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선생님 너무유연해요
유산소요가 너무 좋아요. 2편도 부탁드려요.
임신때부터 한번도안빠지고 산후요가계획세워주신대로보고하고있습니다.선생님덕분에 체중감량도 많이했고 체력도 좋아지고 몸매도 좋아지고 너무너무 건강 해졌습니다. 오늘역동적인홈트를 보면서너무너무좋아서 첨으로댓글남기러 왔습니다. 이런역동적인홈트도 많이 보여주세요 선생님정말정말감사합니다. 선생님이 저의 구세주입니다. 육아하면서 밖에도 못나가고 산후우울증걸릴수있는 환경에서 요테영상 매일보면서 극복하는것 같습니다. 너무감사합니다 앞으로도매일 요테영상 보면서 운동할게용♡♡
좋아요~~건강하게 하루 마무리했어요
음악이랑 시퀀스 완전 좋아요!산전 산후까지 샘만 믿으면 되네요^^앞으로 더 흥하세요!
와우 땀이 이리나는건 운동이 되었단 이야기겠죠?나마스떼
요가잘보고갑니다~
좋아요! 오늘도 땀 한번 쭉 뺐네요^^ 은근 힘드네요ㅋ
2회차. 근력운동 최고네요👍👍👍👍👍
애장하는 영상입니다..너무좋아요 감사합니다.
오늘도 감사합니다 :)
임신했을때부터 계속따라왔어요!선생님 제운동인생중 최고쌤입니다♡♡♡
감사합니당~❤
하다가..."선생님 으어어어...제발요.."하니까 옆에서 남편이 웃으면서 "선생님 좋다며?!?"하네요...근력운동하고 유산소 마무리 하려고 선택했는데 은근 힘듦..ㅠㅠ 그래도 쌤 좋아요.....
오늘 뭐할까 보고 있었는데 새 영상이라니!! 넘 좋아요^^
기분좋게 땀흘리고 가요 좋은영상 감사드려요😘😘
오랜만에 땀흘리며 운동했어요 너무 좋아요☺️
나마스테 🙏🧘♀️
최고야 진짜
이것은 유산소+요가 합해서 유가다...오늘도 선생님 덕분에 땀 폭발했어요 감사합니다..🙏🏼😭
다이어트요가 시리즈 항상 너무 좋아요!!ㅎㅎ
I like the 20 minute session at a faster pace. 🙏😉💪
감사합니다♡ 오늘도 최고예요!
❤️
Wow 😘😘😋😋😋💋💋😬😬👍👍👍
동적인 동작과 함께 하니 한 동작을 세 호흡 할 때보다 무릎에 무리가 덜 가는 것 같고 훨씬 재밌어요^^
😍😍😍😍😍
요거 넘 좋아요. 동작을 부드럽게 계속 이어나가는게 . ㅋ나중에는 노래틀고 리듬에따라 요가하는거 해주셨음 좋겠다요 ㅋ오늘도 열심히 하구갑니다👋
요테선생님 찐팬이에요♡ 이 영상 진짜 좋아해요~오늘은 11살 딸냄이랑 같이 했어요! 주옥같은 컨텐츠들 항상 감사합니다♡♡
감사합니다♡
5.5 완료💚
영상도 많고 클래스도 좋아서 매일 매일 골라가며 하고있어요!!! 육아하느라 바쁘실텐데 꾸준히 올려주셔서 넘나 감사드려요!!!
선생님 진짜 최고네요😘😘그동안의 유산소 근력운동이 집대성된 느낌이랄까요정말 운동많이 되네요썸네일에 20분이라 되어있어서맘편히 왔는데 실제는 35분이네요🤣😳선생님의 다이어트시리즈와기초대사량 시리즈는제게 최고인것 같아요😍😍😍😍
와 선생님이 영상 3일째 하고 있는데매번 새롭습니다😆😆😆전신 근력운동 너무 좋아요늘 감사합니다😍😍😍
땀나네요^^ 요가하시면서 설명도 동시에 해주니까 보기도 편하고 따라하기 좋아요^^ 좋은 영상 감사합니다. 다이어트 열심히 해볼게요
운동 되고 너무 좋았습니다. 늘 영상 보며 잘 따라하고 있습니다. 감사합니다^^
와 이번 영상이 제일 힘들었네요 와 와 마지막에 다리를 머리 뒤로 넘기는 거에서 배 찢어지는 줄 알았어요ㅜㅜㅋㅋㅋ
3.25 완료~~
3.23 오전. 오후 2회완료🤍 손꼽히는 시퀀스입니다🙏너무감사해용
7.15 운동! 힘들지만 재미있고 좋았어요ㅎㅎ 한 동작을 계속 반복하면서 자세가 고쳐지는게 느껴지니 좋았어요😆10.2 운동! 오늘도 할까 말까 하다 결국 했는데 역시 하길 잘했다22.5.30 운동! 너무 힘들었다.. 특히 누워서 다리 뒤로 넘기는 동작ㅜㅜ
3.26 모닝시퀀스로 상쾌하게시작💡
으엌 초반에ㅋㅋㅋ1.25배속 잘못눌러져있는줄 알았네여ㅋㅋㅋㅋ잘따라해보겠습니다😍😍😍
내일 사진찍을일이있어서 붓기빼려고 유산소 영상으로찾아서 했는데 너무 좋았습니다 ^.^ 선생님 항상 좋은 영상 감사드려요~!!
이번 영상 정말 좋아요!! 음악도 진짜 잘 어울리고 마무리도 좋았어요!! 감사합니다!❣️
오늘 런데이하려다가 미세먼지 최악이라 유산소해봤어요! 너무 힘들어서 웃음이...... 😂
너무빠름약간의 속도 조젤이 필요해요
와 이거 하다가 죽을뻔 했어요
3.21 귯귯
출산 후 50일정도 됐는데 이 영상 해도 되나요?
선생님 너무유연해요
유산소요가 너무 좋아요. 2편도 부탁드려요.
임신때부터 한번도안빠지고 산후요가계획세워주신대로보고하고있습니다.선생님덕분에 체중감량도 많이했고 체력도 좋아지고 몸매도 좋아지고 너무너무 건강 해졌습니다. 오늘역동적인홈트를 보면서너무너무좋아서 첨으로댓글남기러 왔습니다. 이런역동적인홈트도 많이 보여주세요 선생님정말정말감사합니다. 선생님이 저의 구세주입니다. 육아하면서 밖에도 못나가고 산후우울증걸릴수있는 환경에서 요테영상 매일보면서 극복하는것 같습니다. 너무감사합니다 앞으로도매일 요테영상 보면서 운동할게용♡♡
좋아요~~건강하게 하루 마무리했어요
음악이랑 시퀀스 완전 좋아요!
산전 산후까지 샘만 믿으면 되네요^^
앞으로 더 흥하세요!
와우 땀이 이리나는건 운동이 되었단 이야기겠죠?나마스떼
요가잘보고갑니다~
좋아요! 오늘도 땀 한번 쭉 뺐네요^^ 은근 힘드네요ㅋ
2회차. 근력운동 최고네요👍👍👍👍👍
애장하는 영상입니다..너무좋아요 감사합니다.
오늘도 감사합니다 :)
임신했을때부터 계속따라왔어요!선생님 제운동인생중 최고쌤입니다♡♡♡
감사합니당~❤
하다가..."선생님 으어어어...제발요.."하니까 옆에서 남편이 웃으면서 "선생님 좋다며?!?"하네요...근력운동하고 유산소 마무리 하려고 선택했는데 은근 힘듦..ㅠㅠ 그래도 쌤 좋아요.....
오늘 뭐할까 보고 있었는데 새 영상이라니!! 넘 좋아요^^
기분좋게 땀흘리고 가요 좋은영상 감사드려요😘😘
오랜만에 땀흘리며 운동했어요 너무 좋아요☺️
나마스테 🙏🧘♀️
최고야 진짜
이것은 유산소+요가 합해서 유가다...오늘도 선생님 덕분에 땀 폭발했어요 감사합니다..🙏🏼😭
다이어트요가 시리즈 항상 너무 좋아요!!ㅎㅎ
I like the 20 minute session at a faster pace. 🙏😉💪
감사합니다♡ 오늘도 최고예요!
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요거 넘 좋아요. 동작을 부드럽게 계속 이어나가는게 . ㅋ나중에는 노래틀고 리듬에따라 요가하는거 해주셨음 좋겠다요 ㅋ오늘도 열심히 하구갑니다👋
요테선생님 찐팬이에요♡ 이 영상 진짜 좋아해요~오늘은 11살 딸냄이랑 같이 했어요! 주옥같은 컨텐츠들 항상 감사합니다♡♡
감사합니다♡
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영상도 많고 클래스도 좋아서 매일 매일 골라가며 하고있어요!!! 육아하느라 바쁘실텐데 꾸준히 올려주셔서 넘나 감사드려요!!!
선생님 진짜 최고네요😘😘
그동안의 유산소 근력운동이
집대성된 느낌이랄까요
정말 운동많이 되네요
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기초대사량 시리즈는
제게 최고인것 같아요😍😍😍😍
와 선생님
이 영상 3일째 하고 있는데
매번 새롭습니다😆😆😆
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늘 감사합니다😍😍😍
땀나네요^^
요가하시면서 설명도 동시에 해주니까 보기도 편하고 따라하기 좋아요^^ 좋은 영상 감사합니다. 다이어트 열심히 해볼게요
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와 이번 영상이 제일 힘들었네요 와 와 마지막에 다리를 머리 뒤로 넘기는 거에서 배 찢어지는 줄 알았어요ㅜㅜㅋㅋㅋ
3.25 완료~~
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10.2 운동! 오늘도 할까 말까 하다 결국 했는데 역시 하길 잘했다
22.5.30 운동! 너무 힘들었다.. 특히 누워서 다리 뒤로 넘기는 동작ㅜㅜ
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이번 영상 정말 좋아요!! 음악도 진짜 잘 어울리고 마무리도 좋았어요!! 감사합니다!❣️
오늘 런데이하려다가 미세먼지 최악이라 유산소해봤어요! 너무 힘들어서 웃음이...... 😂
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