Increible.m.lo explicaron.tidos los terapeutas..y no logre...concentrarme....con este audio tan simple....lo entendi....y m esta ayudando...muchisimo....gracias🙏
Muchas gracias Ivan. Yo sufria de ansiedad , y practique la meditacion de la Llama Violeta del canal de Ivan Donalson por algunos mesees y jamas volvi a experimentar ningun momento de ansiedad. Tambien La Casa de Juana tiene muchas buenas meditaciones. Muchas gracias 😊❤️💖❣️
Hola camino al despertar de verdad se te quito la ansiedad haciendo la meditación de la llama violeta. ? Cuántas veces al día la hacías ojalá me puedas responder te agradezco.
@@miguelangelromo8965 La practico una vez al dia. En la noche, y me ayudo mucho. Espero en verdad de todo corazon, que la lleges a practicar. Tu vida cambiara. 💜
Ansiedad exceso de pensamientos pasados y futuros, estar en el presente la solución 👏 lo certifico! 🌸 Gracias por el consejo tan acertado 🌸 Hermoso cuando aprendemos a relajarnos y vivir el ahora, requiere disciplina pero claro que se logra 💕 Excelente técnica, gracias hermoso ♥️
Hola buenas noche yo de Argentina oy ya estoy caminando por las paredes Ivana si algo la respiración como tu dices pero el corona eme tiene mal el entierro en casa vivo sola no tengo contacto con la familia es todo tan frio no podes estar con los que tus seres queridos medito reso pero prece que es poco pero no acaba miedo por nuestros mayores veo tus vídeos me ayudan espero pace todo esto que nos esta pasando DIOS DIRÁ SE ACA SU VOLUNTAD TE MANDO UN ABRAZO 🇦🇷
Yo , ya logro llegar a 20 - 30 min. A veces logro una hora . Y al abrir los ojos solo siento “ vacío “ como un gran espacio dentro de mi ... ye siento serena y clara .
Como estas Iván, un abrazo a la distancia, sabes que yo en lo personal, no le deseo a nadie que sufra de ansiedad o estrés extremo...es una angustia interna tan dolorosa que sientes que vas a perder la razón...sientes un pavor interno tan agudo. Algo asi como si te estrujaran el alma, ...como si quisieras salir corriendo, oh lo más grave aun, que si no tienes a tu lado un apoyo moral, sease un hermano, esposa, madre, un amigo, Puedes incluso hasta atentar contra tu vida.,. Y eso es muy grave, los que hayan pasado por esto me entenderán...yo conmino a las personas que tengan un ser querido con este problema le brinden . todo su apoyo y comprension Que no lo tomen a mofa, ni mucho menos...porque en los núcleos Familiares hay miembros que nunca han sufrido este trastorno, y que bueno. Pero desgraciadamente cuando son testigos de algun familiar con este trastorno, lo toman a la ligera, y no le brindan el soporte emocional adecuado...yo he tenido episodios de ansiedad muy agudos, al extremo que muchas veces me llega el nuevo dia y yo estoy despierto.... Graciad Iván por estas recomendaciones las tomare en cuenta....y un saludo a todos tus seguidores de este canal... Bendiciones para todos...
Muy cierto ivan desde q hago la meditacion de aqui y ahora contigo me a cambiado la vida y disfruto mas el momento en q estoy y mi caracter es mas alegre disfruto mas todo eres un angel del universo
Esto es tan real, yo sufría de una fuerte ansiedad y comencé a ir a clases de mindfulness y me sane de la ansiedad. La respuesta está en algo tan simple y vital como respirar ✨💖🙌🏻 Namasté 🍃✨
Estupendo Ivan !! Ahora he creado un mantra que dice: Enfoco mi atención y mi energía en la presencia consciente, observando y respirando el espacio vacío y el silencio infinito, y lo repito y queda en mi impronta mental y celular y te cuento que logro una perspectiva de calma y paz indescriptible. Por cierto, el tip que das acerca de sentir la entrada y salida del aire, realmente es instantáneo y te aterriza de una !!! Saludos desde Colombia mi cuate espiritual.
Gracias ivan. me costó tanto tenes mi auto y en enero se quemo . me programe que tendría uno , no se dio eso por ahora y hoy me eme pozo agarra un estado de ansiedad y de lamento de porque me paso. estaba viendo un video tuyo de pedir presencia a los ángeles invocando a mi ángel que me estaba costando sentir lo estos días y en eso pensaba que no estoy pensando en la bendición de estar en casa en cuarentena con mis hijas sanas y pensaba como la mente me esta llevando a lamentarme y justo veo en la computadora de mi hija que llegaba este vídeo. es una señal que debo concentrarme en el ahora y que el universo si me escucha y si esta todo sincronizado. gracias por ser mi señal ivan
Gracias. Sabes hace tiempo que no sé lo que se siente tener ansiedad. En lo personal me tomó mucho tiempo lograr superarlo pero una vez que me "eduque" en cómo salir de esa trampita mental. Y es verdad en cualquier momento en que esas voces se quieren posar en mi cabeza y hacer nido yo sólo visualizo en mi mente un letrero que dice STOP... Respiro y la realidad del presente ... Se hace presente... Es verdad y efectiva. Nuevamente gracias TQM 🤗🤗
Como bendigo el momento en que me aparece un vídeo tuyo , eres estupendo , no hay nadie en el mundo con quién resuene tanto , creo que eres un ángel de luz inspirando a todos nosotros , un abrazote amigo 🙏🌌
Tuve la gran suerte de escuchar hace poco una de tus canciones ,una humanidad ya va naciendo ,y dios que hermoso ,te puedo decir cerré los ojos bajo el sol ,uf maravilloso llorando pero de lo bien que me sentía me tocó mucho esa canción muchas gracias Iván y mucha LUZ para todos 🔆
Eres el mejor ivan, gracias por compartirnos todos tus conocimientos llenos de aprendizaje y vida, ver tus videos me llena totalmente, no cabe duda que eres super evolucionado, muchisimas gracias.
Gracias IVAN porque en estos tiempos SI que se necesita meditar por una u/otra razon DIOS NOS DE PAZ SALUD Y MUCHA PASIENCIA. BENDICIONES🙏 A TODO SER VIVO
Tal cual, pude dejar medicación psiquiátrica para la depresión y ansiedad por 6 años, meditando, tuve la suerte de asistir a un taller de meditación de rene mey y sigo meditando, trato de hacer meditaciones profundas ( mínimo 5 horas) y si no tengo tiempo con 5 min. Me alcanza, se accede a conocimiento e información porque hace vibrar la glándula pineal y utilizas las partes del cerebro que no usas en tu día a día y no has usado prácticamente hasta ahora 😉🙏🧘♂️❤️
Gracias por pensar siempre en todo, por ayudarnos a sentirnos mejor. Anclarnos a nuestra respiración... Los mantras,hacer yoga y meditar ayudan mucho a estar en Paz.
Así es, vivir en el presente, lo que está pasando es lo q le causa esa emoción negativa, pero... Es la gran. Oportunidad q se tiene para callar a la mente!! A practicar, todos podemos!!! A sacar los pensamientos de mente y poner los del Padre !! No más mente, excelente ejercicio para ponerlo en práctica siempre y en todo lugar, gracias, gracias, gracias!!! Y q todos y cada uno de los habitantes del planeta tengan pensamiento hermosos, armoniosos, llenos de paz y amor !! mucha luz para ti Ivan, y gracias por compartir y expandir tu luz !!!
Hola Ángeles cómo te has sentido? Te ayudó el video? Sabes yo estoy ahora igual que tú!!! Me puedes ayudar y comentarme cómo has hecho para mejorar??? Gracias por tu apoyo y atención. Saludos
Gracias Ivan, yo sufro mucho de ansiedad y tus consejos de enfocarme en el presente me han servido mucho y también me ah ayudado a disciplinar mis pensamientos ♥️ sobre todo a tener pensamientos positivos.
Gracias por guiar mi despertar de la manera mas consiente y calmada, gracias por ayudarme a hacer cambios en mi vida, mi vision y mi sentir, un abrazo de luz para ti, gracias gracias gracias
Hola Iván, hace mucho q te sigo , y te agradezco todo el conocimiento q nos transmites, las meditaciones son fabulosas , te saludo desde Argentina, Córdoba Rio Cuarto...
Hola Iván, agradezco infinitamente conocer tu canal hace más de dos años, tus mensajes y conocimiento han sido terapia en mi vida. Hace más de un año practicando meditación, escuchando tus audios, y desde hace dos meses aproximadamente empecé a respirar y pensar conscientemente, hoy TOC con un 95% menos, la ansiedad también ha disminuido demasiado. Namaste 🙏🏼
Soy una persona bastante calma. Ésto de no poder salir y ver a la familia, me ha estado irritando un poco. Escucho tus meditaciones y tu música, me calman mucho. Ahora este nuevo video, llega justo en su momento apropiado, estoy con ansiedad porque mi mente, se escapa del presente. Yo quiero vivir el Ahora. Gracias Iván, muchas gracias por tu precensia en esta vida.
Gracias mi ángel de luz al 💯% haz hecho que tranquilice mi mente con tus lindas palabras, te amo 😘😘🙏 🤝, que paz y tranquilidad me das, gracias a Dios y al universo porqué existes.
Cuando necesito calmar mi mente,busco tus videos y siempre encuentro paz,para mi eres un ser de luz gracias, gracias, gracias por lo que nos aportas, bendiciones siempre 🙏❤
Hola a mi paso justo una semana antes de empezar la cuarentena y si lo certifico solo hay que hacetarlo saber que estas el único día real que es nuestro presente y la respiración te felicito por tan maravilloso programa
Para mi son unas vacaciones para mi misma, un verano de la escuela en cuando no teníamos horario para despertar nos podíamos hacer la siesta y el reloj no existía podíamos hacer absolutamente lo que a nosotros mismos nos apeteciera y eso es lo que estoy haciendo sin estrés sin agobios en mi casa con mis queridos perros con mi pareja y la mar de feliz y viviendo solo el presente
Saludos Ivan desde Colombia 🇨🇴💫, estaba laborando cuando me llegó la notificación del vídeo sin verlo le dí pulgar arriba 👍🏼 y ya sabes que en cada vídeo me sorprendes MAESTRO 💗
Muchas gracias Iván, estos ejercicios me ayudan mucho para combatir la ansiedad y el insomnio en las noches. Dios te siga bendiciendo ♥️Te quiero mucho!
Vivo en Florida y experimento ansiedad con los huracanes el aire cuando suena tan fuerte y ruge ese sonido me genera ansiedad. Gracias por esta tecnica.
Nunca había sentido un episodio de ansiedad...en ese momento desperté u sentía que me faltaba el aire, horrible a tal grado que casi despierto a toda mi familia para decirles que me estaba muriendo...me acordé de una meditación cuando iniciamos respirando y eso me ayudo tanto. Muchas GRACIAS!!
Llego en el momento justo! Impresionante cuanto logre serenarme cuando antes de empezar sentia mi mente sobrepasada,angustiada y cansada,al hacer la respiracion mi cuerpo y mente se relajaron! Inmensamente gracias Ivan❤️
![Diálogos para la toma de Conciencia: Parte 1 💬 Enric Más Cerca [34]](http://i.ytimg.com/vi/lNrSU2OvkWE/mqdefault.jpg)
Increible.m.lo explicaron.tidos los terapeutas..y no logre...concentrarme....con este audio tan simple....lo entendi....y m esta ayudando...muchisimo....gracias🙏
Tienes una cara de bebe, amoroso, te brillan los ojos, eres un ser luminoso maravilloso, gracias por compartir tu amor.
Ya ve y dale un beso
Si....bien para callar la mente
Muchas gracias Ivan. Yo sufria de ansiedad , y practique la meditacion de la Llama Violeta del canal de Ivan Donalson por algunos mesees y jamas volvi a experimentar ningun momento de ansiedad. Tambien La Casa de Juana tiene muchas buenas meditaciones. Muchas gracias 😊❤️💖❣️
Hola camino al despertar de verdad se te quito la ansiedad haciendo la meditación de la llama violeta. ? Cuántas veces al día la hacías ojalá me puedas responder te agradezco.
@@miguelangelromo8965 La practico una vez al dia. En la noche, y me ayudo mucho. Espero en verdad de todo corazon, que la lleges a practicar. Tu vida cambiara. 💜
@@caminoaldespertardelaconci9138 muchas gracias 😀
@@miguelangelromo8965 🙏💕💜❤️💚💙💗💞♥️🙏🏽
De verdad se quitan los ataques de pánico ??
Ansiedad exceso de pensamientos pasados y futuros, estar en el presente la solución 👏 lo certifico!
🌸 Gracias por el consejo tan acertado 🌸
Hermoso cuando aprendemos a relajarnos y vivir el ahora, requiere disciplina pero claro que se logra 💕
Excelente técnica, gracias hermoso ♥️
Al igual que el UNIVERSO, Inspira, Sostener y Exhala 🙌🌎🙌❤ Abrazo de LUZ planetaria
GRACIAS GRACIAS GRACIAS............. INFINITAS BENDICIONES PARA TI . SALUDOS DESDE VENEZUELA SE TE QUIERE MUCHO POR ESTOS LADOS BENDICIONES GRACIAS
Ivan te dije qué te AMOOO!!!Eres un GRANDE!!!
Hola buenas noche yo de Argentina oy ya estoy caminando por las paredes Ivana si algo la respiración como tu dices pero el corona eme tiene mal el entierro en casa vivo sola no tengo contacto con la familia es todo tan frio no podes estar con los que tus seres queridos medito reso pero prece que es poco pero no acaba miedo por nuestros mayores veo tus vídeos me ayudan espero pace todo esto que nos esta pasando DIOS DIRÁ SE ACA SU VOLUNTAD TE MANDO UN ABRAZO 🇦🇷
Yo , ya logro llegar a 20 - 30 min. A veces logro una hora . Y al abrir los ojos solo siento “ vacío “ como un gran espacio dentro de mi ... ye siento serena y clara .
Como estas Iván, un abrazo a la distancia, sabes que yo en lo
personal, no le deseo a nadie que sufra de ansiedad o estrés extremo...es una angustia interna tan dolorosa que sientes que vas a perder la razón...sientes un pavor interno tan agudo. Algo asi como si te estrujaran el alma, ...como si quisieras salir corriendo, oh lo más grave aun, que si no tienes a tu lado un apoyo moral, sease un hermano, esposa, madre, un amigo,
Puedes incluso hasta atentar contra tu vida.,. Y eso es muy grave, los que hayan pasado por esto me entenderán...yo conmino a las personas que tengan un ser querido con este problema le brinden . todo su apoyo y comprension
Que no lo tomen a mofa, ni mucho menos...porque en los núcleos
Familiares hay miembros que nunca han sufrido este trastorno, y que bueno.
Pero desgraciadamente cuando son testigos de algun familiar con este trastorno, lo toman a la ligera, y no le brindan el soporte emocional adecuado...yo he tenido episodios de ansiedad muy agudos, al extremo que muchas veces me llega el nuevo dia y yo estoy despierto.... Graciad Iván por estas recomendaciones las tomare en cuenta....y un saludo a todos tus seguidores de este canal...
Bendiciones para todos...
Muy cierto ivan desde q hago la meditacion de aqui y ahora contigo me a cambiado la vida y disfruto mas el momento en q estoy y mi caracter es mas alegre disfruto mas todo eres un angel del universo
Gracias Iván. Eres instrumento de Dios!!!
Gracias Iván ser consciente de la propia presencia y rendirse
ya lo creo que sí!!!! es lo más...años practicando!!! un abrazoooote nos amamos!!! 😘😘😘😘🙏 un abrazooooote grande y gracias a tí siempre!!?
Esto es tan real, yo sufría de una fuerte ansiedad y comencé a ir a clases de mindfulness y me sane de la ansiedad. La respuesta está en algo tan simple y vital como respirar ✨💖🙌🏻
Namasté 🍃✨
Que sentías cuando tenías ansiedad?
Estupendo Ivan !! Ahora he creado un mantra que dice: Enfoco mi atención y mi energía en la presencia consciente, observando y respirando el espacio vacío y el silencio infinito, y lo repito y queda en mi impronta mental y celular y te cuento que logro una perspectiva de calma y paz indescriptible. Por cierto, el tip que das acerca de sentir la entrada y salida del aire, realmente es instantáneo y te aterriza de una !!! Saludos desde Colombia mi cuate espiritual.
Gracias iván, llevo muchos años con ansiedad y nervios, are todos tus consejos. Un Saludo cordial desde las islas canarias.
Gracias ivan. me costó tanto tenes mi auto y en enero se quemo . me programe que tendría uno , no se dio eso por ahora y hoy me eme pozo agarra un estado de ansiedad y de lamento de porque me paso. estaba viendo un video tuyo de pedir presencia a los ángeles invocando a mi ángel que me estaba costando sentir lo estos días y en eso pensaba que no estoy pensando en la bendición de estar en casa en cuarentena con mis hijas sanas y pensaba como la mente me esta llevando a lamentarme y justo veo en la computadora de mi hija que llegaba este vídeo. es una señal que debo concentrarme en el ahora y que el universo si me escucha y si esta todo sincronizado. gracias por ser mi señal ivan
Gracias 🙏 esto es extraordinario, realmente es extraordinario, atrévete a escucharlo.
Ya está controlada casi por completo...ahora sueño con un mundo mucho mejor ❤❤
Gracias🙏💕 Gracias🙏💕 Gracias🙏💕 a ti Iván por ayudar a todas las personas que estamos en este Universo, Iván eres mi Ángel... Namasté🙏🙏🙏🙏 🇪🇸
Gracias. Sabes hace tiempo que no sé lo que se siente tener ansiedad. En lo personal me tomó mucho tiempo lograr superarlo pero una vez que me "eduque" en cómo salir de esa trampita mental. Y es verdad en cualquier momento en que esas voces se quieren posar en mi cabeza y hacer nido yo sólo visualizo en mi mente un letrero que dice STOP... Respiro y la realidad del presente ... Se hace presente... Es verdad y efectiva. Nuevamente gracias TQM 🤗🤗
Como bendigo el momento en que me aparece un vídeo tuyo , eres estupendo , no hay nadie en el mundo con quién resuene tanto , creo que eres un ángel de luz inspirando a todos nosotros , un abrazote amigo 🙏🌌
Gracias Gracias Gracias ♥️ Namasté ♥️
Quiero agradecerte por todo aquello que compartiste y me ayudó a estar en el presente. Se te quiere mucho a ti y a tu apreciable familia. Gracias
Gracias Iván sos lo máx Dios te ilumine siempre 🇦🇷👍
La ansiedad me esta causando ya terror e insomnio! Como hacia falta tu video! Tu tan preocupado por todos nosotros! Muuuaa
Tuve la gran suerte de escuchar hace poco una de tus canciones ,una humanidad ya va naciendo ,y dios que hermoso ,te puedo decir cerré los ojos bajo el sol ,uf maravilloso llorando pero de lo bien que me sentía me tocó mucho esa canción muchas gracias Iván y mucha LUZ para todos 🔆
Cierto Iván yo recién descubrí las maravillas de meditar y es maravilloso cuando logras ese estado🙏❤️
Sos un Noble Total Mister Donaldson...un abrazo !👍
Hay mucho amor aqui 💓
Gracias por tener tanta humildad y sabiduría pero sobretodo esa luz para compartirlo con cada ser viviente de este planeta
Eres el mejor ivan, gracias por compartirnos todos tus conocimientos llenos de aprendizaje y vida, ver tus videos me llena totalmente, no cabe duda que eres super evolucionado, muchisimas gracias.
Lo Practicare Diario Gracias Maestro Iván Donaldson
Cuando me esté dando un ataque de ansiedad me voy a acordar de ti y/o voy a poner un vídeo tuyo porque haces espabilar la mente. DIOS TE BENDIGA
Gracias siempre en el momento exacto.. sincronización del universo 🙏💕te quiero mucho hermano de esta vida
Gracias IVAN porque en estos tiempos SI que se necesita meditar por una u/otra razon
DIOS NOS DE PAZ SALUD Y MUCHA PASIENCIA.
BENDICIONES🙏 A TODO SER VIVO
Tal cual, pude dejar medicación psiquiátrica para la depresión y ansiedad por 6 años, meditando, tuve la suerte de asistir a un taller de meditación de rene mey y sigo meditando, trato de hacer meditaciones profundas ( mínimo 5 horas) y si no tengo tiempo con 5 min. Me alcanza, se accede a conocimiento e información porque hace vibrar la glándula pineal y utilizas las partes del cerebro que no usas en tu día a día y no has usado prácticamente hasta ahora 😉🙏🧘♂️❤️
Gracias por pensar siempre en todo, por ayudarnos a sentirnos mejor.
Anclarnos a nuestra respiración...
Los mantras,hacer yoga y meditar ayudan mucho a estar en Paz.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Bendiciones por siempre.
Gracias muchos cariños 🇨🇱🥰🇨🇱🥰🇨🇱🥰🇨🇱🥰🇨🇱
En el aquí y en el ahora, conscientes de la respiración. Gracias Iván así es
Eres una gran bendición, querido Ivan. Que la fuente infinita te multiplique tanta ayuda que nos das. Namaste.
Tus videos me ayudaron para bajar la ansiedad. Por favor haz más con este tema que es lo que ahora está en boga. Gracias gracias gracias.
Así es, vivir en el presente, lo que está pasando es lo q le causa esa emoción negativa, pero... Es la gran. Oportunidad q se tiene para callar a la mente!! A practicar, todos podemos!!! A sacar los pensamientos de mente y poner los del Padre !! No más mente, excelente ejercicio para ponerlo en práctica siempre y en todo lugar, gracias, gracias, gracias!!! Y q todos y cada uno de los habitantes del planeta tengan pensamiento hermosos, armoniosos, llenos de paz y amor !! mucha luz para ti Ivan, y gracias por compartir y expandir tu luz !!!
Gracias gracias gracias, te creo, buen día yo también te quiero
Eso si esta bien bueno Ivan gracias mi hermano esa práctica es MILAGROSA
Gracias gracias gracias por todo eres mi ángel
Gracias Iván por este video!!! las palpitaciones y la ansiedad me tienen bastante mal... gracias!!!
Hola Ángeles cómo te has sentido? Te ayudó el video? Sabes yo estoy ahora igual que tú!!! Me puedes ayudar y comentarme cómo has hecho para mejorar??? Gracias por tu apoyo y atención. Saludos
Hola Ivan buenos días mil gracias muchas gracias por tus bellas enseñanzas
Gracias Ivan, yo sufro mucho de ansiedad y tus consejos de enfocarme en el presente me han servido mucho y también me ah ayudado a disciplinar mis pensamientos ♥️ sobre todo a tener pensamientos positivos.
Ivancito gracias, por favor si puedes hacer más vídeos para aprender a respirar para hacer meditación, un abrazo inmenzoooo🤗🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola Iván me encantas todo tu. La ansiedad la padezco tu audios me an servido mucho pero quiero curarla de raiz
Gracias por guiar mi despertar de la manera mas consiente y calmada, gracias por ayudarme a hacer cambios en mi vida, mi vision y mi sentir, un abrazo de luz para ti, gracias gracias gracias
Hola, si es tan fácil de seguir este consejo que hasta parece inútil hacerlo. Pero, ¡sorpresa! Si se obtienen cambios sorprendentes. Gracias Iván.
Muchísimas gracias gracias gracias Namaste hermano cuánto bien nos haces 🌹🎇⭐💖🌈
Gracias Ivan.....ando ultimamente muy ansiosa!!!!😣pero medito con tus videos y se me va!!!! Te amo ivan!!! 🌹😍🥰
Te Amo! Saludos desde Argentina, gracias gracias gracias
Me recordaste algo de lo q me había olvidado por tener estrés en cuanto al dinero, eres una luz en mi vida, gracias Iván
Ivan, te amo, gracias por toda la información que siempre nos aportas, te abrazo desde mi corazón
Gracias Ivan bendiciones,gracias por estar ahi me ayudas mucho.
Gracias Iván,todos unidos para elevar la vibración ..no hay encierro .. la mente es libre , la imaginación de lo positivo es infinita ..
Hola Iván, hace mucho q te sigo , y te agradezco todo el conocimiento q nos transmites, las meditaciones son fabulosas , te saludo desde Argentina, Córdoba Rio Cuarto...
Hola Iván, agradezco infinitamente conocer tu canal hace más de dos años, tus mensajes y conocimiento han sido terapia en mi vida. Hace más de un año practicando meditación, escuchando tus audios, y desde hace dos meses aproximadamente empecé a respirar y pensar conscientemente, hoy TOC con un 95% menos, la ansiedad también ha disminuido demasiado. Namaste 🙏🏼
Gracias!!! Hoy sentí que no aguantaría más el encierro, ya bajó bastante la ansiedad... Gracias!!!
Perfecto muchas gracias Iván, abrazo de luz y bendiciones !!
Iván, gracias, gracias, gracias, a mí y a mi hijo le va servir mucho
Soy una persona bastante calma. Ésto de no poder salir y ver a la familia, me ha estado irritando un poco. Escucho tus meditaciones y tu música, me calman mucho. Ahora este nuevo video, llega justo en su momento apropiado, estoy con ansiedad porque mi mente, se escapa del presente. Yo quiero vivir el Ahora. Gracias Iván, muchas gracias por tu precensia en esta vida.
Gracias mi ángel de luz al 💯% haz hecho que tranquilice mi mente con tus lindas palabras, te amo 😘😘🙏 🤝, que paz y tranquilidad me das, gracias a Dios y al universo porqué existes.
Como me hace bien escucharlo gracias Ivan
Te amo Iván eres un ángel bendiciones 😍💓
Cuando necesito calmar mi mente,busco tus videos y siempre encuentro paz,para mi eres un ser de luz gracias, gracias, gracias por lo que nos aportas, bendiciones siempre 🙏❤
Hola a mi paso justo una semana antes de empezar la cuarentena y si lo certifico solo hay que hacetarlo saber que estas el único día real que es nuestro presente y la respiración te felicito por tan maravilloso programa
Para mi son unas vacaciones para mi misma, un verano de la escuela en cuando no teníamos horario para despertar nos podíamos hacer la siesta y el reloj no existía podíamos hacer absolutamente lo que a nosotros mismos nos apeteciera y eso es lo que estoy haciendo sin estrés sin agobios en mi casa con mis queridos perros con mi pareja y la mar de feliz y viviendo solo el presente
Gracias por la enseñanza, lindo dia
Súper excelente ivan eres un gran ser humano gracias por tus enseñanzas.
Saludos Ivan desde Colombia 🇨🇴💫, estaba laborando cuando me llegó la notificación del vídeo sin verlo le dí pulgar arriba 👍🏼 y ya sabes que en cada vídeo me sorprendes MAESTRO 💗
Gracias Iván eres lindo me encanta tus consejo nuestros creador está con Tigo😍
Muchas gracias Iván, estos ejercicios me ayudan mucho para combatir la ansiedad y el insomnio en las noches. Dios te siga bendiciendo ♥️Te quiero mucho!
Muchas gracias a ti, por todos tus videos te quiero mucho 💛🤗🙏🙏💫
Vivo en Florida y experimento ansiedad con los huracanes el aire cuando suena tan fuerte y ruge ese sonido me genera ansiedad. Gracias por esta tecnica.
Gracias hermano! Somos muchos que nos agarra la ansiedad. Y no poder dormir. Gracias 🙏🙏🙇♂️dios te acompañe.
Nunca había sentido un episodio de ansiedad...en ese momento desperté u sentía que me faltaba el aire, horrible a tal grado que casi despierto a toda mi familia para decirles que me estaba muriendo...me acordé de una meditación cuando iniciamos respirando y eso me ayudo tanto. Muchas GRACIAS!!
Gracias Ser de luz 🤗💖
Gracias hermano dios te bendice
Gracias Iván eres un enviado de Dios 🙏 a mi vida... 😊 TE mando un fuerte abrazo 🤗 desde OAXACA 💓
Excelente! Gracias!
Llego en el momento justo! Impresionante cuanto logre serenarme cuando antes de empezar sentia mi mente sobrepasada,angustiada y cansada,al hacer la respiracion mi cuerpo y mente se relajaron! Inmensamente gracias Ivan❤️
Gracias querido Iván!!.
Gracias gracias gracias muchas gracias!!!!!!Ivan
Gracias querido Amigo y Hermano de Luz y Amor, por compartir tanta Luz. Mi Corazón te abraza fraternamente con mucho Amor.
Muchas Gracias Querido Iván por tus sanos consejos. Siempre Atento Ayudándonos ! ♡
Que bueno! Gracias Iván
Magnífico consejo para la nueva humanidad.
Gracias.💕 por tu aportación a la luz.
Gracias hermoso ser de luz!!? 😘😘😘
Querido Iván Dios te bendiga por estos consejos tan maravillosos, cada que puedo los pongo en práctica porque realmente me siento mucho mejor 🙏
gracias por tu compartir tu valiosa información ❤️
Necesitaba tanto escucharte hoy Iván, tus videos siempre me ayudan mucho.
Gracias.
Hola supermegaguapisimo! Contigo imposible q haya ansiedad, eres maravilloso, gracias💖💖💖💖💖
Jajajja es verdad😂😂