相澤君コラボラスト！巨大な肩をつくるサイドレイズ徹底解説！！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лют 2025
  • 撮影協力：ゴールドジム サウス東京
    www.goldsgym.j...
    相澤君のチャンネルはこちら
    ‪@hayatoaizawa6966‬
    【横川尚隆】
    Instagram： ...
    Twitter： yo...
    横川尚隆監修プロテイン『THE BUILD』　
    shop.the-build...
    ※お仕事のご依頼•お問合せは本人のTwitterまたはInstagramのDMにて承っております。
    【経歴】
    ALL JAPAN MEN'S PHYSIQUE 優勝
    JBBF日本ジュニアボディビル選手権　優勝
    JBBF日本ボディビル選手権　優勝
    日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出
    #相澤隼人
    #横川尚隆
    #筋トレ

КОМЕНТАРІ • 86

Наступне
Автоматичне відтворення
【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!13:02【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!
【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!相澤隼人 / Hayato Aizawa
Переглядів 144 тис.
できれば必ずデカくなるチンニングを2人の王者が徹底解説13:38できれば必ずデカくなるチンニングを2人の王者が徹底解説
できれば必ずデカくなるチンニングを2人の王者が徹底解説横川くんの筋肉ちゃんねる
Переглядів 340 тис.
横川尚隆のメロン肩をつくるサイドレイズ解説！！13:22横川尚隆のメロン肩をつくるサイドレイズ解説！！
横川尚隆のメロン肩をつくるサイドレイズ解説！！横川くんの筋肉ちゃんねる
Переглядів 309 тис.
Он живёт внутри часов #амитеш #амстердам00:32Он живёт внутри часов #амитеш #амстердам
Он живёт внутри часов #амитеш #амстердамAmitesh
Переглядів 3,4 млн
Видав себе за росіянина та добу провів в окопі з ворогами01:03Видав себе за росіянина та добу провів в окопі з ворогами
Видав себе за росіянина та добу провів в окопі з ворогамиСуспільне Новини
Переглядів 776 тис.
Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shorts00:33Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shorts
Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shortsНастя AmyMyr
Переглядів 607 тис.
"Россияне, как страусы, головы в песок позасовывали" #война #фронт #Украина00:57"Россияне, как страусы, головы в песок позасовывали" #война #фронт #Украина
"Россияне, как страусы, головы в песок позасовывали" #война #фронт #УкраинаРадио Свобода
Переглядів 775 тис.
サイドレイズ正しいやり方とNGフォーム！プロビルダーが教える確実に効く2種目！15:38サイドレイズ正しいやり方とNGフォーム！プロビルダーが教える確実に効く2種目！
サイドレイズ正しいやり方とNGフォーム！プロビルダーが教える確実に効く2種目！マッスルグリル
Переглядів 167 тис.
みんな大好き横川さんに根掘り葉掘り聞いちゃいました！18:23みんな大好き横川さんに根掘り葉掘り聞いちゃいました！
みんな大好き横川さんに根掘り葉掘り聞いちゃいました！相澤隼人 / Hayato Aizawa
Переглядів 147 тис.
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】18:43IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】マッスルグリル
Переглядів 397 тис.
【筋トレ悪いフォーム解説】サイドレイズで三角筋に効かない方へ！これを見れば解決！13:21【筋トレ悪いフォーム解説】サイドレイズで三角筋に効かない方へ！これを見れば解決！
【筋トレ悪いフォーム解説】サイドレイズで三角筋に効かない方へ！これを見れば解決！GENT Fitness
Переглядів 120 тис.
上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】21:19上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】
上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】マッスルグリル
Переглядів 454 тис.
体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種20:40体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種
体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種魔裟斗チャンネル
Переглядів 1,8 млн
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ12:522人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ横川くんの筋肉ちゃんねる
Переглядів 270 тис.
【僧帽筋に効く!?】肩が大きくならない間違ったサイドレイズ。14:04【僧帽筋に効く!?】肩が大きくならない間違ったサイドレイズ。
【僧帽筋に効く!?】肩が大きくならない間違ったサイドレイズ。寺島遼 / Ryo Terashima
Переглядів 172 тис.
【有料級】伊吹式サイドレイズの極意を教えてもらいました | JBBFメンズフィジーク日本王者【ビーレジェンド プロテイン】10:19【有料級】伊吹式サイドレイズの極意を教えてもらいました | JBBFメンズフィジーク日本王者【ビーレジェンド プロテイン】
【有料級】伊吹式サイドレイズの極意を教えてもらいました | JBBFメンズフィジーク日本王者【ビーレジェンド プロテイン】ビーレジェンド チャンネル
Переглядів 68 тис.
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts00:52Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shortsБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 6 млн
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент00:15САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 4,3 млн
Мем про дорожку00:38Мем про дорожку
Мем про дорожкуMax Maximov
Переглядів 4,5 млн
🥹 Вони НАРЕШТІ ЗУСТРІЛИСЬ! Зворушливі кадри ВОЗЗ'ЄДНАННЯ РОДИНИ. До сліз!00:20🥹 Вони НАРЕШТІ ЗУСТРІЛИСЬ! Зворушливі кадри ВОЗЗ'ЄДНАННЯ РОДИНИ. До сліз!
🥹 Вони НАРЕШТІ ЗУСТРІЛИСЬ! Зворушливі кадри ВОЗЗ'ЄДНАННЯ РОДИНИ. До сліз!Ми - Україна
Переглядів 1,2 млн
Turning An Egg Into A Bouncy Ball01:00Turning An Egg Into A Bouncy Ball
Turning An Egg Into A Bouncy BallMark Rober
Переглядів 55 млн
Rude Driver Steals Parking Spot and Instantly Regrets It #shorts00:18Rude Driver Steals Parking Spot and Instantly Regrets It #shorts
Rude Driver Steals Parking Spot and Instantly Regrets It #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
Переглядів 24 млн
ЧТО БЫ твоя мама СЪЕЛА за 10.000$00:55ЧТО БЫ твоя мама СЪЕЛА за 10.000$
ЧТО БЫ твоя мама СЪЕЛА за 10.000$Никита Удановский
Переглядів 924 тис.
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts00:22ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,5 млн