【やってみよう】献血の結果でわかる栄養の過不足セルフ診断

[@体質改善を終わらせる方法]

00:00 はじめに
01:28 わかること
01:55 項目
02:45 タンパク質の過不足
05:59 炎症の有無
08:49 鉄の過不足
10:21 ビタミンB12,葉酸の過不足
14:31 甘い物依存度
18:34 脱水の有無
22:16 まとめ

[@三重セイラ]

先生の話は文も動画も分かりやすい

[@体質改善を終わらせる方法]

ありがとうございます！

[@川ちゃん-c7p]

わかりやすくありがとうございました！保存版ですね！

[@みかん温州-f6d]

丁寧な解説、ここまで親切にありがとうございます！献血に行って結果を見るのが楽しみになりました♥
先生の動画に出会ってから、自分の身体で色々やってみるのが面白くなり、人生の楽しみが増えました。最近メンタル面にもたくさん言及してくださってて、そう思って見ると人の言うことを受け入れにくい自分が、お腹緩くなりがちなのも納得です。

[@伸-o1w]

コメント失礼致します。
いつも勉強をさせて貰っています。
教えて頂きたいのですが
分子栄養学からみた検査値のみかたの
文献があれば教えて下さい。

[@obatariansanuki3982]

MCVの数値にずっと分からなく疑問に思っていました
クリニックで「貧血（10位）があるけどMCVが高いから…鉄剤飲んでもあまり変わらないかな？暫く様子見ましょう」
と、言われた事があります
MCVが高いとどうなのですかと、
質問したら
赤血球の大きさが大きいんですよ、
と、
余り問題にされませんでした
分子栄養学的に血液検査を診る
って凄いですね
私はV12や葉酸を取り入れられるよう食事を気を付ければいいのかな？
難しいですね😂💦
そもそもレバーももうかれこれ何年も食べていないし…😭
豆、緑の野菜は好きです😆

[@sp8700]

ちょうど献血した所なので気になってました。

[@体質改善を終わらせる方法]

ぜひご覧になってください😌

[@さな-f9u]

献血前の比重検査で却下されてしまう😢

[@ha2245]

血圧が100無いので、献血できません(T_T)

[@potapippi]

Lの場合は何なんだろう…