4 Giai đoạn chạy ngắn/ Phân tích 4 giai đoạn.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 136

  • @Sun-nr4xz
    @Sun-nr4xz 3 роки тому +12

    Thầy ơi cho e hỏi giai đoạn nào là quan trọng nhất ạ và nó quan trọng ntn mong thầy trả lời e kk ^^

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому +6

      Chạy giữa quãng quan trọng nhất vì quãng đường chạy dài nhất

  • @maiiumaytinhiu
    @maiiumaytinhiu 2 роки тому

    Thầy ơi cho con hỏi là có các chạm dây đích và có các kiểu nào vậy thầy

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      Đánh đích có đánh đích bằng vai và cách đánh bằng ngực em nhé

  • @hongthamphan9243
    @hongthamphan9243 2 роки тому +2

    Thầy ơi cho em hỏi là 3 động tác hỗ trợ trong chạy ngắn vs ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      Bổ trợ chạy ngắn nhiều chứ Ko chỉ có 3 động tác. VD: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy gót chạm mông, chạy đạp sau, kĩ thuật đánh tay, chạy biến tốc ...

  • @chien4774
    @chien4774 2 роки тому

    Thầy ơi cho em hỏi
    Trình bày trình tự cách vào bàn đạp Xuất phát thấp với ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      Chuẩn bị - Vào chỗ - sẵn sàng - Chạy

  • @nguyenhongdao1882
    @nguyenhongdao1882 3 роки тому +2

    Thầy cho con hỏi, có mấy cách tiếp đích và cách nào quan trọng nhất? ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому

      Có hai cách bằng ngực và vai. Chưa thấy ai nói cách nào quan trọng hơn. Chỉ thấy VĐV hay sử dụng ngực thường được dùng

  • @n.m.phucfip9213
    @n.m.phucfip9213 3 роки тому

    Xuất phát đó là thấp hay cao dậy thầy

  • @khoaanh6551
    @khoaanh6551 2 роки тому

    Thầy ơi cho em Hỏi khi đang chạy vận động viên tuân thủ các nguyên tắc nào ?

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      1. Khởi động trước khi chạy.
      2. Phân phối sức theo trình độ tập luyện và cự ly chạy.
      3. Đi lại Thả lỏng khi thực hiện hết cự ly chạy.

  • @_avugiang
    @_avugiang 3 роки тому +2

    Em thưa thầy cho em hỏi
    2.Có mấy kiểu xuất phát? Gồm những kiểu nào ?

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому

      Có 2 kiểu. Xuất phát cao và xf thấp

    • @n.m.phucfip9213
      @n.m.phucfip9213 3 роки тому

      @@AngelsClubA video là xuất phát thấp hay cao dậy thầy

  • @tienthanhnguyen7823
    @tienthanhnguyen7823 3 роки тому +1

    CHO ĐƯỜNG LINK TẢI NHE THẦY. CÁM ƠN NHIỀU.

  • @18.nguyenkhanhnam14
    @18.nguyenkhanhnam14 2 роки тому

    Có. Mấy hiệu lệnh ạ

  • @thaonhiduong8129
    @thaonhiduong8129 2 роки тому +1

    Thầy ơi cho em hỏi là chạy ngắn gồm những cự ly nào và có mấy cách đánh đích vậy thầy ?

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому +1

      Cự Ly từ 400m trở xuống là chạy ngắn . trong thi đấu thì có 3 ND 100, 200,400m . Đánh đích bằng Vai, Bằng ngực

  •  3 роки тому +2

    vì sao phải xuất phát thấp vậy ạ mà l phải xuất phát cao

    • @phantrongchinh8.126
      @phantrongchinh8.126 3 роки тому

      tại vì thích

    •  3 роки тому

      @@phantrongchinh8.126 à thế

  • @vohongoanh3823
    @vohongoanh3823 2 роки тому

    Thầy ơi cho em hỏi là có mấy cự li trong chạy cự li ngắn z ạ

  • @chitamnguyen7892
    @chitamnguyen7892 3 роки тому +2

    Thầy ơi cho em hỏi xuất phát cao gồm mấy giai đoạn vậy thầy?

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      Xuất phát cao trong trường học thì xử dụng 3 lệnh. Trong thi đấu thì 2 lệnh

  • @cenirollws4380
    @cenirollws4380 2 роки тому

    cho e hỏi chạy giữa quãng có những động tác nào v ạ

  • @nhachaymoingay5863
    @nhachaymoingay5863 2 роки тому

    Thầy ơi cho em hỏi kỹ đánh tay trong chạy giữa quảng như thế nào ạ mong thầy trả lời ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому +1

      Đây em ua-cam.com/video/NrzKvu10bnE/v-deo.html

  • @aha7524
    @aha7524 3 роки тому +4

    Vũ Thùy LinhA(17/12)-7A2 xong rồi nha thầy

  • @huenguyen5196
    @huenguyen5196 3 роки тому +2

    Thầy ơi ở giai đoạn về đích thì bộ phận nào không đc đánh đích ạ!

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому +1

      Luật Điền Kinh k quy định rõ bộ phận k đc đánh đích. Mà tất cả các bộ phận chạm đích đều đc tính trừ: đầu, cổ, tay, chân, bàn tay, bàn chân.

  • @zukitogaming6379
    @zukitogaming6379 2 роки тому +1

    Thầy ơi em xin hỏi xuất phát có mấy hiệu lệnh vậy ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      Xuất phát thấp có 3 lệnh . Vào chỗ, sẵn sàng, chạy ( Tiếng súng)

    • @zukitogaming6379
      @zukitogaming6379 2 роки тому +1

      Em cảm ơn ạ

  • @alanvu9510
    @alanvu9510 2 роки тому

    cho em hỏi người tập thường mắc những lỗi nào khi thực hiện xuất phát ạ??

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      1.Xuất phát trước tín hiệu( tiếng súng, tiếng còi, phất cờ...) của trọng tài ( Giáo viên). 2.Chân,tay chạm vạch xuất phát ( Phạm quy)

  • @diemmy6.328
    @diemmy6.328 2 роки тому

    Thầy ơi cho em hỏi phân tích bài thể dục liên hoàn ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      Bài thể dục liên hoàn lớp mấy ??

  • @huenguyenthu5569
    @huenguyenthu5569 2 роки тому +2

    Thầy ơi cho em hỏi người tập thường mắc sai xót gì ở giai đoạn xuất phát xong kĩ thuật chạy cự ly ngắn ạ . Mong thầy rep 😭

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому +2

      1.Xuất phát trước tín hiệu( tiếng súng, tiếng còi, phất cờ...) của trọng tài ( Giáo viên). 2.Chân,tay chạm vạch xuất phát ( Phạm quy)

  • @votin2152
    @votin2152 2 роки тому

    Thầy ơi người số 2 xuất phát như thế nào vậy ạ??
    Với cho em hỏi luôn là cự ly chạy trong olympic là bao ⚽ạ?
    Em cảm ơn

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  2 роки тому

      Câu hỏi của em chưa rõ. vì em hỏi người số 2chăcs là cự ly chạy tiếp sức phải Ko?

  • @nguyenngocxuan709
    @nguyenngocxuan709 3 роки тому

    Cho em hỏi là những điều gọi là phạm quy khi chạy và về đích là gì ạ?

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому +1

      Chạy sang đường chạy của VĐV khác, chèn ép VĐV khác khi về đích

  • @trantiendung351
    @trantiendung351 3 роки тому

    anh em trả lời các câu hỏi ở cuối video giúp mình với

  • @haiphanduy4294
    @haiphanduy4294 3 роки тому +1

    khái niệm chạy ngắn là gì đấy ạ

  • @nguyenthithuyduonggaming2645
    @nguyenthithuyduonggaming2645 3 роки тому

    Thầy ơi cho e hỏi có mấy cách tiếp đích cách nào tốt nhất ạ. Em cảm ơn.

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому

      Có 2 cách, bằng ngực và vai. Cả hai đều tốt ngang nhau

  • @minhkha7585
    @minhkha7585 3 роки тому +1

    Chạy ngắn có mấi nội dung và kể tên ntn ạ Thầy

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому

      Chạy ngắn chia ra 4 giai đoạn. Xuất phát, chạy lao sau xp, chạy giữa quãng , về đích

  • @bichhuyennguyen6024
    @bichhuyennguyen6024 3 роки тому +1

    Giai đoạn về đích có mấy cách vậy thầy ?

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому +1

      Đánh đích bằng ngực và bằng vai

  • @nhacchill5299
    @nhacchill5299 3 роки тому +1

    Thầy ơi ở giai đoạn về đích bộ phận nào ko đc đánh đích ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому +1

      Luật Điền Kinh k quy định rõ bộ phận k đc đánh đích. Mà tất cả các bộ phận chạm đích đều đc tính trừ: đầu, cổ, tay, chân, bàn tay, bàn chân.

    • @nhacchill5299
      @nhacchill5299 3 роки тому

      @@AngelsClubA dạ em cảm ơn thầy

  • @trungngominh3904
    @trungngominh3904 3 роки тому

    Khúc 0:55 là nam hay là nữ vậy

  • @ngocanhnd.2630
    @ngocanhnd.2630 3 роки тому

    Điểm dọi trong tâm cơ thể là gì ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому

      Trong bài viết nhảy xa Thầy có chỉ ra như nào là điểm dọi trọng tâm cơ thể .

  • @hoangthinh8293
    @hoangthinh8293 3 роки тому

    Có ai đó xem lại câu hỏi hk

  • @nguyenjerky1318
    @nguyenjerky1318 3 роки тому

    động tác đạp sau quan trọng nhất ở giai đoạn nào hả thầy, ?

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому

      Câu hỏi này Ko liên quan đến video. Nếu 4 gđ chạy ngắn gđ nào quan trọng nhất thì câu trả lời là gđ chạy giữa quãng

  • @emmakawaii5174
    @emmakawaii5174 3 роки тому +2

    THCS Hà Huy Tập , Nguyễn minh hà 7a2 em làm xong r ạ~~~~

  • @vietanh6501
    @vietanh6501 3 роки тому

    Trường thcs Sài Sơn
    Ng Công Việt Anh
    Lớp 8H
    Em làm r nha cô =))

  • @baotramvu8586
    @baotramvu8586 3 роки тому +3

    THCS Hà Huy Tập
    Vũ Bảo Trâm
    Lớp 7A2
    Con xem xong rồi ah!

  • @hoanggiatue3213
    @hoanggiatue3213 3 роки тому

    Mn cho e hỏi, trong chạy lao.... sau điểm dọi là gì v ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому +1

      Em hỏi Điểm dọi trọng tâm cơ thể đúng Ko? Trong phần nhảy xa Thầy có chỉ ra như nào là điểm dọi trọng tâm cơ thể em coa thể xem để hiểu ua-cam.com/video/dCWMfjltMEg/v-deo.html

  • @nguyenphuonganh7613
    @nguyenphuonganh7613 3 роки тому

    Lâng đùi ko phải lăng đùi thầy ạ

    • @AngelsClubA
      @AngelsClubA  3 роки тому

      Cảm ơn bạn đã xem và đưa ra bình luận. Cho mình biết dùng từ sai ở phút bao nhiêu nhé. "Lâng đùi " mình hiểu là " Nâng đùi " đúng Ko bạn?

  • @NamNguyen-nv2zn
    @NamNguyen-nv2zn Місяць тому

    😊

  • @louisalinda9062
    @louisalinda9062 3 роки тому

    thế vận hội 2020 à

  • @tungnguyen0806
    @tungnguyen0806 3 роки тому

    Giai đoạn nào quan trọng nhất thế thầy ?

  • @tungnghiem7596
    @tungnghiem7596 3 роки тому +1

    chạy ngắn gồm có mấy giai đoạn ạ , kể tên hộ em ạ

  • @hoangphu6897
    @hoangphu6897 3 роки тому +1

    Đặng Phú Hoàng 7A2 Con đã xong ak

  • @jennyalbert6622
    @jennyalbert6622 3 роки тому +1

    Trần Hồng Anh 7a2 xong rồi ạ

  • @giapvuong9219
    @giapvuong9219 3 роки тому +1

    Rất chi tiết và hay

  • @HoaNguyen-il6cv
    @HoaNguyen-il6cv 3 роки тому +2

    thcs Hà Huy Tập
    Chu Thanh Tâm
    7a4 ạ

  • @hoanghuy4050
    @hoanghuy4050 3 роки тому +2

    Thầy làm rất chi tiết

  • @NTN712K7
    @NTN712K7 3 роки тому +2

    thành 9a2 nè

  • @TrangTrang-lk1wb
    @TrangTrang-lk1wb 3 роки тому +1

    THCS Hà Huy Tập
    7A5
    Con xong rồi ạ

  • @anhtranthuc7767
    @anhtranthuc7767 3 роки тому +1

    Con Trần Thục Anh 7A2 xong r ạ

  • @NTN712K7
    @NTN712K7 3 роки тому +1

    alo

  • @giahuyNguyen09
    @giahuyNguyen09 3 роки тому +3

    Nguyễn Gia Huy THCS Hà Huy Tập 7a4 ạ

  • @nmktvtvtv572
    @nmktvtvtv572 3 роки тому

    👋

  • @emangbingao1851
    @emangbingao1851 3 роки тому +4

    Tui hok bị ngáo nha nhìn tên là bt

  • @Bob.J
    @Bob.J 3 роки тому

    video lag ;-;

  • @vanphu5246
    @vanphu5246 3 роки тому

    Chưa xong thầy ơi

  • @anhtrinh7035
    @anhtrinh7035 3 роки тому +4

    THCS Hà Huy Tập
    HS:Trịnh Thị Mai Anh
    Lớp:7A3
    Em xong rồi ạ

  • @loan1549
    @loan1549 3 роки тому +1

    Em Nam Sơn 7A3 đang xem ạk

  • @hangthu1153
    @hangthu1153 3 роки тому +3

    Vũ Thùy LinhB (1/8)
    Lớp 7a2 ạ

  • @VHN30047
    @VHN30047 3 роки тому

    em chạy như vậy toàn ngã gãy răng

  • @k.ogaming1364
    @k.ogaming1364 3 роки тому +2

    THCS Hà Huy Tập
    Phạm Tiến Minh
    Lớp 7A2

  • @baovytran325
    @baovytran325 3 роки тому +1

    Con xem xong r ạ

  • @thenamotran4630
    @thenamotran4630 3 роки тому +2

    THCS Hà Huy Tập lớp 7A3
    Em Đỗ Trần Thế Nam đang xem rồi ạ

  • @nguyenkhanhphuong1512
    @nguyenkhanhphuong1512 3 роки тому +2

    Thcs hht
    Nguyễn khánh phương
    7a4

  • @imphuong3526
    @imphuong3526 3 роки тому +2

    THCS Hà Huy Tập
    Doãn Tú Phương
    Lớp : 7A4
    E xog r ạ

  • @khangtavn706
    @khangtavn706 3 роки тому

    C 4 giai đạng

  • @quevo2125
    @quevo2125 3 роки тому

    Chạy kiểu này hơi bị mệt ln

  • @thanhnguyentien2891
    @thanhnguyentien2891 3 роки тому +1

    THCS Hà Huy Tập
    Nguyễn Tiến Thành
    Lớp 7A4

  • @oanhlethi3444
    @oanhlethi3444 3 роки тому +1

    Nguyên Mình Huy7A2 ạ

  • @haiha32
    @haiha32 3 роки тому +2

    Cao Anh Vũ 7A2

  • @HanhNguyen-sr6bm
    @HanhNguyen-sr6bm 3 роки тому +3

    THCS Hà Huy Tập
    Tên Nguyễn Hồng Hạnh
    Lớp : 7A4

  • @anhtunguyen7741
    @anhtunguyen7741 3 роки тому +3

    Nguyễn thành trung 7A2

  • @TRUNGNGUYEN-ej1cm
    @TRUNGNGUYEN-ej1cm 3 роки тому +1

    Chạy nhanh thế

  • @QuanMinh-qr3lf
    @QuanMinh-qr3lf 3 роки тому +2

    Trần Minh Quân7A4

  • @gmtt4056
    @gmtt4056 3 роки тому +1

    😶

  • @tudoepossivel2122
    @tudoepossivel2122 3 роки тому

    Minh Huy 10a1

  • @dieulinhpham4581
    @dieulinhpham4581 3 роки тому +3

    Thcs hà huy tập lớp 7A4
    Tên : phạm ricky tùng

  • @Julie-ic9zj
    @Julie-ic9zj 3 роки тому +1

    Hí hí :>>>>

  • @kevinfam7823
    @kevinfam7823 3 роки тому +1

    Phạm Huy Hoàng - 7A2

  • @atTran-ev6vj
    @atTran-ev6vj 3 роки тому +1

    =)))))))))

  • @ananh8357
    @ananh8357 3 роки тому

    T

  • @LamNguyen-ly3xx
    @LamNguyen-ly3xx 3 роки тому +1

    tạ mạnh hải THCS Hà Huy Tập
    7A4

  • @huyennekk3485
    @huyennekk3485 3 роки тому +2

    THCS Hà Huy Tập
    Ngô Khánh Huyền
    lớp 7A4

  • @vannguyenco6205
    @vannguyenco6205 3 роки тому +1

    THCS Hà Huy Tập
    Nguyễn Ngọc Khuê Vy
    Lớp 7A4

  • @chanhxinhgai6524
    @chanhxinhgai6524 3 роки тому +1

    Đàm Huơng Giang lớp 7A4 ạ

  • @ngtrmy6669
    @ngtrmy6669 3 роки тому +3

    :))

  • @thuyly9347
    @thuyly9347 3 роки тому +4

    Dạy chả ra cái thể thống gì

  • @quangtuanha9244
    @quangtuanha9244 3 роки тому +1

    Hs Chu Quang Minh
    Lớp 7a3

  • @thithomha5238
    @thithomha5238 3 роки тому +2

    Wtu

  • @binhclown4941
    @binhclown4941 3 роки тому +1

    Trần Thanh Bình 7A2

  • @minhvan3686
    @minhvan3686 3 роки тому

    như db

  • @barryfashion8317
    @barryfashion8317 3 роки тому +2

    nói bé thế

  • @trumviktor4344
    @trumviktor4344 3 роки тому

    Lấy cả video quay trong olympic luôn làm ví dụ luôn ms kinh chứ

    • @trumviktor4344
      @trumviktor4344 3 роки тому

      Like cái đùi bầu dislike đi like like cái bìu

  • @vyyneetroii4807
    @vyyneetroii4807 3 роки тому +1

    Hà Vy
    Lớp 7A4