#요리하는하영

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @hayoung_fit
    @hayoung_fit  8 місяців тому

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    제가유명한 빵순인건 다 아시쥬? 🐷
    노밀가루 노설탕 노버터 당근 파운드케이크🥕
    ✅오늘은 밀가루와 설탕, 버터 대신 아몬드 가루와 마스코바도(혹은 알룰로스)와 식물성 오 일로맛있는 파운드케이크 레시피 준비했어요✌️
    🥕당근을 가득 채 썰어 넣어 다이어트에 최고!
    건강하게 드시기 좋은 저칼로리 저탄수빵이랍니다
    재료 - 계란 4개
    알룰로스 혹은 마스코바도 100g
    아몬드 가루 240g
    베이킹파우더 1/ 2ts
    시나몬 파우더 1/2ts
    바닐라익스트랙 1/ 2ts
    다진 호두 40g
    채 썬 당근 1600g
    식물성 오일 (올리브오일) 40g
    당근은요🥕
    칼로리가 낮고 식이섬류와 항산화 성분, 비타민이 풍부하고 혈당 을 높이지 않아 다이어트에 정말 좋답니다 그치만 단백질 칼슘 철분등의 성분은 거의 없어 아몬드 가루 사용해 빵으로 구워내면 영양 벨런스를 맞춰 줄 수 있어요
    🌱파운드 케이크 윗면엔 생크림이나 크림치주 올려주셔도 되구요~ 건강한 꾸덕 그릭케이크 올려도 맛있더라구요👍👍
    꾸덕한 그릭요거트는 그릭케이크 이용해 수제로 만들어 더욱 건강하고 꾸덕하답니다