PATATE: benefici, rischi, usi, segreti (spiegato da un medico nutrizionista)

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  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 61

  • @stefy1574
    @stefy1574 Місяць тому +6

    A me personalmente questi video piacciono sempre di più. E lei doc sempre una garanzia. 😊

  • @pietrobarone9274
    @pietrobarone9274 Місяць тому +4

    Grazie mille Dottore! Abbiamo sete di sapere, per cui può produrre qualsiasi contenuto tanto sarà sempre di qualità

  • @graceuzezeukperi4907
    @graceuzezeukperi4907 Місяць тому +2

    Questo documentario m'ha convinto. Le consumerò con la modalità giusta, una volta la settimana.

  • @ninoberenato6955
    @ninoberenato6955 Місяць тому

    Grazie di nuovo, Dottore, per i Suoi consigli, come sempre ... utilissimi. Ben venga un video sull'acrilamide. 🥔🥔🥔

  • @scuroc9358
    @scuroc9358 Місяць тому +3

    Dottore.... veramente complimenti! Video terra terra per noi esseri umani. 💪❤️👏🙏🔝

  • @concettapiccolo2008
    @concettapiccolo2008 Місяць тому

    Doc aspetto sempre di vedere un nuovo video, mi sento rassicurata su tante cose e messa in guardia da altre. Grazie mille. La sua simpatia è unica mette tanto buon umore 😁🤗🤗

  • @nanni.5208
    @nanni.5208 Місяць тому

    Sempre eccezionale!!!!Oggi beneficiamo di lei dottore ,giovane mente del 21 secolo,e anche di un grande scienziato quale il professore Silvio garattini che alla meravigliosa età di 96 anni scrive ancora libri per tutti noi.Complimenti!Tanti giovani si sentono ispirati da lei .❤

  • @mr.lorenz9528
    @mr.lorenz9528 Місяць тому +2

    Doc, Lei è sempre una garanzia! ❤

  • @annatroia8590
    @annatroia8590 Місяць тому +1

    Ecco perché avevo mal di pancia... Erano le patate... Ne ridurrò il consumo !!! Thanks doc !!! 👍🏾👍🏾🔥🔥😁😁

  • @giovannapanto8170
    @giovannapanto8170 Місяць тому +2

    Ci sta assolutamente un video dal suo punto di vista (assolutamente d'elezione direi) sull'acrilammide. C'è una certa dottoressa molto carina che ha fatto dell'acrilammide il suo nemico e proprone sempre la SUA inulina. Caffè d'orzo cancerogeno? Caffè? Cacao? Frutta secca tostata.......io bevo un sacco di caffè d'orzo......e chi mangia paniificati e cibi amidacei-proteici cotti scrocchiarelli? Un pò di chiarezza e l'inulina lasciamola nei topinanbum, nella cicoria, nelle cipolle.

  • @francescafavorito1103
    @francescafavorito1103 Місяць тому +2

    Amo le patate dottore, grazie di 💙

  • @GiovannaCaci
    @GiovannaCaci Місяць тому

    Mi piaci come persona 💯💯sei molto bravo e saggio 💪💪💪dici cose saggie 👌👌👌👌👌👌tante cose io li sapevo già ma non tutte io amo le patate 🥔🥔🥔🥔 sono buonissime. 👌👌👌Ma non bisogna esagerare in ogni cosa

  • @fabiopedol
    @fabiopedol Місяць тому +4

    video sull'acrilamide!!

  • @attiliogariglio2591
    @attiliogariglio2591 Місяць тому +2

    buona informazione , disturbata da fastidiosi rumori improvvisamente voluti

  • @suxsomiki8600
    @suxsomiki8600 Місяць тому +1

    Dottore! Io le buccie le manteco con olio e spezie e le cuocio in forno, con del pangrattato sopra: chips di buccia di patata 😊

  • @gios0445
    @gios0445 Місяць тому +1

    Vai con il video sull'acrilamminide doc!

  • @vincenzosavarino4118
    @vincenzosavarino4118 Місяць тому +1

    L'amido retrogradato/resistente è anche un buon alimento per la flora intestinale per cui meglio raffredate

  • @l.c.6089
    @l.c.6089 Місяць тому +3

    Per me le patate sono buonissime 🤣🤗 non debbono mancare a casa mia le patate ❤😂🎉

  • @gioianincheri8786
    @gioianincheri8786 Місяць тому +3

    W la patata🎉

  • @lorenalongo3116
    @lorenalongo3116 12 днів тому

    Ho cominciato a mangiare le patate dolci,con la polpa rosso -aranciato con la buccia.....che buoneee😅
    Le ho sempre guardate con sospetto; non sono un contorno ma un carboidrato! Và be vorrà dire che le preferirò al pane e pasta.😂

  • @fradibe
    @fradibe 2 дні тому

    La patata è un cibo “primitivo”, cioè che può essere mangiato senza essere troppo processato da trattamenti particolari e quindi naturale. Se vale il principio alimentare “lo troveresti in Natura?”, la patata è uno dei migliori alimenti

  • @lorenalongo3116
    @lorenalongo3116 12 днів тому

    Per quanto riguarda l'effetto tossico,vi racconto.....
    Mia nonna le teneva dentro un grosso pentolone in alluminio,ad un certo punto si ricordava delle patate solo quando i germogli ne alzavano il coperchio 😅...... è morta a 92 anni.

  • @pellizzaribarbara
    @pellizzaribarbara Місяць тому +11

    Le patate sono buone e questa è l'unica cosa che conta.

  • @samuelem.3201
    @samuelem.3201 Місяць тому

    Anche le patate dolci contengono carboidrati?

  • @stefanys7233
    @stefanys7233 Місяць тому +4

    Io invece li trovo molto simpatici...sdrammatizzano e, per quanto mi riguarda, noni fanno perdere il filo del discorso.

  • @celestinaforte3778
    @celestinaforte3778 Місяць тому +1

  • @patpatty9076
    @patpatty9076 Місяць тому +2

    Buongiorno Doct grazie del video la seguo da un po' .... con il tempo i suoi video hanno una "certa comicita" in più (che ruba un sorriso), senza nulla togliere alla corretta informazione scientifica ..... ma le patatine snack già pronte? Non hai detto niente ....... io lo vorrei il video dedicato sull' acrilamide e le tossine.

  • @marinafazzini6966
    @marinafazzini6966 Місяць тому +8

    Mi chiedo perché siete tutti bravi solo su UA-cam... Soprattutto voi oncologici, visto che usate la chemioterapia ecc... come fosse caramelle, ingrassare le case farmaceutiche della morte le chiamo io, in Italia avete ancora un protocollo vecchio come il cucco, a fronte degli ospedali esteri, è dal 2009 dopo che mio padre si è ammalato di cancro usato come cavia al vostro piacere e godimento, oggi 2024 stesso protocollo e nessun sopravvissuto e ho perso molte mie conoscenze a cui avete dato speranze fasulle... Ma li avete accompagnato solo alla loro morte..... Giustamente siamo in Italia dal cervello vecchio di 100 anni fa

    • @aceto_di_meme
      @aceto_di_meme Місяць тому +1

      Non c'entra un tubero

    • @gioianincheri8786
      @gioianincheri8786 Місяць тому

      Magari basta non guardare😮

    • @gioianincheri8786
      @gioianincheri8786 Місяць тому

      Chiedo scusa, è giusto avere anche un canale di sfogo, per cui chiedo veramente perdono

  • @gabriellabruno3495
    @gabriellabruno3495 Місяць тому

    Io ho la malattia diverticolare, mi fanno male?

  • @paolomarchetti8523
    @paolomarchetti8523 Місяць тому

    Le patate le mangio tutti i giorna da sessant'anni.

  • @salvatorevarriale6730
    @salvatorevarriale6730 Місяць тому +1

    Smanettamento.....un termine un po..
    Ambiguo
    😅😅😅😅😅😅..dai doc
    Nooo

  • @silvianosari1591
    @silvianosari1591 Місяць тому

    Ho letto da qualche parte che la cottura non ha effetti sugli alcaloidi nel senso che non sono termolabili.

  • @LuigiZambetti
    @LuigiZambetti Місяць тому

    Io non ho ancora capito se la storia dell'indice glicemico ha una reale implicazione sulla salute o meno. Allora, ad esempio, il miele dovrebbe essere bandito per sempre.

  • @TamTam-xi6vs
    @TamTam-xi6vs Місяць тому

    Mangiarle crude..farebbe..male??

  • @aceto_di_meme
    @aceto_di_meme Місяць тому

    Esistono anche patate waxy che al pari del mais waxy raggiungono quasi la totalità di amilopeptina. Sono anche dette patate cerose.

  • @AlexTheReturn
    @AlexTheReturn Місяць тому

    Che buona la patata.

  • @andreac5152
    @andreac5152 Місяць тому +1

    Si portano le patate fritte come emblema del junk food ma lo sono davvero? Cioè una porzione non esagerata di patate fritte, cotte con olio di semi di girasole alto oleico a una temperatura non eccessiva, senza riciclare l'olio e senza cuocerle eccessivamente, sono davvero un alimento meritevole della sua cattiva fama? Secondo me no. Stessa cosa con la maionese che usiamo per condirla. Si tratta di alimenti altamente calorici ma aldilà di quello, non sono niente male! Entrambi sono ricchi di grassi polinsaturi che abbassano il colesterolo. Le patate sono anche un'ottima fonte di potassio. La mia opinione è che seguendo determinate regole(porzioni moderate, uso olio di semi alto oleico non riciclato, temperatura e tempi di cottura non eccesivi e magari salare con sale iposodico) si possono mangiare tranquillamente anche più di una volta a settimana. Fra l'altro la frittura è un metodo di cottura che conserva bene i nutrienti, lo diceva anche il nutrizionista di Quark Carlo Cannella.

    • @mattia.garutti.oncologo
      @mattia.garutti.oncologo  Місяць тому

      Occasionalmente sia patatine fritte che maionese possono essere consumate ☺️

    • @andreac5152
      @andreac5152 Місяць тому

      @mattia.garutti.oncologo yess, ma poi chi le mangia più di una volta a settimana? E quella volta deve essere con zero sensi di colpa perché con le dovute accortezze potrebbe fare addirittura BENE, in particolare se si è attivi. Continua così dottore!

    • @amaliaannalucchese922
      @amaliaannalucchese922 Місяць тому

      Cll(l)l se mangio le patate evito il pane ?

  • @barcibarci5019
    @barcibarci5019 Місяць тому

    Scusatemi ma se sono importante voi prendere ance uno person importante uno dice corte uno dice distrutta uno dice grossa gracie

  • @vincenzosavarino4118
    @vincenzosavarino4118 Місяць тому +3

    La pasta integrale allunga la vita!!!!??? Questa è nuova/bella😂😂😂

    • @mr.lorenz9528
      @mr.lorenz9528 Місяць тому +2

      Vedo che è molto competente in materia, qual è la Sua specializzazione?

    • @marinafazzini6966
      @marinafazzini6966 Місяць тому

      Oncoloco peccato che non insegna ai pazienti come prevenire il cancro 😢😢😢​@@mr.lorenz9528

  • @blackking7111
    @blackking7111 Місяць тому

    Nelle analisi alimentari non si ruesce a capire che caspita interessa l'impatto ambientale. Se ne occupino gli ambientalisti. In un discorso nutrizionale frega cazzo...o no? 😂😂😂

    • @gloriacuzzi
      @gloriacuzzi Місяць тому +2

      Invece "frega " ! Perché se va in tilt del tutto il clima , non mangeremo neanche le patate !

    • @blackking7111
      @blackking7111 Місяць тому

      ​@@gloriacuzzi
      Se poi si hanno le "patate" al posto del cervello allora ad essere "fregate" non sará il pianeta ma tutte​ le teste di cazzo che in tilt ci sono già...da parecchio! 😂😂😂😂😂😂@gloriacuzzi

  • @fabriziogagliardelli3704
    @fabriziogagliardelli3704 Місяць тому +5

    Contenuti molto interessanti. Gli effetti sonori, i meme e le battute sono molto irritanti e ostacolano la fruizione. Una spiegazione senza musichette e senza battute forzate è molto più efficacie non solo perché non irrita ma anche perché consente di seguire meglio il filo del ragionamento

  • @stefanostar9681
    @stefanostar9681 Місяць тому +1

    Niente...scusa. Ho dovuto disiscrivermi e cambiare video quando ho sentito che il microonde è un metodo di cottura sano.
    Ciao Doc. Sei simpatico si...ma certe aberrazioni non si possono sentire.