یوگا صورت جلسه سومI جوانسازی پوست صورتI فک، چانه، غبغب، گردن

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 351

  • @fatemesayad851
    @fatemesayad851 Рік тому +2

    درودبر شما استاد جوان،متشکر از ارسال ویدئو ،برای من ۶۴ساله با ممارست تاثیر داره؟؟؟

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  Рік тому +3

      سلام عزیزم امیدوارم عالی باشین
      بله که تاثیر داره، هم کمک میکنه چروک و افتادگی ها برطرف بشه و به مرور تاثیرش بیشتر میشه
      و هم اینکه از چروک و افتادگی بیشتر جلوگیری میکنه.☀️

    • @مرضیهشیرخانی
      @مرضیهشیرخانی Рік тому

      💕

    • @samabano2688
      @samabano2688 Рік тому

      ❤❤❤❤

    • @MitraTayebi
      @MitraTayebi Рік тому

    • @mahdiyeheslami-ke3ud
      @mahdiyeheslami-ke3ud 8 місяців тому

      💓❤❤❤

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    من هر سه تمرین رو پشت سرهم انجام دادم عالی هست خیلی احساس خوبی دارم سپاس برای حضورت زینب جان ❤😊☘️🍀🌿 همیشه زندگیت سبز باشه الهی

  • @nkonjkav5204
    @nkonjkav5204 11 місяців тому

    امیدوارم که حال دلت عالی عالی عالی باشه 🙏❤

  • @samirasadat6548
    @samirasadat6548 7 місяців тому +2

    سه تمرین رو انجام دادم دختر زیبا بسیار عالی و سپاسگذارم ک به رایگان در اختیارمون قرار دادی و در افزایش آگاهی جمعی قدمی برداشتی ❤️

  • @mahsagholi
    @mahsagholi Місяць тому

    درود بر شما استاد عزیز تمرینات بسیار عالی بود سپاس بیکران 🙏♥️♥️♥️🌹🌹

  • @nahidalaei1978
    @nahidalaei1978 3 місяці тому

    سپاس زینب جان. مثل همیشه عالی بود. یوگای صورت بیشتر بگذاری خیلی خوبه. دلشاد باشی ❤❤❤

  • @Troll_86_k
    @Troll_86_k 7 днів тому

    مرسی از شما عزیز متشکر سلامت و موفق باشید آمین 🤲🙏🙏❤️💚🥀💐❤️❤️👌👌

  • @akramzamanzadeh7779
    @akramzamanzadeh7779 Рік тому +2

    درود وارادت استاد عزیز بسیار سپاس از تمرینات بسیار عالیتون شاد باشید
    ❤️❤️❤️❤️😊😊💙💙💙❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    ❤ سپاس فراوان از زینب قشنگم که خالصانه دانش یوگا رو در اختیار ماجرارو میدی ✨️☺️💖

  • @anabaft
    @anabaft 3 місяці тому

    ممنون خانمی . خیلی حس خوبی میگیرم ازتون و یوگای صورتم . شاکرم که هستین❤❤❤

  • @MahinArjomandi
    @MahinArjomandi Рік тому +2

    ممنونم استاد مهربون❤❤

  • @fatemeakbari6350
    @fatemeakbari6350 10 місяців тому

    ممنون بابت آموزش خوبتون
    این تمرین رو چندبار در هفته انجام بدیم
    بعضی جاها خوندم انجام هرروز باعث میشه پوست صورت شل بشه

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  9 місяців тому

      سلام عزیزم
      هر سه تمرین رو پشت سر هم.
      میتونید ۱ بار و نهایتا ۲ بار در هفته تمرین کنید.💜

  • @ShahnazAkbari-n3b
    @ShahnazAkbari-n3b 6 місяців тому

    با سپاس و قدردانی زینب عزیز استاد مهربون خوشحال و شاکرم شما هستین همیشه شاد و پرتوان بمانید 💚متا ❤🙌

  • @hajest2946
    @hajest2946 Рік тому +2

    سلام استاد جان عزیزم بی نظیری از خدا بهترینها رو واست آرزو میکنم قشنگم که حال ما رو خوب میکنی💚❤💚💙

  • @nkonjkav5204
    @nkonjkav5204 11 місяців тому

    Thank you very much 🙏❤

  • @samanemarashan2664
    @samanemarashan2664 13 днів тому

    درود بر شما ، موفق و سربلند باشید ، بسیار عالی بود❤❤❤❤❤

  • @mahimovahed
    @mahimovahed 2 дні тому

    ممنون زینب جان برای تمرینات خوبت❤سلامت وشاد باشی💐❤️

  • @asal13900
    @asal13900 Рік тому +2

    بسیار عالی عزیزم ممنون ازوقتی که برامون میزارید❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ShahnazAkbari-n3b
    @ShahnazAkbari-n3b 6 місяців тому

    با سپاس و قدردانی زینب عزیزم استاد مهربون خوش اخلاق و با وقار خوشحال و شاکرم شما رو شناختم بهترین و با معلومات و حرفه هستین همیشه شاد و پر توان بمانید🙌🪷 دوستون دارم💚متا❤✨

  • @MohsenYazdanzad
    @MohsenYazdanzad 7 місяців тому

    امروز تمرین یوگا گردن و ماساژ صورت قسمت سوم رو انجام دادم عالی بود،بسیار سپاسگزارم الهی سلامت و شاد باشید ❤

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    منم هر سه تمرین رو انجام دادم شکر حضورتون زینب جان خیلی عالی هست صورتم برق میزنه 😊 ❤

  • @zeinabdehghani6605
    @zeinabdehghani6605 Рік тому +1

    سپاس فراوان عزیزم 😘😍

  • @parichehrshojaei6566
    @parichehrshojaei6566 Місяць тому

    مرسی برای تهیه این ویدو تاثیر گزار اگر ممکنه برای رفع خط اشگ هم تمرین بزارین سپاس❤

  • @parichehrshojaei6566
    @parichehrshojaei6566 Місяць тому

    دختر زیبا ومهربانم سپاس از شما میتونم خواهش کنم برای رفع خط اشگ هم تمرین بزاری ممنونم❤❤

  • @susanshahi8223
    @susanshahi8223 7 місяців тому

    ممنون از تمرینات عالیتون،لطفا برای دیسک گردن هم یوگابزارین❤❤❤❤

  • @رقیهفقیهشجاعی
    @رقیهفقیهشجاعی 6 місяців тому

    سلام زینب جون ممنونم ازت بسیار حس قشنگی گرفتم انشاالله سلامت وشاد باشید همیشه

  • @مریمسرخابی
    @مریمسرخابی 14 днів тому

    سپاس از بودن تان مرسی که هستین♥️♥️

  • @SepidehAmeri-vw4rf
    @SepidehAmeri-vw4rf Рік тому

    مرسی زینب جون من ۱هفته است دارم‌انجام میدم و حال روحیم خیلی بهتر میشه با انجامش❤❤❤❤❤

  • @yaldaghasemi-h8q
    @yaldaghasemi-h8q 7 місяців тому

    ممنون زینب جان بسیار عالی و ارزشمند بود بنده یکی از دانشجوهای دوره یوگا هستم و با عشق دارم دوره رو پیش میبرم
    ❤❤❤

  • @maryamganjali9358
    @maryamganjali9358 5 місяців тому

    من سه تمرین رو پشت سرهم انجام دادم عالی بود چه کیفی داد متشکرم ازت زینب جان خدایا شکرت❤

  • @NaziJabi
    @NaziJabi 3 місяці тому

    قربونت برم مثل همیشه عالی و بی‌نظیر ❤❤❤❤

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    ❤ هرسه رو انجام دادم خیلی ریلکس شدم و صورتم داره باز میشه سپاس از شما خانم گل 😊🙏💖💝💋

  • @مهدیهادی-ك4ه
    @مهدیهادی-ك4ه Рік тому

    من از یوگای صورت نهایت لذت رو بردم از زینب عزیز لینهایت ممنونم از خدا برایتون بهترینها ی دنیا رو ارزومندم

  • @nahidbakhtiary344
    @nahidbakhtiary344 8 місяців тому

    بسیار بسیار عالی من هر سه تمرین رو با هم انجام دادم حس بسیار خوبی دارم ،خدا قوت عزیزم .شاد و تندرست باشید و عشق خداوندی نثار شما ❤❤❤❤❤❤

  • @SogerWnsj
    @SogerWnsj Рік тому

    سلام عزیز مهربون عاااالی بود ممنونم الهی همیشه سلامت و پرانرژی باشی❤❤😊

  • @Jahanfar-c9s
    @Jahanfar-c9s День тому

    سپاس دختر نازنین بسیار عالی بود

  • @مریمنظری-ع1ن
    @مریمنظری-ع1ن 7 місяців тому

    ممنون زینب جااآنم، فوق العاده عالی بود‌. مطمئنم تاثیر عالی میذاره. در عشق و نور باشی بانوی زیبا و خوش قلب❤

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    ❤ من تمرینها رو با شما همراه بودم سپاس و تشکر از حضورت ۰🙏💫⭐️✨️ در نور عشق جاری باشی .

  • @Sabaghasemi-hm1yx
    @Sabaghasemi-hm1yx Рік тому

    سلام زینب جان بی نظیری عزیزم چقدررر سبک شدم الهی سلامت و پایدار باشی
    ❤❤❤👏👏👏

  • @SakinehDodange
    @SakinehDodange 6 місяців тому

    من تازه با پیج شما آشنا شدم تمرینات عالی هستند صدای شما یه من ارامش میده سپاسگزارم ❤❤

  • @fatemeazizmohammadi4024
    @fatemeazizmohammadi4024 Рік тому

    عالی من تاز با پیج شما اشنا شودم خیلی حس خوبی به من میده سپاسگزارم استاد

  • @elahmsh9038
    @elahmsh9038 Рік тому

    من امروز هر سه جلسه یوگای صورت رو انجام دادم خواستم تشکر کنم از زحماتتون و ب این نکته اشاره کنم که ویدئوهای ماساژ صورت زیادی دیدم و انجام میدم ولی آموزش شما بسیار اصولی و متفاوت بود🌱

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 Рік тому

    عالی بود الان موفق شدم کامل ببینمش وانجامش بدم ممنونم🌹🌹🌹🌹🙏🙏

  • @فرزانهشاهی-ر6ك
    @فرزانهشاهی-ر6ك 4 місяці тому

    خداقوت عزیزم ماهم برای شما سلامتی ونوروعشق ازخدا طلب میکنیم خدابراتون بهترینها را فراهم کنه الهی امین

  • @ZahraRezayi-t5z
    @ZahraRezayi-t5z 4 місяці тому

    سپاسگزارم زینب جون نور جاریست

  • @زرییاری
    @زرییاری 15 днів тому

    عالی بود هر سه دوره

  • @mhm4624
    @mhm4624 Рік тому

    ممنونم انجام دادم عالی بود متشکرم 💕💕💕💕💕

  • @Melika.majidi75
    @Melika.majidi75 Місяць тому

    مرسی از شما پر از حس عالی شدم

  • @Farahnazasardari
    @Farahnazasardari Рік тому

    سلام و شب بخیر عزیزم من امشب هر سه قسمت رو به ترتیب و به طور کامل انجام دادم
    عااااالی بود خیلی ❤❤❤❤

  • @MayaNasr-hp7fp
    @MayaNasr-hp7fp Рік тому

    سلام زینب جان
    ممنونم از حضورت هر بار که انجامشون میدم حالم عالی میشه ممنونم❤❤❤❤❤❤

  • @FaribaBank
    @FaribaBank 8 місяців тому

    مهربانوی نازنین بسیار سپاسگزارم ♥♥♥♥♥♥♥با هفت قلب

  • @زهرا-ن5ب9ي
    @زهرا-ن5ب9ي 11 місяців тому

    تمرینات عالی بودن حس خوبی دارم بعد انجامشون سپاسگذارم🥰🤍🙏

  • @LilaGhaemi
    @LilaGhaemi 10 місяців тому

    بادرود من هرسه تمرین راانجام دادم عالی بود مرسی به شمادخترعزیزافتخار میکنم🙏♥️🧿

  • @فریدهمحمودیهاشمی
    @فریدهمحمودیهاشمی 11 місяців тому

    شما عالی هستی زینب جان خداروشکر که شمارو شناختم وازتون خیلی اموختم برقرار وسلامت باشید عزیزم❤

  • @ShahinMortezazade
    @ShahinMortezazade Рік тому

    یهحس خیلی خوب بهت میده.حاله دلت خوب میشه

  • @azade973
    @azade973 2 місяці тому

    خدایاشکرت ❤❤❤

  • @MinaRaeis
    @MinaRaeis 8 місяців тому

    سلام خیلی عالی بود یاشاسین زینب جون❤❤❤❤

  • @parniyanarab7608
    @parniyanarab7608 4 місяці тому

    ممنون زینب‌جانم عالی بود 🥰❤️😘

  • @maryesmaeili4566
    @maryesmaeili4566 9 місяців тому

    من هر روز سه تمرین رو با هم انجام میدم و واقعا عالیه...ممنونم عزیزم🙏🏻🙏🏻❤❤

    • @mahtabebrahim6109
      @mahtabebrahim6109 9 місяців тому

      ایاهرروزسه تمرین روانجام میدید؟تمرینهاتکراری نمیشه وبعدابه مروراثرشوازدست نمیده؟

  • @faridehpeykar4318
    @faridehpeykar4318 Рік тому

    عالی بود.ممنونم.برای ماساژ دست اگه امکانش هست براتون هم کلیپ بزارین بانوووو🥰🥰

  • @ezzathabibnejad8529
    @ezzathabibnejad8529 Місяць тому

    درود بر شما❤❤❤

  • @NargesZohdi-qq5qj
    @NargesZohdi-qq5qj Рік тому

    شما عالی هستین ممنون از شما 😍😍😍🙏🙏🙏🙏

  • @ashrafpirzadfar34
    @ashrafpirzadfar34 9 місяців тому

    ❤سلام عزیزم لایق کلمه استاد هستی

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    ❤ عالی عالیه 😊 زینب جون شکر حضورت 💚🍀☘️🌿

  • @royaborji1708
    @royaborji1708 4 місяці тому

    درود وسپاس فراوان ازشما

  • @saadatdansh
    @saadatdansh 10 місяців тому

    سپاسگزارم استاد❤❤❤

  • @mamini314
    @mamini314 11 місяців тому

    بسیار عالی زینب جان موفق باشی ❤❤❤❤❤❤

  • @AzamNormohamadi-uf2qw
    @AzamNormohamadi-uf2qw Рік тому

    ممنون و خدا قوت عزیزم بابت راهنمایی ارزشمندت

  • @MasumehZinsaz-mi6qw
    @MasumehZinsaz-mi6qw 10 місяців тому

    سلام
    عزیزم
    منم سه جلسه را پشت سرهم انجام دادم حرکات عالی بود❤

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش

    ❤ خیلی خیلی عالی عالی عالیه هرسه تمرین انجام دادم 😊😊😊

  • @MinaTaghavi-k1e
    @MinaTaghavi-k1e 3 місяці тому

    خیلی خیلی عالی بودممنون❤❤❤

  • @farahkhorramvatan
    @farahkhorramvatan Рік тому

    سپاس بیکران بابت این پست مفید تشکر ❤❤❤❤

  • @fatemeazizmohammadi4024
    @fatemeazizmohammadi4024 Рік тому

    عالی بود من تاره با شما اشنا شودم خیلی عالی من با شما یوگا انجام میدم❤❤❤❤

  • @happylife4921
    @happylife4921 Рік тому

    ممنون زینب جان عالی بود لذت بردم واحساس ارامش کردم زنده باشی

  • @massomahossaini7078
    @massomahossaini7078 Рік тому

    نمیدونم واقعا حس و حال خوبم رو چطوری بیان کنم ❤❤❤❤
    زندگی دوباره به من دادید ، هر روزی که انجام میدم استرسم کمتر میشه .
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Maryam_vx
    @Maryam_vx Рік тому

    سپاسگزارم استاد عزیز، عالی بود❤❤❤

  • @Farahnazasardari
    @Farahnazasardari Рік тому

    سلام استاد زینب عزیز مرسی از ارسال قسمت سوم
    شاد و پر از عشق باشید .. ناماسته❤

  • @fatemehsharafizadeh9096
    @fatemehsharafizadeh9096 5 місяців тому

    خیلی دلنشین هستین🥲💗، هر سه جلسه رو پشت سرهم انجام دادم و لذت بردم، ویدیو رو هی قطع میکردم تا ست هایه بیشتری انجام بدم 😅

  • @fooroozanfatahnaie381
    @fooroozanfatahnaie381 Рік тому

    سلام عالی هستی در پناه و نور خداوند باشید

  • @zohrehmirfakhrai6013
    @zohrehmirfakhrai6013 4 місяці тому

    زینب جان عالی بود ممنون ❤

  • @فریدهمحمودیهاشمی
    @فریدهمحمودیهاشمی 11 місяців тому

    ممنون از شما زینب عزیز سلامت وبرقرار باشی عزیز دل❤

  • @shahlasaeedi9791
    @shahlasaeedi9791 Рік тому

    وای چقدر عالی بود
    مرسی نازنین دوستداشتنی

  • @مرضیهشیرخانی
    @مرضیهشیرخانی Рік тому

    سلام زیتب عزیزم خیلی خیلی ازت ممنونم خیلی آموزش خوبی دادی لطفا برای رفع افتادگی زیر شکم بر اثر زایمان افتاده هم تمرین بگذارید تشکر

  • @mehrabann5966
    @mehrabann5966 3 місяці тому

    موفق وسلامت باشی عزیزم

  • @سهیلااسدی-ه1ه
    @سهیلااسدی-ه1ه 11 місяців тому

    سلام عزیزم من یک روز در میان هر سه تمرین رو با هم انجام می دم ممنون از شما عزیز❤

  • @YasaminGhafarian
    @YasaminGhafarian Рік тому

    سلام عزیزم ممنون از ارسال و اموزشتون❤

  • @MaliheMaftoon
    @MaliheMaftoon Рік тому

    سلام زینب گلی ممنونم از تمرینات حس خوبی داشتم عشق بهت ❤

  • @forozanmahdavi
    @forozanmahdavi 10 місяців тому

    سپاس فراوان❤️

  • @somayeaf
    @somayeaf 10 місяців тому

    عااالی بود ممنونم❤❤❤❤

  • @ZahraNadi-ur8zo
    @ZahraNadi-ur8zo 7 місяців тому

    عزیز دلم عالی بود ممنونم ازت❤

  • @zahra-vb8lh
    @zahra-vb8lh Місяць тому

    خیلی ممنون

  • @nasindoulhi4868
    @nasindoulhi4868 Рік тому

    استاد نمیدونی جلسه دوم چقدر حس آرامش بهم دست داد تمرین که دستها پشت گوش میبردم عالی وجلسه سوم انجام دادم مرسی

  • @JamileNama
    @JamileNama Рік тому

    سلام استاد عزیز دستت درد نکنه خیلی عالی بود ممنون از راهنمایی شما

  • @kimiaonsori
    @kimiaonsori Місяць тому

    عالی بوووود❤❤❤

  • @فرشتهقاسمی-ه7ص
    @فرشتهقاسمی-ه7ص 5 місяців тому

    یک دنیا ممنونم مهربانم

  • @ایماننیازی-و5غ
    @ایماننیازی-و5غ 19 днів тому

    مرسی جانم❤

  • @batolyazdani1218
    @batolyazdani1218 Рік тому

    عالی بود زینب جان
    دیشب شیفت شب بودم با استرس فراوان واقعا حالمو خوب کرد
    ممنونم ازت❤️❤️❤️❤️

  • @NargesPhk
    @NargesPhk 5 місяців тому

    سپاس❤❤❤

  • @ZahraTeymoori-hr4nr
    @ZahraTeymoori-hr4nr 11 місяців тому

    خیلی عالی بود ❤❤❤

  • @tulipazari4468
    @tulipazari4468 Рік тому

    عالی بود زینب جون،دیدن شما خودش مایه آرامشه😊❤❤