Vlog sport - J'ai plus le mental pour m'entrainer en triathlon
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- Опубліковано 16 лис 2024
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▲Voici toutes les informations sur cette vidéo:
Je vous embarque sur une de mes dernières grosses semaines d'entrainement avant mon 2nd objectif de l'année : le triathlon T100 d'Ibiza. J'ai peu parlé de cette préparation car elle a été intense physiquement ET mentalement lol.
Entre le boulot, les déplacements et la fatigue, forcément tous les wagons ont du mal à s'accrocher. Mais cette semaine, je vis aussi de très belles choses : un petit aller-retour à Paris, des entrainements natation/running qui fonctionnent... bref un vlog très sportif !!
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▲ Equipements que vous me voyez souvent utiliser :
Ma camera sur le velo/en piscine : amzn.to/3TKSs5f
Mon compteur de vélo Garmin : bit.ly/3dm7NY9
Ma camera/radar qui m'alerte des véhicules : bit.ly/3PU98WC
Ma montre de sport : bit.ly/4apaJvM
Mon Vélo Langma LIV ou EnviLIV
▲Chapitres
00:23 en direct de Paris
01:27 Evènement Brooks puis test
06:51 Mardi séance running
13:13 Natation : reprise en club
15:11 Mercredi : bilan natation
17:42 Cyclisme
19:09 Progression en natation
26:59 Jeudi : lac
30:08 Pilates
30:44 Vendredi Zwift
35:55 Enchainement Triathlon
43:24 Conclusion
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Coucou Anne, quel plaisir ces formats de vidéos! Bravo pour ton T100 🎉
Merci bcp !!!
Voilà j'ai fini : vlog très sympa, merci !! Bien sûr, je valide le nouveau tapis, les "bas résille" de Mathieu pour ses pansements, l'utilisation des prolongateurs qui semble bien se prolonger et ça n'était pas gagné il y a quelques mois, Pippa qui s'exprime et qui est trop mignonne, et tout et tout ! 💮💮💮
La voix de pierre pour le catch. C'est un très bon entraîneur et surtout ça été un très bon nageur
Oui ses videos sont vraiment super et très pédagogiques !!
Hello, super vlog merci ! J'ai une question, comment entretiens tu tes flasques ? Tu dis que tu ne les mets pas au congélateur
Merci. Je les nettoie bien après chaque usage, tu les fais bien sécher à l'air libre. une fois sèche, je les range.
En fait les congeler "empêche" la prolifération de bactéries, mais si elles ne sont pas nettoyées, une fois sortie du congelo, ça ne changera rien
@@AnneDubndidu je te remercie pour ta réponse, c’est ce que je fais mais j’ai l’impression qu’il reste toujours une petite goutte d’eau donc une odeur désagréable de développe 😅 comme du renfermé
Je ne suis qu'au début du vlog et je me réjouis de regarder la suite mais je voulais te demander, car ça fait un moment que je voulais te poser la question et j'oublie une fois arrivée à la fin de la vidéo. As-tu déjà testé les chaussures minimalistes, ou à tout le moins avec un bel espace pour les doigts de pieds et/ou zéro drop et/ou flexibilité naturelle de la chaussure ?
Hello! Super vlog !
Question un peu hors sport mais quelle marque de boucles d'oreilles et de bagues as tu ? Ca tient avec le sport la natation etc etc
Coucou Camille, çå dépend mais j'adore les marques Hey Harper, Namaka Bijoux et Amaya. ça tient vraiment, ça ne bouge pas malgré la transpiration ou le chlore (car je suis une flemmarde, je retire aucun bijou lol)
@@AnneDubndidu trop bien merci justement je cherche pour pouvoir être flemmarde hahah
Je sais que tu as fait une vidéo sur l'endométriose déjà mais est ce que tu pourrais en faire une pour compléter sur la tienne, ses spécificités et quel est ton traitement/comment tu gères pour conserver au mieux une bonne qualité de vie ? Et est ce que tubas des carences ou des difficultes d'absorption à cause des diarrhées ? Est ce que tu prends la pillule pour limiter les symptômes ?
Oui je peux le faire mais comme je dis malheureusement souvent il existe quasi autant d'endométriose que femme et parfois, je ne sais pas si ça aide. Ce qui fonctionne chez moi, ne fonctionne peut-être pas chez les autres femmes :(
40:09 ❤❤
J'adore quand mon chien bug complètement en entendant le jouet qui fait "pouet" torturé par Pippa...
Question... Te fais-tu accompagner au niveau diététique pour tous ces entraînements? J'imagine qu'en étant végé cela doit demander beaucoup d'organisation et de connaissances pour avoir suffisamment d'apports. Merci de ta réponse!
Ahha Pippa aussi bug quand je regarde des videos avec des chiens, des chats ou pire le bruits du pouetpouet !! Pour la nutrition, ça fait bientôt 10 ans que je suis végétarienne donc équilibrer l'alimentation se fait assez facilement et naturellement maintenant. C'est plus simple qu'on s'imagine. Après lors de ma formation en STAPS, j'ai suivi des cours de nutrition, ce qui a beaucoup aidé lors de ma transition ;)
C'est quoi la montre Xiaomi que tu testes ?
Coucou C'est là Watch 2 Titane :) !
J'ai remarqué que Mathieu a des bandes autour des genoux à vélo, ça lui sert à quoi si c'est pas indiscret ?
Coucou Alice, en fait Matthieu est tombé à vélo durant le triathlon du Ventoux. Ce sont de la compression spécifique afin que les pansements contre les brûlures ne tombent pas ou ne glissent pas quand il fait du sport ;) !
C'est vrai ma grand mère avait un peu le même maillot de bain 🏊, mais elle était un peu moins bien foutue aussi...lol😊