O papel da alimentação na TPM

Quais são as alterações no corpo da mulher durante a TPM e qual é o papel da alimentação?
Neste vídeo além de te explicar quais são estas alterações, te falo como lidar com a TPM e com a fome que aumenta neste período!
Vamos aprender a dominar a TPM e passar esta fase com mais leveza? Esse período não precisa ser um pesadelo mensal 😉
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[@lindianelindi4309]

Acne, chocolate, calor e nervosismo... É uma tempestade mesmo.

[@sophiederam]

É isso mesmo, Lindiane ;)
Viviani - Equipe Sophie

[@clara4029]

Me sinto faminta na tpm. Ótimo vídeo Sophie,nunca decepciona!

[@marciasouza1692]

Nossa ela é uma fofa😍 obrigado 😘q vídeo maravilhoso

[@cristinasilva4310]

Você é uma pessoa muito querida. Obrigada pelas dicas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@fabianaqueiroz297]

...AMO SEU JEITO DIVERTIDO PROFª SOPHIE!!!!

[@taislainem.carvalho3107]

Sophie, mulher, vc é incrível. Amo-te!

[@ingriddirgni2010]

Obr pela incriveis dicas sofie.

[@sarafabian7125]

Como eu não conhecia esse canal??? Mulher maravilhosa!!!!!!

[@dayday553]

Vc é um anjo 😇😘

[@greicykellymognon1779]

Amei essa mulher

[@solangereis8362]

Te amo Sophie😍

[@syndewvalentim1761]

Aaaah você e tão tão maravilhosa parabéns pelo trabalho lindooo

[@sophiederam]

Obrigada pelo elogio!

[@lindianelindi4309]

Vou anotar os sintonia... Não tinha pensado nisso.
Pois e nesses dias que incho e engordo.

[@sophiederam]

Olá Lindiane, que bom que o vídeo da Dra. Sophie foi útil para você ;)
Abraços,
Viviani - Equipe Sophie

[@marinetedelia9851]

EU tenho a PDPM 😞

[@priusa8113]

Sophie, de que parte da França e a senhora? Poderia fazer um vídeo em francês? Acho tão charmoso!! Moro perto de Montreal e tento aprender o francês:) merci

[@sophiederam]

Olá querida!
Você pode seguir o perfil no instagram da Sophie em francês: instagram.com/sophiederam.fr/ ;)
Um abraço,
Nathália - Equipe Sophie

[@flaviasilva.8620]

Quando,entro na TPM meus batimentos cardioco aceleram , bastante , aferir a pressão está ótima,fica assim os batimentos até descer, quando desce fica normal

[@biaargachof5603]

É verdade que alguns alimentos podem intensificar a TPM?
Como gordura e açúcar, por exemplo...?

[@vitoryahellen198]

Sim, é verdade.

[@taynafernanda9075]

Gostei do vídeo! Você é francesa?

[@sophiederam]

Obrigada Tayná!
Sim, a Dra. Sophie é francesa, naturalizada brasileira ;)
Abraços,
Nathália - Equipe Sophie

[@gabrielajesus6708]

Tenho todos os sintomas mas mais dura até o término da menstruação

[@nathalyapriscilla6033]

estou morrendo de fome