Salut Ken, le travail aux élastiques m'a permis de gagner en endurance et en explosivité. Cela m'a aidé dans la pratique de mon sport et egalement d'atteindre mes objectifs. De suivre tes programmes m'a permis d'être motivé. Merci pour tout ce que tu proposes dans tes programmes et également les explications sur les vidéos UA-cam 😊
Salut Christian, le travail aux elastiques travail naturellement la vitesse d'exécution. Dans mes programmes je mes beaucoup en avant l'endurance de force et l'explosivité. Merci pour ton retour, avec cette motivation maintenu tu n'abandonnera jamais
Bonsoir et merci pour ce que vous faites, ça me fait penser toutefois aux personnes dont le travail très physique les mobilise toute la journée sur plein de parties de leurs corps cumulant la force, l'endurance, l'explosivité et le gainage, je pense notamment à élagueur jardinier ... Les résultats sont quand même là !
Bonjour Ken, Je souhaiterais savoir quel programme je pourrais acheter sachant que je pratique du Krav-Maga et du karaté (ancien compétiteurs combat). Jusqu'à présent je faisais de la musculation poids du corps. Sportivement Julien
Bonjour Julien, J'ai plusieurs pratiquant de krav-maga qui suivent mes programmes 😊. Si ton objectif est d'être athlétique transferable pour ton sport (dynamique, explosifs, puissant, gainé...) alors je te conseil ce programme : programme.kencoaching.fr/home-physique-plus-3-en-1-3
Salut j'aimerais payer un programme pour développer ma masse musculaire et être plus fort dans les sport quelle programme me propose tu? Sachant que j'ai déjà un bon niveau je n'ai pas de banc de muscu j'ai que le pack smart workout elite A tu un petit code promo? stp
Salut, en programme pour gagner du muscle et être plus athlétique il te faut soit le programme fithome coach, programme ou je fais toutes les séances avec vous, il commence à niveau débutant et monte vite pour finir confirmé avec des séances tres intenses : programme.kencoaching.fr/fithome-coach-2-en-1 Si tu préfères le format PDF pour être plus autonome il te faut le programme prise de muscle athlétique : programme.kencoaching.fr/fithome-ultimate-3-en-1
@@SpeedUpZeo le programme fithome-coach-2-en-1 oui c'est un programme complet avec toutes les séances en vidéo. Vous avez juste à suivre, en vidéo vous êtes coaché afin d'être corrigé et rester motivé
Salut Ken, le travail aux élastiques m'a permis de gagner en endurance et en explosivité. Cela m'a aidé dans la pratique de mon sport et egalement d'atteindre mes objectifs. De suivre tes programmes m'a permis d'être motivé. Merci pour tout ce que tu proposes dans tes programmes et également les explications sur les vidéos UA-cam 😊
Salut Christian, le travail aux elastiques travail naturellement la vitesse d'exécution. Dans mes programmes je mes beaucoup en avant l'endurance de force et l'explosivité. Merci pour ton retour, avec cette motivation maintenu tu n'abandonnera jamais
Bonsoir et merci pour ce que vous faites, ça me fait penser toutefois aux personnes dont le travail très physique les mobilise toute la journée sur plein de parties de leurs corps cumulant la force, l'endurance, l'explosivité et le gainage, je pense notamment à élagueur jardinier ... Les résultats sont quand même là !
Oui tres bonne comparaison. Il y a de nombreux métiers tres physique qui travail complètement le corps, musculairement et en mobilité
Excellente vidéo pour les sports de combats
@@pierrehague5509 merci Pierre
Bonjour Ken,
Je souhaiterais savoir quel programme je pourrais acheter sachant que je pratique du Krav-Maga et du karaté (ancien compétiteurs combat).
Jusqu'à présent je faisais de la musculation poids du corps.
Sportivement
Julien
Bonjour Julien,
J'ai plusieurs pratiquant de krav-maga qui suivent mes programmes 😊. Si ton objectif est d'être athlétique transferable pour ton sport (dynamique, explosifs, puissant, gainé...) alors je te conseil ce programme : programme.kencoaching.fr/home-physique-plus-3-en-1-3
Salut j'aimerais payer un programme pour développer ma masse musculaire et être plus fort dans les sport quelle programme me propose tu? Sachant que j'ai déjà un bon niveau je n'ai pas de banc de muscu j'ai que le pack smart workout elite A tu un petit code promo? stp
Salut, en programme pour gagner du muscle et être plus athlétique il te faut soit le programme fithome coach, programme ou je fais toutes les séances avec vous, il commence à niveau débutant et monte vite pour finir confirmé avec des séances tres intenses : programme.kencoaching.fr/fithome-coach-2-en-1
Si tu préfères le format PDF pour être plus autonome il te faut le programme prise de muscle athlétique : programme.kencoaching.fr/fithome-ultimate-3-en-1
@@Kencoachingsi j'ai déjà un bon niveau en muscu c'est toujours adapté pour moi ?
@@Kencoachingsi je prends la première option ça sera des vidéo qui vont être proposer qui faudra suivre pour les séances ?
@@SpeedUpZeo le programme fithome-coach-2-en-1 oui c'est un programme complet avec toutes les séances en vidéo. Vous avez juste à suivre, en vidéo vous êtes coaché afin d'être corrigé et rester motivé
@@Kencoachingle kit smart workout est suffisant ?