ПРОМЕНИХ СИ ТРЕНИРОВКИТЕ! - БУТАЩА ТРЕНИРОВКА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @valentintodorov8520
    @valentintodorov8520 День тому +1

    Започна да правиш много интересни видеа! Браво, продължавай в същия дух, бъди здрав и весели празници!

  • @nikolapekov4966
    @nikolapekov4966 День тому +2

    Страшен кеф е да се гледат твоите клипове. Успех.

  • @georgipopov9983
    @georgipopov9983 2 дні тому +2

    Влече те здравото трениране, но ще е интересно да видим как ще ти се отрази новия подход. Успех!

  • @VasilevVentsislav
    @VasilevVentsislav День тому +1

    Доста обем. Як си много браво.

  • @wintersoldier4721
    @wintersoldier4721 2 дні тому +2

    Евала Вальо, заради теб и Джордан Питърс почнах да правя яко тяга на дърпащи и ефекта е огромен, направо гейм чейндж на задна верига. Успехи занапред, всеки клип ще се гледа и ще се следи с интерес!

  • @iskamte352
    @iskamte352 2 дні тому +1

    Каква е разликата между голям интензитет и голям обем?

  • @ferandes89
    @ferandes89 2 дні тому +1

    👏

  • @radoslavatanasov9801
    @radoslavatanasov9801 День тому +1

    Много ми е интересно Професионалистите като теб следят ли си прогреса в Дадена трен колко повт са направили прогресират ли или вече на това ниво отиваш и правиш 4 5упр като къде до отказ къде не...смисъл не си записваш всяко повторение ами както ти дойде....или в основния период Всяко повторение се следи и прогреса като цяло

    • @IFBBValentinPetrov
      @IFBBValentinPetrov  День тому +1

      Не следя особено.

    • @radoslavatanasov9801
      @radoslavatanasov9801 День тому

      @@IFBBValentinPetrov Но за любителите трениращи от 2 3г е задължително нали
      Не стига просто да усещаме хубаво напомпване А да прогресираме бавно...Благодаря за Отделенето време !

  • @ErtanHuseinov
    @ErtanHuseinov 2 дні тому

    Здравей, как загряваш преди тренировките си?

  • @ЛюдмилДанов
    @ЛюдмилДанов День тому +1

    Чакам тренировката за крака с нетърпение

  • @Sportsmannnnnn
    @Sportsmannnnnn 20 хвилин тому

    Бутащи дърпащи крака ? Окей ли са за покачване на мускулен растеж