Как перестать беспокоиться и начать жить | Дейл Карнеги
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- Наш Telegram-канал по английскому - t.me/+EW6vUN3ILp5jMTdi
В этой выжимке по книге Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» вы узнаете: навсегда избавиться от привычки переживать по мелочам, побороть отравляющий ваше существование страхи, тревогу и депрессию, чтобы с новыми силами уверенно шагать в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые помогут сделать вашу жизнь счастливой и беззаботной.
00:00 - Глава 1 - Начните жить сегодняшним днем
03:30 - Глава 2 - Решения и их влияние
04:25 - Глава 3 - Как анализировать и решать беспокоящие вас проблемы
06:14 - Глава 4 - Как избавиться от 50% беспокойства связанного с работой
06:55 - Глава 5 - Как изгнать беспокойство из вашей души
07:48 - Глава 6 - Не позволяйте пустякам подтачивать вас
08:50 - Глава 7 - Закон, который поставит вне закона многие ваши заботы
09:46 - Глава 8 - Смиритесь с неизбежным
10:32 - Глава 9 - Установите “ограничитель” на свое беспокойство
10:50 - Глава 10 - Не пытайтесь пилить опилки
11:20 - Глава 11 - Девять слов, способных изменить вашу жизнь
12:29 - Глава 12 - Стремление свести счеты дорого обходится
13:01 - Глава 13 - Сделав это, вы никогда не будете переживать из-за неблагодарности
14:20 - Глава 14 - Отдали бы вы то, что имеете, за миллион долларов ?
15:04 - Глава 15 - Найдите себя и будьте собой: помните, что на земле нет человека, подобного вам
15:49 - Глава 16 - Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад
16:11 - Глава 17 - Как избавиться от депрессии за 14 дней
16:43 - Глава 18 - Как перестать переживать из-за критики
17:33 - Глава 19 - Правила, которые помогут предотвратить усталость и беспокойство
Книги 365 - это канал, который был создан с целью трансформации и саморазвития личности. Мы выпускаем лучшие выжимки по книгам (для ознакомления с продуктом)
Контакты для рекламы:
telegram(самый быстрый ответ): t.me/Fierce_Reaper
Почта: vvyond737@gmail.com
VK: id190962888
Удивлён, почему у такого крутого канала, с точки зрения преподнесения материала и сопровождения анимацией так мало подписчиков. Авторы канала, молодцы, ребята. Продолжайте в том же духе, лайк и подписка 👍
Крутое видео, как всегда, спасибо каналу 🙏😊
Спасибо за видео
Спасибо именно так я и стараюсь жить
Спасибо ❤
Читала очень давно эту книгу Карнеги. Её, вообще, надо прочитывать повторно время от времени, как и рекомендует сам автор.
Я пришла на очень хорошую зп, но чувствовала сильное напряжение, тревогу, убегала просто со смены, считала часы🤦 Меня заменили бывшей сотрудницей ( родственница начальства, проблемы с алкоголем) Расстроилась немного из-за денег, а так выдохнула)))
Бро я в шоке нас бомбят уничтожено уже две области как не беспокоится...
Вот вам инструкция:
1. Постарайтесь взглянуть на проблему с положительной стороны, найдите плюсы.
2. Распишите все, что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему или уменьшить ее.
3. Начните выполнять прописанные действия.