【必要? 不必要?】肩トレの代表種目“ダンベルショルダープレス”を徹底解説!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 75

Наступне
Автоматичне відтворення
【怪我をする方が多い...】肩トレに必須のバーベルショルダープレスを徹底解説!!14:01【怪我をする方が多い...】肩トレに必須のバーベルショルダープレスを徹底解説!!
【怪我をする方が多い...】肩トレに必須のバーベルショルダープレスを徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Переглядів 51 тис.
【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!13:02【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!
【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Переглядів 133 тис.
【筋トレ】ダンベルショルダープレスとアーノルドプレスの効果の違いと使い分け方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】8:31【筋トレ】ダンベルショルダープレスとアーノルドプレスの効果の違いと使い分け方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
【筋トレ】ダンベルショルダープレスとアーノルドプレスの効果の違いと使い分け方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】ビーレジェンド チャンネル
Переглядів 47 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
相澤君コラボラスト！巨大な肩をつくるサイドレイズ徹底解説！！14:41相澤君コラボラスト！巨大な肩をつくるサイドレイズ徹底解説！！
相澤君コラボラスト！巨大な肩をつくるサイドレイズ徹底解説！！横川くんの筋肉ちゃんねる
Переглядів 294 тис.
【もったいない人が多すぎる...】胸の筋肥大に必須の“ディップス”を徹底解説!!18:52【もったいない人が多すぎる...】胸の筋肥大に必須の“ディップス”を徹底解説!!
【もったいない人が多すぎる...】胸の筋肥大に必須の“ディップス”を徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Переглядів 68 тис.
【バーベルvsダンベル】肩の筋肥大に必須のショルダープレスを徹底比較!!10:14【バーベルvsダンベル】肩の筋肥大に必須のショルダープレスを徹底比較!!
【バーベルvsダンベル】肩の筋肥大に必須のショルダープレスを徹底比較!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Переглядів 57 тис.
【横グリップをやめて急成長】IFBB PRO寺島遼が肩だけに効かせるマシンショルダープレスを徹底解説！13:39【横グリップをやめて急成長】IFBB PRO寺島遼が肩だけに効かせるマシンショルダープレスを徹底解説！
【横グリップをやめて急成長】IFBB PRO寺島遼が肩だけに効かせるマシンショルダープレスを徹底解説！寺島遼 / Ryo Terashima
Переглядів 91 тис.
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН16:25Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПНThe Breakfast Show
Переглядів 259 тис.
【180万円詐欺！？】偽物を摑まされたと視聴者から心配されている時計を鑑定【パテックフィリップ】15:00【180万円詐欺！？】偽物を摑まされたと視聴者から心配されている時計を鑑定【パテックフィリップ】
【180万円詐欺！？】偽物を摑まされたと視聴者から心配されている時計を鑑定【パテックフィリップ】一人フット【岩尾望のYouTubeチャンネル】
Переглядів 267 тис.
肩のトレーニングで迷ってる人はこれを見て下さい19:09肩のトレーニングで迷ってる人はこれを見て下さい
肩のトレーニングで迷ってる人はこれを見て下さいレモンチャンネル
Переглядів 98 тис.
【筋トレ】ダンベルで肩を鍛える鉄板メニュー！6種目で三角筋全体を追い込む世界大会12日前のトレーニング【解説有】19:22【筋トレ】ダンベルで肩を鍛える鉄板メニュー！6種目で三角筋全体を追い込む世界大会12日前のトレーニング【解説有】
【筋トレ】ダンベルで肩を鍛える鉄板メニュー！6種目で三角筋全体を追い込む世界大会12日前のトレーニング【解説有】katochan33
Переглядів 15 тис.
【オーバーヘッドプレス】肩を効率的に鍛える！BIG3に1種目加えるならコレだ！【肩トレ】14:31【オーバーヘッドプレス】肩を効率的に鍛える！BIG3に1種目加えるならコレだ！【肩トレ】
【オーバーヘッドプレス】肩を効率的に鍛える！BIG3に1種目加えるならコレだ！【肩トレ】GENT Fitness
Переглядів 30 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн