Yoga Débutant pour établir le rituel du matin | Lola Yoga
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- Опубліковано 20 кві 2020
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Une séance de yoga débutant. Un yoga du matin pour établir une routine matinale et ainsi s'offrir une excellente préparation pour le corps, le souffle et le mental. Cette séance de yoga est essentielle pour s'accorder un temps à soi, retrouver un corps redressé, et profiter d'un esprit serein et joyeux.
Bonne séance
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Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.
#yoga #lolayoga - Навчання та стиль
J'ai pratiqué cette séance avec beaucoup de reconnaissance envers toi, merci pour ton travail et tes conseils pertinents🙏
Avec joie ❤️ merci pour ton précieux retour
Vraiment très agréable , votre voix est apaisante. Je prends vraiment plaisir à débuter ma pratique du yoga grâce à vous. 🙏
Quel plaisir de vous lire :) N’hésitez pas à suivre SHIKSHA.YOGA, c’est la plateforme que j’ai créé, il y a de nombreux cours offerts, dont des méditations toutes les semaines. A très bientôt et bonne continuation sur le chemin du yoga
Vraiment clair et très agréable à pratiquer.Merci
Super séance courte qu'on peut appliquer tous les jours si on n'a pas beaucoup de temps .merci lola et avec le bruit de mer derrière c'est top.
Merci Valérie 🙏
C'est bien ce nouveau format avec votre voix off :-) Merci Lola !
C’est un test, si d’autres personnes pouvaient également nous donner leur avis sur ce format svp ? 🙏
Merci Lola pour cette séance très agréable avec le bruit de la mer. Le format est idéal pour une routine matinale .J'aimerais une séance de ce type du soir pour terminer la journée, revenir au calme pour préparer la nuit ou commencer une méditation.
Bonjour Domi, c’est prévu dans la série. A suivre... 🙏
Bonsoir il y a pas mal de vidéos pour le soir sur ma chaîne UA-cam 🙏❤️
Merci Lola .
🙏
j ai fait le yoga matin super video avec la mer comme font pour un reveille en douceur ; jai commencer il a peut et je doit trouver mes marque pour en faire le plus sauvent possible en vous decouvrent
C’est génial bravo à vous 🙏
J'ai entendu une vidéo de sadhguru dire qu'il est préférable de ne pas pratique le yoga sur internet, je n'ai pas bien compris pourquoi, a t'il raison ou tord? Et si oui pourquoi ?
Bonjour Adoni, Je n’ai pas vu cette vidéo. Peut-être à t il précisé les raisons ? Et vous qu’en pensez-vous ?
@@sadhanafoundation moi je ne sais pas trop quoi penser, je ne suis qu'un simple pratiquant, mon avis n'a aucun valeur
Bonjour, je vous propose une réponse, tardive, espérant que cela sera utile. Pratiquer le yoga (ou toute activité qui mobilise le corps) seul via internet et donc en l'absence d'un professionnel, nécessite à mon sens de bien connaître son corps et ses limites. En effet, les cours sur internet, même ceux de grande qualité, ne peuvent pas prendre en compte l'individualité de chacun et si vous n'avez pas quelques bases il y a un risque de blessure ou de pratique contre-productive, entre autres.