Como Não Sofrer com a TPM Todos Os Meses (estratégias naturais)

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @keleicristinaxavierpintodo2467
    @keleicristinaxavierpintodo2467 5 місяців тому +30

    Nossa tenho uma tpm insuportável, fico num desanimo,numa falta de energia horrorosa

    • @jaskim1223
      @jaskim1223 3 місяці тому +5

      se depender de mim eu nem como. n levanto nem p mijar

    • @vanevani9244
      @vanevani9244 2 дні тому

      Kkk​@@jaskim1223

  • @viviane-1985
    @viviane-1985 Рік тому +11

    Essa palestra foi de uma generosidade infinita! Que Deus te abençoe por compartilhar esse conhecimento!🙏🥰

  • @IvaneidePereira-z5e
    @IvaneidePereira-z5e 3 місяці тому +8

    A minha é à tdpm é tão forte que logo ataca o meu problema de estômago, principalmente nas madrugadas muito inchaço, gazes excessivo arrotos constante! Não aguento mais,😢 fora o cansaço insuportável junto com à depressão a ponto de não conseguir fazer nada.😢 sofro tanto! Tanto! Que penso que isso nunca vai acabar.

    • @elisangelasilvacoube319
      @elisangelasilvacoube319 2 місяці тому +1

      Faço das suas palavras as minhas, muitos gases, dor no estômago, e muitos mais

    • @Porta.do_Ceu
      @Porta.do_Ceu 2 місяці тому

      Procure a medicina ayurveda,pra saber se você é pita ou vata e tudo isso vai melhorar

    • @asn9178
      @asn9178 2 місяці тому

      Pesquisar se vc tem endometriose

  • @gabrielkb6245
    @gabrielkb6245 Рік тому +3

    Olha eu aqui assistindo aula sobre TPM. Kkkkk Fazia tempo que não assistia suas dicas. Vc tá cada vez mais linda. 🥰

  • @advogadacomTDAH
    @advogadacomTDAH 16 годин тому

    Que aula maravilhosa, obrigada 🙏🏻

  • @anailzalopes990
    @anailzalopes990 8 місяців тому +2

    Rita você é um instrumento nas mãos de Deus para abençoar vidas... Sou sua fã 😍

  • @angelikasouza_
    @angelikasouza_ День тому

    Eu não aguento essa TPM, dor nos peitos, estresse, irritabilidade, ansiedade, vontade de comer mesmo sem querer, dor de cabeça ... Cansada gente, cansada. AGR msm tô com os sintomas ... Começou esse inferno que dura uns 10 a 15 dias. Affs

  • @thalytaandrade07
    @thalytaandrade07 Рік тому +4

    Eu tinha leve depois que tive minha filha aí eu tomava injeção e parei a injeção agora ta muito forte ... Ansiedade, dor nos seios, dores de cabeça etc....

  • @elianefreire8931
    @elianefreire8931 Рік тому +2

    Maravilhosa demais pra ser narrada... Inteligência e carisma que eu nunca vi👏🏾👏🏾👏🏾 uma super aula, obrigada demais por essa entrega

  • @cibelevalle9114
    @cibelevalle9114 Рік тому +4

    Muito obrigada, Rita, por compartilhar este rico conteúdo!! 🙏🏻❤🥰

  • @Ana.445x
    @Ana.445x 6 місяців тому +3

    Exercício + alimentação

  • @laurammazevedo
    @laurammazevedo 5 місяців тому +2

    Eu parei pílula recentemente, mas sempre fui, principalmente dos 16 pra cá (23 anos) eu tenho gases, náuseas e refluxos absurdos. Como sempre tive indigestão, fico pensando se realmente não é uma amplificação, porque na adolescência aumentava a depressão e agr nem tenho mais oscilação de humor

  • @vivianeborges4703
    @vivianeborges4703 Рік тому +2

    Uma aulaaaaaaaaa. Sempre Maravilhosa e incrível!

  • @vanessadossantos8619
    @vanessadossantos8619 5 місяців тому +6

    Eu tomo anticoncepcional continuo e msm assim tenho TPM, ontem foi uma choradeira quase voltei pro meu ex por causa dessa oscilação emocional, mas na hora eu sabia que aquela carência era devido a TPM, junta tudo desânimo e tristeza, que bagunça totalmente seu psicológico. Ja tive TDPM fiz tratamento para não agravar em 2022 até pensei em fazer besteira com minha própria vida. Raspei meu cabelo em crise existencial cheguei a fazer tratamento com psicólogo mas não resolveu pq o problema é hormonal! Se eu menstruar minha vida acaba. É muito sofrido.

    • @AnaCosta-gi2ps
      @AnaCosta-gi2ps 4 місяці тому

      Cara estou passando pelo mesmo que você isso e horrivel eu tenho crise existencial também

    • @AnaCosta-gi2ps
      @AnaCosta-gi2ps 4 місяці тому

      Você melhorou?

    • @vanessadossantos8619
      @vanessadossantos8619 4 місяці тому

      ​@@AnaCosta-gi2ps Então, eu entendi que desequilíbrio hormonal é extremamente perigoso, tanto para o psicológico como para o físico. Toda vez quando estou na véspera de menstruar eu percebo que esses sintomas afloram, porém tive que modificar toda a minha alimentação pq inflamava mais ainda, e estou fazendo tratamento. Mas eu sabia que msm tomando anticoncepcional eu teria algumas crises de TPM.

    • @AnaCosta-gi2ps
      @AnaCosta-gi2ps 4 місяці тому +2

      @@vanessadossantos8619 vocês tem pensamentos que a vida nao faz sentido?

    • @AnaCosta-gi2ps
      @AnaCosta-gi2ps 4 місяці тому

      @@vanessadossantos8619 eu estou preocupada de fazer besteira porque nao estou aguentando mais

  • @dulcerosane6322
    @dulcerosane6322 7 місяців тому +1

    Excelente Explicação.🙏🏼🤗💥

  • @nanalima8591
    @nanalima8591 3 місяці тому +1

    Melhor vídeo sobre a temática que já vi . Impressionante! Parabéns!!

  • @aureahaddad2718
    @aureahaddad2718 Рік тому +3

    gratidão

  • @mariaisabelamiranda7657
    @mariaisabelamiranda7657 Місяць тому

    Que mulher linda e inteligente me ajudou muito.

  • @paulamachado4779
    @paulamachado4779 Місяць тому +6

    Eu ja fui em MUIIITAS GINECOLOGISTAS E NUNCAAAAA ouvi uma AULA dessas.
    Sempre ouço, tome ANTICONCEPCIONAL. SÓ.
    Eu nem imaginava que poderia me ajudar com varias vitaminas, meu deus to chocada

  • @beatrizalvarenga6699
    @beatrizalvarenga6699 2 місяці тому

    e essas recomendações tem uma validação científica... gostaria de saber.

  • @gisellefreitas1860
    @gisellefreitas1860 Місяць тому

    Maravilha! Grata por essa aula amada!

  • @NutricionistaVictoriaGuimaraes
    @NutricionistaVictoriaGuimaraes 3 місяці тому

    olá, obrigada pelo vídeo! a suplementação de magnésio, ômega 3 e vits compleox b é somente no período pré menstrual ou em todo o ciclo?

  • @materializeseusdesejos9266
    @materializeseusdesejos9266 2 місяці тому

    Todo mês é um sofrimento, pior coisa é ter q ir trabalhar assim, tô numa situação q não sei até onde vou aguentar 😢😢😢😢

  • @RuthSousa-t7b
    @RuthSousa-t7b 2 місяці тому

    Obrigada pelo vídeo

  • @Cloantefutebolclube
    @Cloantefutebolclube Місяць тому

    Eu tenho um desânimo enorme,nem da vontade de sai da cama...e tenho ate tremedeira...dorbde cabeça etc

  • @adelinecruzazevedo4408
    @adelinecruzazevedo4408 5 місяців тому +1

    Gosto de fazer exercícios sinto muito melhor

  • @bernardohaddad
    @bernardohaddad 5 місяців тому

    gratidão