El mindfullness y la meditación me han ayudado a cambiar mi visión de la vida, y cómo reacciono ante las circunstancias. Se han vuelto hábitos que aplicó día a día; no es nada fácil, porque a veces te dejas llevar por la Tv, etc. Pero definitivamente este nuevo estilo de vida, este nuevo paradigma, cambia tu vida.
Sabes yo sin darme cuenta y sin haberlo estudiado ni lo conocía, me estoy dando cuenta que ya lo ejerzo 😳 quizás es como dicen, llegar al máximo es dejarse llevar y alcanzar ese estado emocional interno satisfactorio donde el humano deja de lado las cosas materiales y críticas sociales para convertirse y renacer.
Estimados, si quieren participar de comunidad de meditación online, gratuita, por favor no duden en contactarme y los invito a un grupo que se reúne cada miércoles a las 8pm (GMT-3). Practicamos y aprendemos juntos Mindfulness.
Magnífico. Lo estoy practicando desde un poco de tiempo..es complicada la "aceptación" en cualquier tipo de dolor ..se necesita "paciencia y tanta calma" 🙏 Pero a pesar de todo, no dejo de dar las "Gracias" cada día 💙💙💙🌻🌻🌻
4 роки тому+6
Aún si no es placentero en ese momento, es suficiente. No debemos intentar escapar de ello. Gratitud : Ramos por sentado que estamos vivos, que el cuerpo esta funcionando, damos tantas cosas por sentado.
![Episodio #23 - Mario Alonso Puig: Las pautas para transformarnos y trascender [T1]](http://i.ytimg.com/vi/mATxnGH5Xm8/mqdefault.jpg)
El mindfullness y la meditación me han ayudado a cambiar mi visión de la vida, y cómo reacciono ante las circunstancias. Se han vuelto hábitos que aplicó día a día; no es nada fácil, porque a veces te dejas llevar por la Tv, etc. Pero definitivamente este nuevo estilo de vida, este nuevo paradigma, cambia tu vida.
Sabes yo sin darme cuenta y sin haberlo estudiado ni lo conocía, me estoy dando cuenta que ya lo ejerzo 😳 quizás es como dicen, llegar al máximo es dejarse llevar y alcanzar ese estado emocional interno satisfactorio donde el humano deja de lado las cosas materiales y críticas sociales para convertirse y renacer.
Si
Estimados, si quieren participar de comunidad de meditación online, gratuita, por favor no duden en contactarme y los invito a un grupo que se reúne cada miércoles a las 8pm (GMT-3). Practicamos y aprendemos juntos Mindfulness.
Que conferencia tan interesante, instructiva y llena de sabiduría, te lleva a la reflexión y al aprendizaje. Muchísimas gracias 🙏💫
Realmente esta super interesante lo expresado por el dr Kabat, abre tu mente y tu corazón a una conexión única.
Mindfulness es la mejor manera de deshacernos del ego . Bendito seas jon kabat zin !
Gracuas, claro y transformador
Gracias
Magnífico.
Lo estoy practicando desde un poco de tiempo..es complicada la "aceptación" en cualquier tipo de dolor ..se necesita "paciencia y tanta calma" 🙏
Pero a pesar de todo, no dejo de dar las "Gracias" cada día 💙💙💙🌻🌻🌻
Aún si no es placentero en ese momento, es suficiente. No debemos intentar escapar de ello.
Gratitud : Ramos por sentado que estamos vivos, que el cuerpo esta funcionando, damos tantas cosas por sentado.
Inspirador, maravilloso
Gracias !!! Que claridad
Un vídeo fundamental.
precioso..gratitud total
Simplemente extraordinario...
Hermoso! Super claro!
Precioso!
muchas gracias por alzar! está espectacular
Resumen genial de un maestro ecepcional. Gracias
Absolutamente!! 🙌🏼☺️😊
Me parece muy interesante este tema
Gracías por ló video 🙏🏻
Me encanto... vine porque Borja Vilaseca recomendó su libro ✨️
Gracias por este video hermoso! xoxo
No jugo, nada más té 🙏
Gracias por por hacerme sentir La Luz en mi vida 🙏
ete hombnre e muuy sabvio
Siento irrealidad no se q hacer
como es eso?
Pudiste solucionarlo?
Lo de q sea subtitulado y en letra tan pequeña es un inconveniente
Letting go