Por qué son tan importantes los microbios del intestino, al que llaman "segundo cerebro"
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- Опубліковано 15 сер 2022
- 🧠 ¿Sabías que tienes un "segundo cerebro"? El intestino cuenta con más neuronas que la espina dorsal y actúa independientemente del sistema nervioso central. En esta porción de tubo digestivo, trabajan trillones de bacterias, hongos y virus que cumplen con una función muy importante para nuestro bienestar general. Por eso, la salud de nuestro intestino es clave para fortalecer la inmunidad ante enfermedades como la covid o la depresión.
En este video, te contamos en qué consiste la microbiota intestinal -también conocida como flora intestinal - y cómo puedes cuidarla.
● Presentación: Laura García
● Investigación y guion: Mariana Alvim y Laura Plitt
● Edición de video: Pilar Tomás
● Edición: Natalia Pianzola
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Sería genial un vídeo sobre la Ansiedad, la ciencia que hay detrás, y como poder afrontar esos grandes problemas que aparentemente son mucho más pequeños!
No yo creo que es la gripa de nuestra Epoca ... raro es quien no lo padece .
Depresión, exceso de pasado, ansiedad, exceso de futuro.
Justo ahora estoy lidiando con ataques de ansiedad 😭
Ansiedad personas estúpidas
@@eddu4674 algunaa veces no son ninguna de las dos ni nada solo es algo que llega de la nada y hay es cuando debes pensar en tu alimentación y organismo
Así es, ya me lo había mencionado mi mamá (que es especialista en nutrición) y mi neurólogo. Es muy importante ese "segundo cerebro" para nuestro bienestar general.
explícame hermosa 😍
Como siempre un buen vídeo pero me quedé con curiosidad de saber más, al final los especialistas brasileños no dijeron que vegetales son más recomendables consumir , que medicamentos son dañinos para la flora intestinal; este tema merece un segundo vídeo.
El repollo es muy bueno, verduras crudas en general
Sii, un segundo video por favor
Los antibióticos destruyen la microbiota
Gracias por estos momentos que nos hacen ver lo extremadamente delicado del sistema que es nuestro organismo y la vida misma 🧐
Gracias por tan importante información, BBC ofreciendo lo mejor para las personas
Según la BBC las Malvinas son inglesas.
El Dios Todopoderoso Jehová nos creó de manera maravillosa
Yo padezco de ansiedad y comencé a utilizar kefir de coco y yogurt griego, comencé a hacer ejercicio, comer muchas frutas y verduras, asi vencí ese trastorno...
Como lo hacias yo tambien devo hacerlo gracias
Como siempre la BBC haciendo notas y cosas interesantes para nuestro día a día, ¡felicitaciones!
Maravilloso video Laura, exelente información para cuidar nuestra salud digestiva.
Fenomenal que hablen de estos temas de salud que pueden ayudar a millones de personas, saludos BBC👍🏼👍🏼👍🏼
Muy interesante y es fundamental el funcionamiento del intestino, muchísimas gracias por tan detallado informe
Gracias por este reportaje! Me parece un tema super interesante, y ojala lo profundicen mas en otros videos.
Excelente nota. Aplaudo mucho que favorezcan información en salud. Es un servicio grande el que realizan. Gracias.
Gracias por tan buena información, si puede ampliar en otro video sobre como es en las personas mayores de 60 años y que es recomendable.
Gracias, siempre instructivos los videos, no me los pierdo !
Magnifica información!! Queremos más!!…. Muchísimas gracias por la bendición de tu atención.
Excelente trabajo me gustó mucho y es muy importante . Conocerlo. Grasias Bonita
nuestra relación con la música me parece un tema apasionante a tratar. Siempre me impresionó ver a bebés moverse al ritmo de una música, nuestro cerebro debe nacer con un cierto vínculo hacia ella.
Me encantan tus videos, muchas gracias por vuestro trabajo
Super interesante y útil la información. Gracias
Muyyy interesante , gracias Equipo BBC por iluminarnos con este conocimiento 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙌🏽🙌🏽 bendiciones desde México 🇲🇽
Durante años tuve que tomar antibióticos debido a una infección pulmonar que contraje mientras estaba de paseo en la amazonía brasileña. Mi sistema inmunológico quedó tan mal despues de la terapia con antibióticos que literalmente todo lo que comía que causaba daño, todo me hacía ir al baño, era una tortura, al punto que perdí contacto social con muchas personas, odiaba las fiestas, siempre que llegaba a un lugar lo primero que buscaba era donde quedaba el baño. Por fortuna un médico me recomendó iniciar una terapia con prebióticos y probióticos y desde entonces mi vida volvió a ser normal, ya puedo comer de todo y nada me hace daño, es increible lo que esas bacterias pueden hacer en nuestra vida.
Me podrías decir que tomaste por favor? Yo estoy así todo me cae mal
Hola, vivo en Lima Peru. Aquí rn Lima solo hsy enterogermina y Bago Vital.
Una perdona con Cáncer, nunca le recomiendan w tome probióticos etc. Esperan q doló du organismo responda a la quimio. Los q no resisten se mueren. Es algo inhumano. A mi nunca me dijeron nada sobre este tema y es muy importante pa in’s sobreviviente de Cáncer. Es increíble esto. Por edo t pregunto de q pais eres??
Gracias por la claridad. Humildemente les pediría un video similar para conocer la historia, causas y efectos del hipo e hipertiroidismo. Sobretodo qué pasaría si no se trata a tiempo o si no se le da la importancia. Ayudaria mucho para compartir esa información que afecta a millones. Saludos.
Cristiano Ronaldo debe buscar a su santidad el Dalai Lama.
Ésa es la hoja de ruta.
Por favor llevarle el mensaje.
Gracias.
muy buenos articulos que ayudan . Gracias por la informacion y oportunidad de mejorar
Excelente..muy bien GRACIAS
Excelente vídeo y la información muy valiosa. Gracias!!!!
Gracias BBC por esos mini documentales sigan así y con mas temas 😀
Bella como siempre Laura García ❤️❤️❤️
Muchas gracias 😊
MUY IMPORTANTE,,MUCHAS GRACIAS
Ciencia y salud de ésto y del cerebro gracias abrazos de Ecuador y MUCHAS felicitaciones por el programa
Excelente nota estimada Laura gracias por tu trabajo ojalá y puedas ampliar más el tema, Saludos desde Ixtapaluca Edo. Mex. un fuerte abrazo!!
Excelente información, la salud preventiva derivada del conocimiento es fundamental para nuestra salud general. Buen video, felicitaciones. 👍👍👍👍👍👍
Muy interesante Gracias por compartir estos estudios 🙏🏼
Muy bueno el tema y muy bien manejado. Realmente lleno de información. Aparte que la presentadora es muy hermosa y por lo tanto es colirio para nuestros ojos y alegría para nuestro ❤.
Eso es importante gracias por la valiosa colaboración
Un vídeo muy educativo, gracias por el reportaje👏
Y pensar que yo me enteré de este tema de forma muy didáctica y bien explicada en un capítulo de South Park hace años, malditos genios
yo igual me entere por South Park.
Perfectamente bien explicado.
Buena información, bien explicado Felicitaciones!!
Que forma de comunicar!!! Excelente
Muy buena información, gracias 😊😊
Tema muy importante sobre la microbiota desde republica dominicana
Me gusta que hablen más de ciencia, sobre todo de bioquímica y biotecnología. Cómo este doku
Excelente, excelente. Gracias.
me gustan mucho sus videos todos muy interesantes , gracias, saludos
excelente reportaje gracias.
¡Muchisimas gracias por este video! Está muy interesante. Quisiera ver más videos como este. Gracias, y saludos desde Finlandia 🇫🇮 Rovaniemi, la ciudad del circulo polar arctico.
Demasiado interesante
Falto poner unas referencias publicadas donde pudieramos ver de manera un poco mas personalisada el tipo de microbiota sana por regiones del mundo y que dietas favorecen su preservacion
Hay estudios que muestran que algunos alimentos fermentados son buenos como los quesos los yogurt, el kefir etc. También limitar el uso de antibióticos, cada vez que consumes antibióticos estos atacan a la microbiota intestinal.
Muy interesante, hasta ahora, pensaba que tomar probióticos era algo indispensable como tomar agua, o comer vegetales. Al final, una alimentación variada y lo más natural, sigue siendo la mejor elección
Muy interesante la información; gracias
Muy bien esplicado
Me encanta esta mujer! Y prepara unos videos super interesantes 👏👏👏👏😉
Gracias,muy interesante
Excelente vídeo, muy informativo
Excelente ! Podrías ampliar la información sobre los alimentos que ayudan a nuestra Micro biota!……..Gracias !
Interesante info , se agradece !!
Gracias, por favor un video sobre las alergias y enfermedades autoinmunes.
Interesante información, mayor aún el estilo y la forma de comunicar.
Ese lente muy buena información gracias
Bravo! Un video genial!😊
Gracias
Me gusto muy interesante
Bien gracias .
mui interesante este tipo de temas la verdad que despejamos muchas dudas
Me encanto el vídeo. Muy interesante el tema!
Son buenos los datos que maneja Laura García de BBC news, saludos desde México. Muy interesante se le agradece.
Gracias por la explicación tan clara de un tema tan complejo! Solo agregaría que se trasplantan los microorganismos extraídos de las heces, por lo que es un trasplante de microbioma fecal, no trasplante fecal.
Es bueno que nos lo recuerden. Sigan así. Hablen sobre los suplementos proteicos..
Que buen informé
Muy, muy interesante, para quienes somos celíacos y tenemos problemas intestinales...
Felicitaciones!!
Muy interesante. No tenía idea de qué los intestinos fueran nuestro segundo cerebro! Excelente reportaje.
Muy buena información ❤
Muy bueno su exposición y orientadora. Me gustaría un futuro trabajo relacionado al Sistema Nervioso; la Circulación y Hernia Cervical Lumbo Sacro y las Extremidades Inferiores. Gracias.
Estamos tratando el tea de mi hijo desde el aparato digestivo (ademas de terapias etc) y ha dado muchísimo resultado gracias a Dios.
Buena información. Saludos
Muy interesante
Excelente introducción, los microbios y todas las células del cuerpo humano hacen un trabajo colaborativo para mantener en un 49.99 % el equilibrio necesario pero no del todo compartido 50 %. Porque después de todo son una gran diversidad de bacterias que no todas hacen una simbiosis perfecta. 👍🏾
hola. perfectos los videos- me gustaria que investiguen sobre el " resveratrol " - sus propiedades. etc. gracias
Suscrito.... Excelente tema acerca de salud
Gracias Laura por tu valiosa y útil información. Se recalca no comer nada procesado y consumir buenas verduras y algo de frutas. He visto que un buen plato de ensalada como parte del almuerzo contribuye mucho para tener más energía, opuesto a que sea poca la ensalada.🙏
Muy muy interesante.
Valioso video
Tus vídeos son los mejores 😃
hace poco viví una experiencia horrible con un narcisista, camino a convertirse en psicópata narcisista. les gustaría hacer un pequeño informe sobre la salud mental tanto del narcisista cómo de las víctimas que elige? considero que es algo interesante y bastante común pero hay mucha desinformación respecto a esos comportamientos e incluso formas de vida que para algunos es normal y realmente es algo ANORMAL. MUCHAS GRACIAS BBC POR LOS PEQUEÑOS INFORMES QUE AYUDAN MUCHÍSIMO!
Excelente información.Saludos desde Chile.
Muy interesante!
Adoro tus videos Laura
Hola Laura, que video tan interesante, no me los pierdo ojala y hagas mas de ellos. Sigue tan guapa e inteligente y te vemos en el siguiente video 😉
¡Interesantísimo! 😉👍🏻
Interesante! Por favor pueden explicar este tema como está relacionado con el autismo, existe mucha información sobre eso pero es tan diverso y confuso que no se si creer, se los agradezco
Felicitaciones por tan interesante Micro; sin embargo, no fueron mencionados los Prebióticos. Querrías hablar sobre ellos? Saludos y bendiciones!
Buenisimo el video
Abrazos desde Guinea Ecuatorial,🇬🇶
Súper Interesante 👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente tema y muy poco difundido
Interesantísimo el vídeo. He leído varios libros y artículos acerca de este tema y me parece un campo de investigación enormemente prometedor. Muchas gracias.
Hola bro, que me recomendarías en mi caso que creo que tengo dañado la micriobiota, tengo estreñimiento y aveces me sale acne , que podría hacer para recuperar la
Excelente video informativo.
Excelente !
Gracias... puntual... MENTE
Tengo entendido que existen también los prebioticos, un video de ellos seria genial. Saludos
Como te llamas para buscarte y seguirte por favor!!, me encantó tu forma de transmitir lo q sabes.