RUTINA para FLEXIBILIDAD y MOVILIDAD ( ¡HAZ ESTO! )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 кві 2022
  • Esta es mi RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD para principiantes antes de un buen ENTRENAMIENTO ¡Espero que te guste! 😄
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 7

  • @andresosuna666
    @andresosuna666 10 місяців тому

    Buen video viejo... Saludos desde Colombia!!!

  • @elenab495
    @elenab495 2 роки тому +2

    Lo acabo de ver y ya lo he añadido a mi rutina, muchas gracias! 🙌🏽

  • @jordinasans3596
    @jordinasans3596 2 роки тому +1

    perfectooooos ejercicios para luego venir ready a mis clases. ;)

    • @WearefitnessEs
      @WearefitnessEs  2 роки тому

      Excelente! :) Cuando un vídeo de BAILE con vos?

  • @AitorLamadrid
    @AitorLamadrid 2 роки тому +1

    Soooom - hiii

Наступне
Автоматичне відтворення
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
Переглядів 10 млн
Rutina SIN IMPACTO para PRINCIPIANTES5:58Rutina SIN IMPACTO para PRINCIPIANTES
Rutina SIN IMPACTO para PRINCIPIANTESPower by Pol Cejas
Переглядів 470
5 Minute Daily "Get Taller Routine"7:385 Minute Daily "Get Taller Routine"
5 Minute Daily "Get Taller Routine"Onlykinds Fitness
Переглядів 956 тис.
Мы никогда не были так напуганы!00:15Мы никогда не были так напуганы!
Мы никогда не были так напуганы!Аришнев
Переглядів 4,8 млн
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts00:59ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shortsBATEK_OFFICIAL
Переглядів 8 млн
Поважай захисників | GOVOR TikTok #govor #shots00:50Поважай захисників | GOVOR TikTok #govor #shots
Поважай захисників | GOVOR TikTok #govor #shotsGOVOR
Переглядів 880 тис.
🟦🟨 ДЕНЬ КОНСТИТУЦІЇ 👊🤨 НАРОД ПРОТИ ЧИНОВНИКІВ 👺💸2:19:02🟦🟨 ДЕНЬ КОНСТИТУЦІЇ 👊🤨 НАРОД ПРОТИ ЧИНОВНИКІВ 👺💸
🟦🟨 ДЕНЬ КОНСТИТУЦІЇ 👊🤨 НАРОД ПРОТИ ЧИНОВНИКІВ 👺💸Дизель Студио
Переглядів 228 тис.
CALISTENIA para PRINCIPIANTES en PARQUE ✅8:31CALISTENIA para PRINCIPIANTES en PARQUE ✅
CALISTENIA para PRINCIPIANTES en PARQUE ✅Power by Pol Cejas
Переглядів 138 тис.
Cardio No Jumps to Lose Weight Fast22:20Cardio No Jumps to Lose Weight Fast
Cardio No Jumps to Lose Weight FastSientete Joven
Переглядів 54 млн
MOVILIDAD PARA TODO CUERPO | 🟢 nivel 1 | MALOVAELENA14:29MOVILIDAD PARA TODO CUERPO | 🟢 nivel 1 | MALOVAELENA
MOVILIDAD PARA TODO CUERPO | 🟢 nivel 1 | MALOVAELENAMalovaElena
Переглядів 346 тис.
15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)17:3615min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)
15min Fullbody Daily Stretch (Beginner routine l Flexibility & Mobility - At Home)Allblanc TV
Переглядів 1,3 млн
SALUDO AL SOL en YOGA 🧘‍♀ (FÁCIL) ✅ Surya Namaskar A4:17SALUDO AL SOL en YOGA 🧘‍♀ (FÁCIL) ✅ Surya Namaskar A
SALUDO AL SOL en YOGA 🧘‍♀ (FÁCIL) ✅ Surya Namaskar APower by Pol Cejas
Переглядів 585
Get INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! - Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home11:09Get INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! - Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home
Get INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! - Floor Only, No Squats, No Equipment, At Homegetfitbyivana
Переглядів 8 млн
MINDFULNESS meditación GUIADA 5 minutos ¡FACIL!5:12MINDFULNESS meditación GUIADA 5 minutos ¡FACIL!
MINDFULNESS meditación GUIADA 5 minutos ¡FACIL!Power by Pol Cejas
Переглядів 381
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Переглядів 1,5 млн
Morning Workout Routine At Home ( Exercise To Lose Weight FAST) | Zumba Class26:17Morning Workout Routine At Home ( Exercise To Lose Weight FAST) | Zumba Class
Morning Workout Routine At Home ( Exercise To Lose Weight FAST) | Zumba ClassZumba Class
Переглядів 18 тис.
ГУЧНА ЗАЯВА ФУТБОЛІСТА ЗБІРНОЇ УКРАЇНИ | ТРАНСФЕР ЗІРКИ ДИНАМО КИЇВ | ШАХТАР ПРОДАЄ | НОВИНИ ФУТБОЛУ09:45ГУЧНА ЗАЯВА ФУТБОЛІСТА ЗБІРНОЇ УКРАЇНИ | ТРАНСФЕР ЗІРКИ ДИНАМО КИЇВ | ШАХТАР ПРОДАЄ | НОВИНИ ФУТБОЛУ
ГУЧНА ЗАЯВА ФУТБОЛІСТА ЗБІРНОЇ УКРАЇНИ | ТРАНСФЕР ЗІРКИ ДИНАМО КИЇВ | ШАХТАР ПРОДАЄ | НОВИНИ ФУТБОЛУО ФУТБОЛЕ. Новости футбола
Переглядів 56 тис.
🔴Україна проти Бельгії НАЖИВО | УЄФА ЄВРО 2024 | Матч прямо зараз-202:22🔴Україна проти Бельгії НАЖИВО | УЄФА ЄВРО 2024 | Матч прямо зараз-2
🔴Україна проти Бельгії НАЖИВО | УЄФА ЄВРО 2024 | Матч прямо зараз-2Jony Trend Score
Переглядів 148 тис.
КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВА00:15КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВА
КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВАРусский Футбик 2.0
Переглядів 412 тис.
Фанат напал на Роналду00:13Фанат напал на Роналду
Фанат напал на РоналдуНовостной Гусь
Переглядів 485 тис.
Инженер наказал безумного бойца!00:58Инженер наказал безумного бойца!
Инженер наказал безумного бойца!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 3,5 млн
Самый Безумный Спор 😱00:42Самый Безумный Спор 😱
Самый Безумный Спор 😱EpicShortsRussia
Переглядів 249 тис.
Best punching technique in street fight. #boxingtraining #boxing #mma #streetfighter #mma #fighting00:23Best punching technique in street fight. #boxingtraining #boxing #mma #streetfighter #mma #fighting
Best punching technique in street fight. #boxingtraining #boxing #mma #streetfighter #mma #fightingValentyn Trostianchuk
Переглядів 2,7 млн
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ00:16ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУВ ТРЕНДЕ
Переглядів 13 млн