AKO SI SKLADAŤ TRÉNINGY ?

Nie každý má chuť a okolnosti na prísne držanie sa tréningového plánu.
Čo ale s tým ak chceš cvičiť a nemáš šajnu ako?
Drž sa tohto tréningového manuálu, nič nim nepokazíš a verím, že sa v gyme trochu osamostatníš a budeš sa viac sústrediť na cvičenie a menej na tiktoky a podobné shity.
www.one-more.sk
www.akademia-vyzivy.sk
Sleduj nás na našich socials:
onemoretraining_sk
akademiavyzivy