Waouh continue à partager le bon exemple, la bonne hygiène de vie la good vibe quoi, parfait. Oui, dommage pour la fréquence de tes vidéos mais bon life is life on ne peut pas être au four et au moulin ! Quand j'habitais à Paname à ton âge, je courais souvent au parc de Sceaux, j'en garde que des bons souvenirs!
Good job and good Luck Anna 😊 Le point qui m'interpelle va être l'acclimatation à l'altitude. Bon trail au plaisir de voir la vidéo et les prochaines randos 😊
Merci pour cette vidéo qui était intéressante et chouette à regarder 😊 Bon courage🥰, j'espère que tu feras un petit debrief de ta course pour nous raconter 😉
Bravo Anna très beau résultat 17 ème femme, pour un premier trail format marathon tu peux être fière de toi ! A bientôt sur les sentiers de rando de Haute Savoie et d'ailleurs 😊
Bonjour Anna ! Perso j trouve que c est pas si mal 50 bornes et 1200d+ hebdo en habitant Paris et en plus avec du renfo... Je te conseillerais de ne pas faire les descentes( qui risquent d être longues et/ou techniques) à fond surtout les premières sinon la fin va être dure. Mais ça va l faire j en suis sûr, mode guerrière enclenché ! 😜 Force à toi bon chance, profite bien et le plaisir avant tout !!! 💪⛰️ Arvi (comme on dit chez moi en Savoie)
Une vidéo longue non, jai rien filmé pendant la course (compliqué avec les bâtons 🥲) Peut-être pour une prochaine, j'essaierai d'embarquer une GoPro avec moi !
Je te conseille de ne pas laisser de plume avant la mi parcours, de ne suivre personne et de faire ta propre course, tu pourrais sous estimer par le physique quelqu’un qui a de l’expérience et de bien d’hydrater. Bonne course et profite du paysage mais ça je pense que tu seras très bien le faire.
On peut le dire : Anna c'est du Costo euh c'était obligé de la faire celle là 😄 Bah oui un trail de 42 km en Oisans avec 20 fois la butte de Montmartre à se taper en 6 h15, cela impose le respect ! Bonne récup en tout cas avec pourquoi pas un bon cuissard de compression, les jambes en l'air et les doigts de pied en éventail en matant les JO à la téloche... Ce qui est sûr en tout cas c'est que tu vas voler en montée cet été lors de tes randos alpines !😉
Merci pour ta vidéo spontanée 😉 Je viens de voir lors de ta sortie longue, tu ne manges pas ? Tu devrais travailler ton estomac car lors de ton trail, tu vas devoir prendre de l'énergie pendant la course et donc si tu n'as pas fait un travail d'entrainement là dessus ça risque de coincer ... LOL je l'ai écris avant de te l'entendre dire 😂 Aller bonne course 🦵💪 ce weekend et surtout, vivement la vidéo dessus ☺
Hahaha on ne le voit pas mais jai mangé pendant cette sortie, 2 compotes classiques et un gel (clairement pas assez) - donc effectivement il y a des choses à revoir sur ce point 😜
Hellooo.Alors celle là je l'avais zappé volontairement passque qui dit trail dit course et moi je suis plutôt mode diesel. Courir c'est bien mais quand ça va vite j'ai peur😯😱😂. Comme l'a dit un grand philosophe dont j'ai oublié le nom "rien ne sert de courir, on arrivera au même point". J'ai quand même voulu regarder les efforts que font les sportifs niveau entraînement, nourriture, équipement et je préfère laisser ça aux pros. On joue pas dans la même catégorie. À part l'échauffement ou les bâtons et encore à la descente pour soulager mes genoux. Bien sûr il s'agit de sports différents et je respecte mais je préfère prendre mon temps, pas de camel bag, quand j'ai soif je m'arrête et sors ma bouteille de 2L, pas de sac allégé, jumelles et appareil photo. Autre temps autres mœurs. En tout cas je reconnais le même courage que l'on grimpe speed ou cool. Il y a eu de nombreuses compétitions ici cet été, jespère que la tienne s'est bien passée.
Waouh continue à partager le bon exemple, la bonne hygiène de vie la good vibe quoi, parfait. Oui, dommage pour la fréquence de tes vidéos mais bon life is life on ne peut pas être au four et au moulin ! Quand j'habitais à Paname à ton âge, je courais souvent au parc de Sceaux, j'en garde que des bons souvenirs!
Salut Anna, trop bien ce petit vlog pour te suivre au quotidien ... J'aime beaucoup ce format "joyeux bordel improvisé"
Ahahaha merci Quentin 😌
Quel travail et beau parcours d'entrainement ! bonne continuation! ça va le faire ; votre corps est préparé pour affronter ce challenge....
Bonjour Anna, merci pour ta vidéo et bonne chance pour ton trail.
Merci Patrick!! 🙂
Bonjour Anna,
Merci pour cette vidéo sportive et spontanée !! Bon courage pour le trail 💪
Merci Mathilde 🤗
Hello Anna, bonne chance pour ton trail !
Merci pour ces contenus inspirants ! Demain, j'enfile mes baskets !
Merci Maëva !!🤩
OLALA ! Merci beaucoup pour ta vidéo, elle était super intéressante et très fluide ! J'ai adoré !
Bon trail :)
Oh merci beaucoupp 😘
Good job and good Luck Anna 😊
Le point qui m'interpelle va être l'acclimatation à l'altitude. Bon trail au plaisir de voir la vidéo et les prochaines randos 😊
Merci Nicolas !! Je suis à la montagne depuis lundi, ça devrait le faire 🤞
Bonjour !! Super ce petit format vlog c'est intéressant !! Bonne journée et bon courage pour le trail ! 😊
Merci beaucoup 😊
bon courage Anna, j'espère que tu vas réussir à gérer l'effort au mieux possible et surtout a te faire plaisir, ta vidéo est très sympa
Se faire plaisir, c'est le but!!! Merci :)
Bon chance à bientôt pour les randonnées 😊
A très vite oui, ça arrive !! ☺️
Super ce format vlog! 😃 Et, surtout, bon chance!
Merci Valérie 🤩
Salut, tu as fait le boulot à l’entraînement donc ça va aller. Surtout fais toi plaisir c’est le plus important.
Merci pour cette vidéo qui était intéressante et chouette à regarder 😊 Bon courage🥰, j'espère que tu feras un petit debrief de ta course pour nous raconter 😉
Merci Caro 😍
Très sympa cette vidéo
Merci 😀
Trop rigolo ta vidéo ! J’adore ! Trop bien le partage
Bravo pour ta motivation de faire tous ça seule !
Bravo Anna très beau résultat 17 ème femme, pour un premier trail format marathon tu peux être fière de toi ! A bientôt sur les sentiers de rando de Haute Savoie et d'ailleurs 😊
Merci beaucoup ! Oui je suis très contente 😀
Bon chance 🙂↕️
Merci 🙌
Félicitations pour ta course !! 🎉
Ça n a pas dû être facile avec cette chaleur, 🥵 ms tu l as fait !!! 💪
Ouiiii!! Merci, je suis super contente !
Y a plus qu à faire une bonne récup maintenant !! 😉
Bonjour Anna ! Perso j trouve que c est pas si mal 50 bornes et 1200d+ hebdo en habitant Paris et en plus avec du renfo... Je te conseillerais de ne pas faire les descentes( qui risquent d être longues et/ou techniques) à fond surtout les premières sinon la fin va être dure. Mais ça va l faire j en suis sûr, mode guerrière enclenché ! 😜
Force à toi bon chance, profite bien et le plaisir avant tout !!! 💪⛰️
Arvi (comme on dit chez moi en Savoie)
Merci beaucoup 🙏🙏
Bon courage et bon trail Anna ! Et j’espère que tu prendras beaucoup de plaisir. Hâte de savoir comment ça s'est passé.
J'espère aussi ! Merci à toi 🙂🙂
Bravo pour ton trail, tu as fait un très bon temps et un top 20 c'est super. As-tu pris beaucoup de plaisir ?
Passé le 25eme km, oui 😁
Merci!! 🙏
@@annachrosto Alors tant mieux. Tu penses faire une vidéo de ton trail ?
Une vidéo longue non, jai rien filmé pendant la course (compliqué avec les bâtons 🥲)
Peut-être pour une prochaine, j'essaierai d'embarquer une GoPro avec moi !
Je te conseille de ne pas laisser de plume avant la mi parcours, de ne suivre personne et de faire ta propre course, tu pourrais sous estimer par le physique quelqu’un qui a de l’expérience et de bien d’hydrater.
Bonne course et profite du paysage mais ça je pense que tu seras très bien le faire.
Merci Jerome!! J'ai pas arrêté de me répéter "ne perds pas de plume avant le 21eme" donc merci pour ce conseil 😌
On peut le dire : Anna c'est du Costo euh c'était obligé de la faire celle là 😄 Bah oui un trail de 42 km en Oisans avec 20 fois la butte de Montmartre à se taper en 6 h15, cela impose le respect !
Bonne récup en tout cas avec pourquoi pas un bon cuissard de compression, les jambes en l'air et les doigts de pied en éventail en matant les JO à la téloche...
Ce qui est sûr en tout cas c'est que tu vas voler en montée cet été lors de tes randos alpines !😉
Bravo 😅
Merci!
Merci pour ta vidéo spontanée 😉
Je viens de voir lors de ta sortie longue, tu ne manges pas ? Tu devrais travailler ton estomac car lors de ton trail, tu vas devoir prendre de l'énergie pendant la course et donc si tu n'as pas fait un travail d'entrainement là dessus ça risque de coincer ... LOL je l'ai écris avant de te l'entendre dire 😂
Aller bonne course 🦵💪 ce weekend et surtout, vivement la vidéo dessus ☺
Hahaha on ne le voit pas mais jai mangé pendant cette sortie, 2 compotes classiques et un gel (clairement pas assez) - donc effectivement il y a des choses à revoir sur ce point 😜
Merci en tt cas :)
Hellooo.Alors celle là je l'avais zappé volontairement passque qui dit trail dit course et moi je suis plutôt mode diesel. Courir c'est bien mais quand ça va vite j'ai peur😯😱😂. Comme l'a dit un grand philosophe dont j'ai oublié le nom "rien ne sert de courir, on arrivera au même point". J'ai quand même voulu regarder les efforts que font les sportifs niveau entraînement, nourriture, équipement et je préfère laisser ça aux pros. On joue pas dans la même catégorie. À part l'échauffement ou les bâtons et encore à la descente pour soulager mes genoux. Bien sûr il s'agit de sports différents et je respecte mais je préfère prendre mon temps, pas de camel bag, quand j'ai soif je m'arrête et sors ma bouteille de 2L, pas de sac allégé, jumelles et appareil photo. Autre temps autres mœurs. En tout cas je reconnais le même courage que l'on grimpe speed ou cool. Il y a eu de nombreuses compétitions ici cet été, jespère que la tienne s'est bien passée.
Chacun son rythme chacun ses envies ! Merci Jean :)
Je viens faire la promo de mon premier Vlog :) j'aimerai avoir des retours . Au plaisir