное образование нутрициолога в УОМ (лучшее образование для нутрициологов в РФ на текущий момент)
▪️ уйти из корпорации
▪️ начать свою нутрициологическую практику
Вот уже два года как я веду клиентов и продолжаю развиваться как нутрициолог.
Для подписчиков канала Хашимотница, у меня есть специальные условия работы, узнать можно написав кодовое слово «ХАШИМОТНИЦА» мне через сайт: taplink.cc/vav...
Как я могу помочь:
♦️ расставлю приоритеты в диагностике и лечении: четко скажу какой должен быть следующий шаг именно у вас
♦️ разберу анализы, подскажу что сдать дополнительно, расскажу как трактовать результаты
♦️ дам четкие шаги для улучшения самочувствия через питание, образ жизни, которые вы сможете внедрить сразу после нашей встречи
♦️ оптимизирую схему БАД: скажу что, как и зачем пить, а от чего можно отказаться, посоветую дозировки именно для вас
После работы со мной, ваше состояние станет лучше: вернем энергию, восстановим волосы, наладим работу ЖКТ. Вам больше не нужно будет пересматривать миллион видео на ютубе и задавать вопросы в группах, потому что я помогу вам их разобрать досконально, беря во внимание не только узкий вопрос, а ваше состояние здоровья в целом!
Посмотреть о том как я живу и работаю можно в инстаграм vavilova__alena (*запрещенная сеть в РФ)
0:33 - можно ли поднять железо, изменив рацион?
1:30 - какие добавки железа бывают?
4:19 - добавки хелатного Железа, как принемать и сколько
7:05 - что снижает усвоение железа? с какими добавками железо не сочетается
9:30 - что улучшает усвоение железа, какие добавки и как пить с железом
13:00 - противопоказания приема препаратов железа
14:12 - прием железа при аутоимунных заболеваниях
Код на скидку для iherb: IHP6935
Хелатное железо:
Gentle Iron: ru.iherb.com/p...
Ferrasorb: ru.iherb.com/p...
Железо, которое меньше всего поддерживает воспаления: ru.iherb.com/s...
Ферменты: ru.iherb.com/p...
Витамин С:
ru.iherb.com/p...
ru.iherb.com/p...
Лактоферрин:
С колострумом - ru.iherb.com/p...
ru.iherb.com/p...
ru.iherb.com/p...
ru.iherb.com/p...
Витамин В12 (в форме метилкобаламина):
ru.iherb.com/p...
Фолат:
Метилфолат - ru.iherb.com/p...
ru.iherb.com/p...
L-лизин:
ru.iherb.com/p...
ru.iherb.com/p...