Yoga du soir - Sublimer l'Ojas | Sadhana Foundation

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  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Une séance de yoga du soir pour sublimer notre Ojas. Il s'agit d'une séance de yoga débutant pour développer notre énergie spirituelle, notre aura, grâce à des techniques de relaxation, de méditation et d'ouverture de cœur.
    Bonne séance.
    Much Love 💋
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    Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (www.sadhanalif... ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 32

  • @evimegechambrion8097
    @evimegechambrion8097 2 роки тому

    Séance ultra relaxante. Merci

  • @sabrinapierre8234
    @sabrinapierre8234 Місяць тому

    Tes guidances sont vraiment exceptionnelles Lola 💓💓💓. Silteplais reposte nous de nouvelles séances 🙏🏼🙏🏼

    • @sadhanafoundation
      @sadhanafoundation  27 днів тому +1

      @@sabrinapierre8234 j’en ai plein qui arrivent une soixantaine. Il me manque juste du temps pour les charger mais c est dans l’agenda de 2024 alors je vais y arriver 🩷

  • @leleg2045
    @leleg2045 4 роки тому +1

    Vous manquez Lola!! Je continue le yoga depuis que j’ai déménagé mais les cours ne sont pas aussi bien que les votres!! Je suis contente de pouvoir continuer à pratiquer à distance grâce a UA-cam

    • @sadhanafoundation
      @sadhanafoundation  4 роки тому +1

      Merci beaucoup ❤️ oui on peut rester connectés ainsi

  • @renaudkarine124
    @renaudkarine124 4 роки тому +1

    merci Lola pour cette séance douce et lumineuse.. toujours un plaisir de passer du temps en votre compagnie .. namasté

  • @nathaliecharmot4570
    @nathaliecharmot4570 4 роки тому +1

    J'ai adoré cette séance pleine d'énergie lumineuse... un grand merci ! Namasté :-)

  • @domic5689
    @domic5689 4 роки тому +1

    Merci Lola pour cette belle et longue séance qui calme et prépare la méditation. J'ai repéré aussi une séance courte sur nature et découverte que je ferai demain soir.
    Nameste 🙏

  • @farida4174
    @farida4174 4 роки тому +1

    Vos séances sont parfaites Namasté

  • @chauvinmarie-noelle682
    @chauvinmarie-noelle682 4 роки тому +1

    Séance plus spirituelle et j'adore💛🌅

  • @catherinemorand4449
    @catherinemorand4449 4 роки тому +1

    Merci Lola j avais déjà une séance pour le soir mais durant cette période de confinement j adore le changement explorer de nouvelle pratique .Ce soir je serai heureuse de pratiquer celle ci .

  • @valeriegasne4091
    @valeriegasne4091 4 роки тому +1

    Merci Lola .j'apprecie toujours autant vos séances vos explications et votre guidance

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 4 роки тому +1

    Merci Lola pour cette séance très douce et si inspirante !!! J'ai vu le 3e oeil à un moment donné les yeux fermés, incroyable !!!! Namasté !!!!

    • @sadhanafoundation
      @sadhanafoundation  4 роки тому

      Super 👍 c’était un des objectifs (non dit) de la séquence . Continues les visualisations alors ❤️

  • @Marie-yr1xe
    @Marie-yr1xe 4 роки тому +1

    Merci j essayerais se soir lumineuse journée gratitude

  • @valeriegasne4091
    @valeriegasne4091 4 роки тому +1

    J'ai eu du mal à décoller mon derrière !!! Mais j'ai bien aimé cette séance avec la bougie . 💕

  • @sandrinou1329
    @sandrinou1329 3 роки тому

    Merci Lola. Dommage que je ne sois pas aussi souple que vous. J'ai eu beaucoup de mal à me plier en deux. Je me demande si j'y arriverais un jour j'ai toujours l'impression qu'il me manque un bout lol. Namasté. Bonne soirée

    • @sadhanafoundation
      @sadhanafoundation  3 роки тому +1

      Je triche un peu, je pratique depuis que je suis ado… l’important et d’arriver à détendre de mieux en mieux son corps ❤️ et ça, vous pouvez y arriver !

    • @sandrinou1329
      @sandrinou1329 3 роки тому

      @@sadhanafoundation Merci bonne soirée

  • @viloudou
    @viloudou Рік тому

    Merci❤ Est ce mieux de faire cette séance en fin d’après midi ou le soir avant le sommeil? Merci beaucoup

    • @sadhanafoundation
      @sadhanafoundation  Рік тому

      Les deux sont bien, l’idéal c’est de ne pas être gêné par la digestion, Love, Lola

  • @aurorevictoria
    @aurorevictoria 4 роки тому +1

    Totalement détendue :-)
    Où trouvez-vous vos magnifiques tenues pour pratiquer ?
    Merci encore Lola.

    • @sadhanafoundation
      @sadhanafoundation  4 роки тому +1

      Oui, on est mieux que dans des leggings ❤️ celle là c’est Mango 🙏❤️