Dr. RAJA: SHOULDER PAIN- க்கு SIMPLE EXERCISES...

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 тра 2021
  • #ortho #drraja #shoulderpain
    Dr. RAJA: SHOULDER PAIN- க்கு SIMPLE EXERCISES...
    Dr. R. Raja
    MPT(Ortho) ., MIAP., DVMS., CLM., F.O.R., DMT., PGDYN., M.D (Acu)., Ph. D., DAT.,
    Gold Medalist - UG / PG.
    Best Science Practitioner. - Ministry of Youth Affairs and Sports.
    Certified Integrated Holistic Approach Practitioner.
    INTERNATIONAL CERTIFIED SPEAKER - more than 25000 presentation.
    Ex - Training Head - PAN INDIA APOLLO
    Ex - Asst. Professor - Paramedic College - Chennai.
    Director
    Royal Multi Care
    Founder and President
    Royal Health Care and Charitable Trust.
    #283, Nolambur Phase II salai , Mogappair West , Chennai - 600 037.
    Ph : 9677057374 / 7200030550.
    Browse @ www.royalmulticare.com
    Follow us on twitter / Facebook / Instagram .
    for more interviews and videos
    subscribe to Nakkheeran 360: / @nakkheeran360
    About Nakkheeran 360:
    Nakkheeran 360 aims to excel in infotainment through creating awareness in both Health & lifestyle-related subjects. As we hope to help you in improving your lifestyle & health, we sincerely request your support by subscribing to this platform of Nakkheeran. Thanks for encouraging us to do well :)

КОМЕНТАРІ • 188

  • @Nakkheeran360
    @Nakkheeran360  2 роки тому +3

    முட்டிவலி TO PIMPLE CUPPING பண்ணலாம்... | Dr. RAJA | CUPPING THERAPHY
    link: ua-cam.com/video/UhuUo7wAmrY/v-deo.html

  • @shivapriya6785
    @shivapriya6785 Рік тому +13

    ரொம்ப நன்றி சகோ இவ்வளவு அழகாகவும் எளிமையாகவும் புரியும்படியும் யாரும் சொல்லித் தர மாட்டார்கள். வாழ்க வளமுடன் என்றென்றும் கோடான கோடி நன்றிகள்

  • @visalneels1429
    @visalneels1429 Рік тому +10

    நீங்கள் எளிமையாக எல்லோரும் புரிந்துகொள்ளும்படி சொல்கிறீர்கள்.நன்றி

  • @RubikscubiksBheroz
    @RubikscubiksBheroz 11 місяців тому +4

    நன்றி ❤️ டாக்டர் 🎉 இன்று வலி
    வந்தால் உங்கள் வீடியோ பார்த்தேன் நல்லா அழக தெளிவாக ச்சொல்லுரீங்க அருமை 🎉❤ இறைவன் அருளால் அனைவரும் நல்லா இருக்க வேண்டும் ❤️ ஆரோகியமாகக வாழ விடு இறைவா ❤️🔥💓👑🎉

  • @vallimrs.vellasamy3295
    @vallimrs.vellasamy3295 2 роки тому +6

    Sir, நல்ல பலன் கிடைத்தது. நன்றி

  • @kannanpappa4090
    @kannanpappa4090 Рік тому +1

    மிகவும் உபயோகமான ஆலோசனை டாக்டர்
    மிக்க நன்றி.

  • @ravindrandran5798
    @ravindrandran5798 2 місяці тому

    வழக்கம் போல் அருமையாக விளக்கம் அளித்து உள்ளீர்கள் மிக்க நன்றி, வாழ்த்துக்கள் 🙏🏼💐💐💐

  • @mohammedmuzammil2526
    @mohammedmuzammil2526 Рік тому +1

    Dr ரொம்ப usefull வீடியோ நன்றி சர்,
    நான் இலங்கையில் இருந்து,👍❤️

  • @buvanakumarimurugan416
    @buvanakumarimurugan416 2 роки тому +2

    எனக்கு உள்ள தற்போதைய நிலையை நேரில் பார்த்த மாதிரியேகியிருக்கீங்க. அதற்கு என்ன எக்ஸர்சைஸ் செய்யனும் என்று செய்துகாட்டினீர்கள். நன்றி டாக்டர். நீங்கள் நல்லாயிருக்கனும். வாழ்க வளமுடன். 👍👌🙌💐

  • @ramakrishnann2870
    @ramakrishnann2870 2 роки тому +2

    Romba easya puriya vechi soldringa sir. My Mom liked ur way of explanation very much. Thank you

  • @tamilkalaiayarasi2117
    @tamilkalaiayarasi2117 Рік тому +1

    I have tried for past one month. Now I am good. Thank you Dr.

  • @karupusamyshanmugasundram1380
    @karupusamyshanmugasundram1380 2 роки тому +6

    Raja sir as a Doctor and sports man you are doing a great service, thank you sir

  • @rajk8336
    @rajk8336 Рік тому +3

    You are very great doctor sir God bless you 🙏

  • @sbkitchenn1075
    @sbkitchenn1075 2 роки тому +3

    Thank you soo so much sir. Ur videos r so useful. Once again thanks for ur videos. Unga speechee engaluku recovery tharuthu. Keep your dedicated service. God will shower more blessings to u and ur family.,

  • @nareshmalliga4346
    @nareshmalliga4346 11 місяців тому +1

    For neck pain exercise which u taught us is really works sir.thank u

  • @prabhakarthangavelu1654
    @prabhakarthangavelu1654 Рік тому +3

    Thank you brother, for the useful information 👍🙏

  • @geetharavichandran2506
    @geetharavichandran2506 2 роки тому +3

    Excellent ,very easy to follow every person , thank you so much

  • @marykulandai3716
    @marykulandai3716 5 місяців тому

    Thank you so much bro. Romba nalla explain panni irukinga. Yaarume real motivation ennanu sollrathillai. Naan nireya fisio panniten injection num potuviten innamum pain jointla irukku, kaiyai complete ah thookka mudiyala.

  • @ushapradeep8613
    @ushapradeep8613 8 місяців тому +1

    Thankyou very much Sir for clear explanation

  • @godsons6809
    @godsons6809 3 роки тому +7

    Thank you so much for your services brother.May God bless you abundantly

  • @ronuthomas6933
    @ronuthomas6933 8 місяців тому +1

    Thank you so much for your explanation sir

  • @kalashreeganeshwaran7010
    @kalashreeganeshwaran7010 5 місяців тому

    அருமையான விளக்கம் doctor 🙏🙏🙏

  • @senthamilarasu3051
    @senthamilarasu3051 Рік тому

    Sir ivvalavu thelivagavum elimaiyagavum vilakki sollum ungal Nallamanadhirku miga miga miga Nandri Vazhga Valamudan matrum Nalamudan

  • @trio4122
    @trio4122 3 роки тому +3

    Thank you sir. I am also doing plank. Super back pain relief sir. There was a drastic change as you said sir. Thank you so much sir.

  • @user-hg5gi4ly2h
    @user-hg5gi4ly2h 3 місяці тому

    Super doctor.Thank you

  • @saradharm7045
    @saradharm7045 2 роки тому +2

    Thanks a lot Dr. Very easy exercise and well explained. Vazgha vallamudan

  • @jaivelu15
    @jaivelu15 3 роки тому +3

    Feel proud. Doctors like you exist in Tamilnadu . Punniyam Kodi sir

  • @shekarravi1463
    @shekarravi1463 Рік тому

    Super correcta sonnenga enakum same shoulder pain iruku

  • @tjbaskaranutube
    @tjbaskaranutube 2 роки тому +3

    Thanks for the exercises Dr.

  • @gunasundariv299
    @gunasundariv299 2 роки тому +1

    Thank you so much sir. Nengha sonna walls valiyum Naa anupavichitu irukean. Nengha sonna excersises try pannresn kandippha. Tq sir

  • @vkaruna3205
    @vkaruna3205 2 роки тому +3

    Wonderful explanation

  • @u.angayarkanniulaganathan6662

    I think i am in second stage sir. Ur informations are ver y useful for me. Thank you sir. Valga valamudan. (I am 62 year old. But i am not a sugar patient).

  • @malhothrajanani8820
    @malhothrajanani8820 Рік тому

    Thank you sir god bless you vaalga valamudan

  • @sheelababu5880
    @sheelababu5880 Рік тому

    Thanku so much for your exercise for peri artharits dr I. Do this to get relief from the pain

  • @hemalatanavamani8150
    @hemalatanavamani8150 7 місяців тому

    Thank you doctor very use ful practice once again thanks doctor

  • @s.khardwares8167
    @s.khardwares8167 2 роки тому

    Thank you dr Raja vazhga vazhamudan

  • @sumaiya3174
    @sumaiya3174 Рік тому +1

    Nice sir romba நன்றி

  • @chitramurugappan5673
    @chitramurugappan5673 2 роки тому +1

    Useful Information 👌👍 Sir
    Very clear explanation,👏👏
    Thanks for the video...

  • @arokiamfrancis6196
    @arokiamfrancis6196 Рік тому

    Thanks sir you say all problem same my problem in my shoulder pain I will do exercise thank you🙏

  • @kalpanavenkatesh6714
    @kalpanavenkatesh6714 Рік тому +1

    Sir tennis elbow pain ku sollunga sir

  • @nithyashee702
    @nithyashee702 Рік тому +1

    நன்றி சார்

  • @vambarani
    @vambarani 3 роки тому +1

    Nice and useful tips to those suffering from frozen shoulder.Thanks for same.

  • @santhithilaga2481
    @santhithilaga2481 3 місяці тому

    Thank you so much Dr.sir 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @arivuraja8612
    @arivuraja8612 Місяць тому

    Thanq doctor😊

  • @thangams3935
    @thangams3935 2 роки тому

    Sir, conditions pathi medical la breif aa solluga, medical students ku romba helpful a iruku

  • @dhanalakshmiu318
    @dhanalakshmiu318 2 роки тому +1

    வாழ்க வாழ்க வளமுடன்

  • @rajprabhu9706
    @rajprabhu9706 2 роки тому +1

    நன்றி ராஜா Sir

  • @saradhambalvisu9923
    @saradhambalvisu9923 7 місяців тому

    நன்றி ராஜா

  • @jaivelu15
    @jaivelu15 3 роки тому +1

    Thank you very much doctor. Doctor charged me for the same 3000 rupees . U r so magnanimous revealing at free . Tnx to nakeeran

    • @gopinathsabapathy3496
      @gopinathsabapathy3496 3 роки тому

      wow....Did nakkeran channel confirmed you that they did for free.....excellent yar.....How cheat really he is see....Making fake comments like this......pls dnt go to him....

  • @acerindia3138
    @acerindia3138 Рік тому +1

    Thank you DOCTOR

  • @muthukumaran4983
    @muthukumaran4983 Рік тому

    Yesterday morning am attack shoulder pain started. ur help sir am try .Ok Thank s

  • @eshwarijayapaul2270
    @eshwarijayapaul2270 2 роки тому +1

    Thank you Dr. Raja

  • @ariffunnisaasmath8421
    @ariffunnisaasmath8421 2 роки тому

    Thank u doctor..Ur infn is very helpful

  • @BrabuVellappan
    @BrabuVellappan 20 днів тому

    Thank you sir 🙏

  • @devikaanand4419
    @devikaanand4419 Рік тому

    Superrrrrrr explained 👌👌👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊

  • @suganthisuganthi4829
    @suganthisuganthi4829 Рік тому

    Romba நன்றி

  • @talarinagaraj6098
    @talarinagaraj6098 Рік тому

    TQ Dr fr good faculty.

  • @vikahealthcare
    @vikahealthcare 3 роки тому +1

    உங்க வீடியோ எல்லா மாஸ்....👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

    • @gopinathsabapathy3496
      @gopinathsabapathy3496 3 роки тому

      andha hospital nurse dhaney ma nee

    • @leninc4926
      @leninc4926 3 роки тому

      @@gopinathsabapathy3496 yov loosu avangalukku pudichirukku sollranga unakku pudikkalaya..enna pudikkalannu sollu.. atha vittu athu enna nakkal koonthal..hm

  • @hafizunus104
    @hafizunus104 2 роки тому +2

    neenga solra second type paindhan enga ammaku...but avunha daibetic pateint illa..pressure illla...endha noyu. illa..but hand a mela thookamudiyala thookuna vali irukku..excorse senja podhuma ..idhu cure aaha evlo naal aahum..romba bayama irukku

  • @sarathaarumugam3710
    @sarathaarumugam3710 Рік тому

    Sir your excercise is very help ful for me. My sholder is havy pain and not moved in hand. After your exercise is your vedio I am more improved to change my normal Hand. But night sleeping time more pain . Night slepping position is tell me for sholder pain sir

  • @vikckyselvy3204
    @vikckyselvy3204 Рік тому

    Thanks bro 🙏❤️ Nala velagam

  • @radhabhai3432
    @radhabhai3432 2 роки тому +1

    Very clear and nice explanation sir helpful to us is it applicable to calcification ? please let me know sir

  • @indherakrishnasamy2482
    @indherakrishnasamy2482 Рік тому +1

    V v usefully

  • @sheikmadhar3342
    @sheikmadhar3342 Рік тому

    நன்றி சார் சூப்பரா விளக்கு நீங்க எனக்கு இடது தோள்பட்டையில் ஜவ் 80 சதவீதம் கிழிந்து விட்டது என்று ஸ்கேனில் காட்டப்படுகிறது அதற்கு ஆபரேஷன் இல்லாமல் சரி செய்ய முடியுமா எனக்கு நாற்பத்தி இரண்டு வயது சுகர் இருக்கிறது தயவு செய்து பதில் அளிக்கவும் நன்றி

  • @SureshKumar-on1wr
    @SureshKumar-on1wr 7 місяців тому

    Superb sir thank you

  • @vigneshwaran-re9sn
    @vigneshwaran-re9sn Рік тому +1

    Thank you sir

  • @user-nv9cj3hf3c
    @user-nv9cj3hf3c 4 місяці тому

    Elbow ulnar collateral ligament completely tear ku treatment sollunga sir.....

  • @supraja4170
    @supraja4170 Рік тому

    Very good information for me

  • @anbesivam930
    @anbesivam930 2 роки тому +1

    After the leg operation, the injection in the arm is now painful. What is the reason for that? During the injection they said it was a powerful dose. The pain is unbearable now. Is there any exercise for this?

  • @sivanbakthichannel5911
    @sivanbakthichannel5911 Рік тому

    நன்றி 🙏 சார்

  • @n.akshara3b264
    @n.akshara3b264 2 роки тому

    Thank you sir very important information

  • @shanthipushparaj8187
    @shanthipushparaj8187 6 місяців тому

    Thank u sooo much

  • @ssygamer4810
    @ssygamer4810 Рік тому

    Super explanation sir

  • @gowrigowri4460
    @gowrigowri4460 2 роки тому

    Thank you so much for this video

  • @shreekumar12
    @shreekumar12 Місяць тому

    Anna
    Thanks a lot ....

  • @Queenchennai
    @Queenchennai 5 місяців тому

    Super doctor 🎉🎉

  • @sowpakkiyawathigurusamy4649
    @sowpakkiyawathigurusamy4649 28 днів тому

    Please give appointment sir

  • @acerindia3138
    @acerindia3138 Рік тому

    Thank you doctor.

  • @manishkakarlee3980
    @manishkakarlee3980 2 роки тому

    👍👍👍👍👍👍thank you sir God bless you

  • @kalpanakalpana1469
    @kalpanakalpana1469 2 роки тому +1

    உங்களை Naga eputi காண்ட்ராக்ட் parathu anna pls soluga rompa kaistama iru anna

  • @Freefire-mp4pv
    @Freefire-mp4pv 2 роки тому

    Thank you very much. Sir

  • @renugaarjunan2366
    @renugaarjunan2366 3 роки тому

    u r great sir. thank u so much sir. God bless you pa👐👐👐

  • @ashokteki
    @ashokteki Рік тому

    Thanks doctor. but bif afraid of hearing many words on sugar

  • @ramyadevaraj6358
    @ramyadevaraj6358 Рік тому

    Exactly narrated..

  • @supersathvika4733
    @supersathvika4733 3 роки тому

    Super sir.your tips are very useful sir

  • @Bottles3499
    @Bottles3499 Рік тому

    Anna unevan shouldar ready ahga tip solluga anna pls...

  • @rkumudha7751
    @rkumudha7751 4 місяці тому

    Thankyou sir

  • @indhranisubbiah6165
    @indhranisubbiah6165 Рік тому

    Sir Thank you sir. I am suffering from same problem. I have taken medicines but no relief. I will do the exercises what you have told. Will I get relelief from this

  • @RAJESHRAJESH-vc5xn
    @RAJESHRAJESH-vc5xn 2 роки тому

    Nandri aiya

  • @premasaravanan7453
    @premasaravanan7453 2 роки тому

    Thank you so much dr

  • @dragan6157
    @dragan6157 Рік тому

    Super Thanku sar

  • @manivannannarayanaswamy3867

    Thank you -

  • @RilaAsifa-dx5mm
    @RilaAsifa-dx5mm 11 місяців тому

    Anna thanks for information

  • @alagukutti9716
    @alagukutti9716 Рік тому

    TFL pain explain pannuga sir

  • @user-cq9wn2vj8f
    @user-cq9wn2vj8f 3 місяці тому +1

    அண்ணா எனக்கு வலது கைரொம்ப வலி உங்களுடைய பயிற்சியை செய்தேன் எனக்கு வலி இல்லை

  • @Anonymous-fs6im
    @Anonymous-fs6im Рік тому

    You are a god

  • @sathiyaveetusamayalvlog5382
    @sathiyaveetusamayalvlog5382 2 роки тому

    Thankyou so much sir

  • @sabriyaarooz5753
    @sabriyaarooz5753 Рік тому

    Calcification condition kku Enna seyyalam

  • @franciletjohn3347
    @franciletjohn3347 2 роки тому

    Thanks brother 👍

  • @kumudharamasamy8119
    @kumudharamasamy8119 2 роки тому

    சிறுநீர் பை இறக்கம் சரியாக பயிற்சி சொல்லுங்கள்