КОНТУЗИХ СИ КРЪСТА... ДЪРПАЩА ТРЕНИРОВКА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 51

  • @IFBBValentinPetrov
    @IFBBValentinPetrov  Рік тому +13

    Какво мислите за новото качество на видеата?
    Благодарим за подкрепата!

    • @mart1party182
      @mart1party182 Рік тому +1

      Много е добро!

    • @ЛукашВесели
      @ЛукашВесели Рік тому

      Много е добро! Хубаво е операторът да снима в ъгли, при които ти се виждаш без част от уреда да те прикрива! Можеш да показваш и упражненията след силовата тренировка, с които разтягаш мускулите!
      Да питам: за мъртвата тяга високи хора около 175 см могат ли да я правят до земята както ти я правиш в това видео? Питам защото всеки път като я правя с макс 60 кг вкл лоста си натоварвам кръста и го изморявам много, и усещам че трябва да променя нещо, или да я скипвам. Благодаря !

  • @petyane
    @petyane Рік тому +2

    Браво, качествено и по същество, така трябва да изглеждат каналите в ютюб! Естествено и отвътре ти идва, без бози и позьорщина❤ Хубаво е също, че си говориш добре български, без прекаляване с чуждиците. Само успехи и за напред!

  • @stoyanmilev7287
    @stoyanmilev7287 Рік тому +1

    Все по-добри! Браво 💪

  • @ivayloshevkenov6026
    @ivayloshevkenov6026 Рік тому +2

    Най-сетне и в БГ имаме качествен контент от истински спортист, а не от моделчета в Инстаграм. Keep going brother🔥

  • @AsenGrozdev1
    @AsenGrozdev1 Рік тому +1

    Топ си Валка, дай повече информация за трт, ползи, загуби.. Благодарим за готино съдържание ❤

  • @petqlicheva4077
    @petqlicheva4077 Рік тому +1

    Все по - Добра форма и все по-добри видея 💯👍💪

  • @r_ivanov0763
    @r_ivanov0763 Рік тому +3

    Братле,ти ме мотивираш все повече и повече, продължавай с видеата и успех със състезанието💪🔥

  • @Ivan_valev
    @Ivan_valev Рік тому +4

    Номер едно си , ще сме с теб до края

  • @miroslavmarinov6888
    @miroslavmarinov6888 Рік тому +1

    Браво! Сигурен съм че тепърва ще прославяш България! С теб сме и ще те подкрепяме винаги! П.с качеството е топ! 🇧🇬💪💪

  • @МиленТомов-х3н
    @МиленТомов-х3н Рік тому +1

    Поздравления за упоритостта и постоянния хъс за победа съчетан с много труд в залата.

  • @ИванКовачев-р5з
    @ИванКовачев-р5з Рік тому +2

    Определено има разлика в качеството към по-добро! Нещата стават все по-добре и се надявам и мисля, че не съм само аз, да успявате много дълго време напред да качвате така често! Благодарим! New Blood is here👊🏻

  • @go5hu439
    @go5hu439 Рік тому +2

    Качеството на видеото е супер, евала момчета, все по-добре и по-добре стават видеата! Продължавайте само напред!

  • @georgenecovski6424
    @georgenecovski6424 Рік тому +2

    10k скоро❤🎉

  • @acn7777
    @acn7777 Рік тому +2

    💯💯🔥

  • @rado16956
    @rado16956 Рік тому

    Адмирации и поклон, радвам се, че има българин на токова ниво и съответно ни споделя живота си! Пожелавам ти късмет и здраве и без контузии. Единствено искам да попитам, нужно ли е в започнал преп, да се дигат 3-4-5 дори и 8 повторения, разбирам,че искаш да запазиш мускукът, но при толкова ниска храна, съответно боди фат, нужен ли е рискът с толкова тежки килограми и ниски повторения ?

    • @IFBBValentinPetrov
      @IFBBValentinPetrov  Рік тому

      Благодаря за коментара! Аз лично ги държа, рисково е, но за това съм внимателен винаги!

  • @Pepe55590
    @Pepe55590 Рік тому +1

    Браво

  • @ДимитърБроневски

    И аз постоянно прехапвам нерв на кръста, всеки път е долу в дясно и е адски досадно, а уж е загрят. Седмица максимум и отпуска

  • @joaniliev4017
    @joaniliev4017 Рік тому +2

    За алгоритъма

  • @mitkotopal8841
    @mitkotopal8841 Рік тому +2

    9:30 никога не изневерява😂😂

  • @ИлиянГълъбов-ь7л

    Мачкай Валка 💪

  • @s.y.andonov
    @s.y.andonov Рік тому +1

    Good

  • @KrasimirTsvetanov-hb3xk
    @KrasimirTsvetanov-hb3xk Рік тому +1

    Колко килограма си сега,и колко макс,трябва да си на сцена,при каква височина? И на всяко състезание ли ви мерят височината?

    • @IFBBValentinPetrov
      @IFBBValentinPetrov  Рік тому

      За моята височина трябва да съм 91кг максимум. 174см съм.

  • @georgimicev4618
    @georgimicev4618 Рік тому +2

    Мисля че предишните клипчета имаха по добро качество, може така да ми се струва успех гледаме до края подкрепа имаш от всички

    • @IFBBValentinPetrov
      @IFBBValentinPetrov  Рік тому

      Невъзможно е, понеже това е с нов и по хубав обектив.

    • @georgimicev4618
      @georgimicev4618 Рік тому

      @@IFBBValentinPetrov сега погледнах по стари видеа и със сигурност има разлика на предишните порите чак се лечаха а сега леко размазано не е ок

  • @ЖивкоБинчев
    @ЖивкоБинчев Рік тому +1

    Поздрави момчета!

  • @ivailoyordanov3041
    @ivailoyordanov3041 Рік тому +1

    👍🏆🥇🇧🇬🇧🇬🇧🇬

  • @sdulev
    @sdulev Рік тому +1

    V☠P

  • @rzssport
    @rzssport Рік тому

    Така е, като много приказваш, предното видео, когато кляка се обясняваше как нямаш контузии в кръста......

  • @mart1party182
    @mart1party182 Рік тому +1

    И аз прещипах нерв на кръста вчера 😅