맞습니다 👍 녹두의 건강효능이 다른 곡식들과 혼식하게되면 더욱저 시너지 효과를 발휘하게 되고, 녹두의 단점과 영양학적으로 부족한 점을 완벽하게 보완하는 것이죠!!! 단, 잡곡밥을 건강하게 드시기 위해서는 정말 중요한 몇가지가 있는데요. 꾸러기 건강닥터 채널의 “잡곡밥” 영상에서 꼭 참고하셔서 더욱더 건강한 식단! 최고의 건강비법들 모두 모두 챙기셔야 해요! 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
항상 감사드려요! 항상 감사합니다 ☺️ 언제나 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고 아껴주셔서 정말 큰 힘이 됩니다! 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 꼭 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 오늘의 주인공 녹두처럼 좋은 음식들 잘 챙뎌드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요 👍 항상 감사합니다!!!
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제가 더 감사해요 😊 이렇게 영상을 통해서 찾아뵙고, 댓글로 우리 구독자님들께 한분한분 인사드릴 수 있어서 항상 기쁩니다! 언제나 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고 아껴주셔서 정말 큰 힘이 됩니다! 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
제가 더 감사해요 😊 건강을 위한 가장 좋은 방법은 자연의 선물인 과일, 채소, 음식들을 서로의 영양의 시너지를 줄 수 있는 최고의 궁합인 식재료들과 정성가득 요리해서 챙겨드시는 것이지요! 그 어떤 보약보다도 최고랍니다! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요! 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요 🥰 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득하세요! 항상 감사합니다 🥳
감사합니다 ☺️ 100가지 독을 해독하는 천연 해독제로 불리는 앞으로도 꼭 도움되실 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 잇다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
정말 잘하고 계세요 👍 항상 기름에 튀긴 전음식을 추천드리지 않았지만, 녹두의 경우 비교적 칼로리도 낮고 껍질채로 갈아서 건강효능이 참 대단하답니다. 단, 튀기듯 굽다보면 열량이 높아지고 튀김 기름을 많이 드실 수 있으니 너무 많이 드시는 것은 안된답니다 🤗 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
제가 더 감사해요 😊 빈대떡과 콩고물로 많이 만날 수 있는 녹두는 건강에 정말 좋은 효능이 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 식재료들과 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요! 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득하세요! 항상 감사합니다 🥳
감사합니다!! 🥰 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요! 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요!! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득하세요! 항상 감사합니다 🥳
제가 더 감사해요 😊 녹두에는 정말 훌륭한 건강 정보가 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 음식들과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요! 언제든지 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요. 꼭 챙겨읽고 답변드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요! 앞으로도 더욱더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 새해 복 많이 받으세요!!!
좋은 질문입니다 🤗 찬 성질을 가진 음식은 조리방법에 따라 달라지기 보다는, 어떤 음식과 함께 드시는지가 제일 중요한데요. 따뜻한 성질을 가진 마늘이나 다른 곡식들과 함께 혼식해서 잡곡밥을 해주시면 서로의 균형을 맞춰주는 것이랍니다! 이렇게 음식의 궁합을 잘 맞춰서 드시면, 녹두의 해독효능도 온전히, 건당효능도 완전히! 드실수 있을 뿐만 아니라 서로의 시너지효과까지 모두 챙ㄱ실 후 있는것이죠 👍 언제든 궁금하신 점이 잇다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
네 버리셔야 합니다! 베개에 넣었던 녹두의 경우 아무리 유통기한이 지나지 않았다고 하더라도 식용으로 드실 수는 없습니다. 버리셔야 합니다. 머리가 아프고 목이 뻣뻣한 경우에 녹두로 속을 채운 베개를 베고 자면 두통이 사라지니, 그래서 녹두 베개는 고혈압 환자분들께 꼭 추천드린답니다! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 꼭 챙겨읽고 답변드릴게요! 새해 복 많이 받으시고, 올 한해도 웃음 가득하고 행복한, 건강한 한해 되세요! 항상 감사합니다 😊 언제나 꾸러기 건강닥터가 함께하겠습니다!
감사합니다 😊 빈대떡과 콩고물로 자주 만나는 녹두는 건강효능이 정말 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 음식과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요!! 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 소개 많이 부탁드려요 👍 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요! 항상 감사합니다!!!
!["녹두죽" **몸속독소를 해독 하는 보약이랍니다 요즘같은 미세먼지많은때 좋은음식 녹두죽입니다 [상어이모.SANGEOIMO]](http://i.ytimg.com/vi/b9jvJwGFwek/mqdefault.jpg)
잡곡밥에 보리쌀 카무트 찰흑미 팥 녹두를
넣어서 먹으면 고혈압 고지혈증 당뇨병에
좋은 최고의 약밥이 되겠네요~^^
맞습니다 👍 녹두의 건강효능이 다른 곡식들과 혼식하게되면 더욱저 시너지 효과를 발휘하게 되고, 녹두의 단점과 영양학적으로 부족한 점을 완벽하게 보완하는 것이죠!!!
단, 잡곡밥을 건강하게 드시기 위해서는 정말 중요한 몇가지가 있는데요. 꾸러기 건강닥터 채널의 “잡곡밥” 영상에서 꼭 참고하셔서 더욱더 건강한 식단! 최고의 건강비법들 모두 모두 챙기셔야 해요!
앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
잡곡밥 영상 링크 남겨드릴게요! 꼭 함께 챙겨주셔야 해요~
👍 잡곡밥에 이것을 절대 넣지 마세요! 암에 걸리고 치매에 걸릴 수 있습니다 [치매예방. 암예방, 암, 통풍, 현미 독소 제거]
ua-cam.com/video/tSFHGtz9pOM/v-deo.html
꾸러기 닥터님 기도드림니다 항상 건강하시고 힘내세요 건강의 대하여 자세히 가르처주셔서 감사합니다 참고 하겠읍니다 감사합니다 고맙습니다 더좋은 건강 말씀 부탁드립니다 오늘도 화이팅 입니다
수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다 선생님
항상 감사드려요! 항상 감사합니다 ☺️ 언제나 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고 아껴주셔서 정말 큰 힘이 됩니다! 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 꼭 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 오늘의 주인공 녹두처럼 좋은 음식들 잘 챙뎌드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요 👍 항상 감사합니다!!!
녹두 넘 좋아하는식재료인데
숙주나물도
청포묵도
가장 좋아하는 녹두전인데
위가 약하고 콜레스테롤도 있구하니 익혀서 잘먹으면 좋겠어요
잡곡도 많이 넣어 먹는데
녹두도 함께 넣어야겠구요
잘배웠어요
좋은정보 감사합니다
꾸쌤의 유익한 정보 감사합니다. 식재료에서 몸에 좋은 효능을 생각하면서 섭취해야겠습니다 선생님도 건강하세요❤
항상 감사합니다 ☺️ 언제나 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고 아껴주셔서 정말 큰 힘이 됩니다! 앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 잇다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
건강을 위해 힘써주시는 꾸러기 닥터님 고맙습니다.
제가 더 감사해요 😊 이렇게 영상을 통해서 찾아뵙고, 댓글로 우리 구독자님들께 한분한분 인사드릴 수 있어서 항상 기쁩니다! 언제나 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고 아껴주셔서 정말 큰 힘이 됩니다!
앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
좋은 정보감사합니다
꾸러기 닥터님 유익한건강 정보 감합니다 모든 음식은 잘 맛은 궁합이 있다고 하는데 잘 모르고 먹은일이 많은데 자세한 설명감사합니다
많은 도움되었습니다 쌤 감사합니다
건강하세요 ᆢ♡♡♡
제가 더 감사해요 😊 건강을 위한 가장 좋은 방법은 자연의 선물인 과일, 채소, 음식들을 서로의 영양의 시너지를 줄 수 있는 최고의 궁합인 식재료들과 정성가득 요리해서 챙겨드시는 것이지요! 그 어떤 보약보다도 최고랍니다!
날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요!
꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요 🥰 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득하세요! 항상 감사합니다 🥳
늘좋은정보 잘보고 있습니다😅😅
감사합니다 ☺️ 100가지 독을 해독하는 천연 해독제로 불리는 앞으로도 꼭 도움되실 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 잇다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
녹두 빈대떡 명절때 많이해먹고 있습니다
정말 잘하고 계세요 👍 항상 기름에 튀긴 전음식을 추천드리지 않았지만, 녹두의 경우 비교적 칼로리도 낮고 껍질채로 갈아서 건강효능이 참 대단하답니다. 단, 튀기듯 굽다보면 열량이 높아지고 튀김 기름을 많이 드실 수 있으니 너무 많이 드시는 것은 안된답니다 🤗
앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 챙겨읽고 답변드릴게요~ 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득한 하루 되세요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 항상 감사합니다 👍
좋은정보 감사합니다. 녹두 잘 먹겠습니다.
제가 더 감사해요 😊 빈대떡과 콩고물로 많이 만날 수 있는 녹두는 건강에 정말 좋은 효능이 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 식재료들과 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요! 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요!
꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득하세요! 항상 감사합니다 🥳
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감사합니다!! 🥰 날이 많이 추운데 꼭 건강챙기시고, 연말연시 행복한 일들로 가득하시길 기도드릴게요!
꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주셔서 정말 감사합니다! 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요!! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득하세요! 항상 감사합니다 🥳
녹두에 대하여 좋은 정보 감사합니다 😊고맙습니다 🙏
제가 더 감사해요 😊 녹두에는 정말 훌륭한 건강 정보가 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 음식들과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요! 언제든지 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요. 꼭 챙겨읽고 답변드릴게요! 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요! 앞으로도 더욱더 유익하고 알찬 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 새해 복 많이 받으세요!!!
녹두와 돼지고기는 차가운 성분인데 괜찮을까요?
녹두를 익히지 않고 먹는 경우가 없을텐데
익히면 찬성질이 없어지나요?
좋은 질문입니다 🤗 찬 성질을 가진 음식은 조리방법에 따라 달라지기 보다는, 어떤 음식과 함께 드시는지가 제일 중요한데요. 따뜻한 성질을 가진 마늘이나 다른 곡식들과 함께 혼식해서 잡곡밥을 해주시면 서로의 균형을 맞춰주는 것이랍니다! 이렇게 음식의 궁합을 잘 맞춰서 드시면, 녹두의 해독효능도 온전히, 건당효능도 완전히! 드실수 있을 뿐만 아니라 서로의 시너지효과까지 모두 챙ㄱ실 후 있는것이죠 👍
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말두안돼 날녹두를껍질채 먹는사람도 있나요
그래서최악음식이뭐란말인지도통
내 말이... 뭐 암걸리고 치매 걸린다며?? 뭐가요???????????????????????
최악의 궁합 음식 3가지가 모라는거에요?
도개걸윷모???너 국어공부다시하고$댓글올려!!!!
이분은 모야?
물어 보는것 잘못인가????@@파워풀-b4u
@@파워풀-b4u 님 ㄸㄹㅇ임?
설명을 해줘도 모르면 입만 아프다
(나쁜궁합)
1.청포묵과 녹두당면
2.위장이 약한 사람
3.한약
(좋은 궁합)
1.돼지고기
2.마늘
3.팥
베개에 넣었던 녹두는 버리나요?
네 버리셔야 합니다! 베개에 넣었던 녹두의 경우 아무리 유통기한이 지나지 않았다고 하더라도 식용으로 드실 수는 없습니다. 버리셔야 합니다. 머리가 아프고 목이 뻣뻣한 경우에 녹두로 속을 채운 베개를 베고 자면 두통이 사라지니, 그래서 녹두 베개는 고혈압 환자분들께 꼭 추천드린답니다!
언제든 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 꼭 챙겨읽고 답변드릴게요! 새해 복 많이 받으시고, 올 한해도 웃음 가득하고 행복한, 건강한 한해 되세요! 항상 감사합니다 😊 언제나 꾸러기 건강닥터가 함께하겠습니다!
@@doctorcoucouㅡ
@@doctorcoucou엉마께서 늘 머리 아프다는데 녹두베게 해드려야겠네요
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감사합니다 😊 빈대떡과 콩고물로 자주 만나는 녹두는 건강효능이 정말 가득한데요. 오늘 소개해드린 최고의 궁합인 음식과 함께 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요!!
앞으로도 최고의 건강정보들을 더 정성 가득담아 전해드릴게요! 꾸러기 건강닥터 많이 사랑해주시고, 소중한 분들께도 소개 많이 부탁드려요 👍 오늘 하루도 건강하시고 행복과 웃음 가득 가득하세요! 항상 감사합니다!!!