Гормон роста / Соматотропный гормон

В данном видео мы разберём гормон роста (соматотропный гормон) - зачем нужен в организме и какие его функции. Полный разбор эффектов СТГ (Соматотропина) я провожу на основе исследований, которые мне удалось найти по данной теме.
Итак начну с общеизвестных фактов, которые известны о гормоне роста и позже перейду к более сложным. По ссылкам вы сможете проверить эффекты, которые зафиксированы в исследованиях.
Соматотропин с самого раннего детства вырабатывается гипофизом кратковременными скачками. Суточная выработка СТГ увеличивается к периоду полового созревания почти в 3 раза, а затем с каждым десятилетием падает на 14%. Во время сна выделяется самое большое количество гормона роста, тренировка, потребление белковой пищи, голод, а также стресс (в виде резкого охлаждения) также вызывают его всплески, исполняя в данном случае антикатаболическую функцию (противодействие стрессу).
1. Гормон роста до окончания полового созревания стимулирует рост костей в длину, а после укрепляет их и способствует утолщению, так как основной его функцией является улучшение усвоения кальция кишечником и повышение концентрации витамина Д - что способствует укреплению костей. Поэтому его терапия является способом как увеличить рост при карликовости в детском и подростковом возрасте.
2. За гормоном роста замечено свойство улучшения жиросжигания (липолитический эффект). ГР позволяет эффективно извлекать энергию из жировых отложений по средством улучшения липолиза и терапия с применением гормона роста в пожилом возрасте демонстрирует положительные изменения в составе тела.
3. Безусловно соматотропный гормон улучшает синтез коллагена, способствуя укреплению сухожилий и соединительных тканей. За счёт этого у людей с дефицитом гормона роста наблюдаются значительные улучшения силы.
4. Гормон роста снижает окисление лейцина - что является его антикатаболическим свойством - сохранением аминокислот (или защитой мышц от разрушения)
На этом список однозначно доказанных фактов заканчивается и начинается самое интересное.
Влияет ли гормон роста на рост мышц?
Если рассмотреть заболевания при которых у пациентов наблюдается хронически повышенный уровень гормона роста в течение нескольких лет (Акромегалия и Гигантизм), то основные эффекты, которые мы можем наблюдать - это увеличение хрящевых тканей (носа, ушей и прочего), а также утолщение и удлинение костей, но их мышцы не выглядят крупными.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Дело в том что гормон роста не имеет прямого анаболического воздействия и может влиять на увеличение мышечной массы только опосредованно лучшим восстановлением при тренировках. Мышечная масса действительно увеличивалась у людей при применении гормона роста в случае выраженного дефицита (в возрасте 50, 60, 70 лет), но прямого механизма воздействия на мышечный рост не было зафиксировано на здоровых добровольцах.
Тем не менее не смотря на то что мы знаем много титулованных спортсменов с признаками акромегалии и гигантизма, чаще всего их преимущества в профессиональном спорте были получены комбинированным приёмом фармакологии. Гормон роста соло не вызывает существенного увеличения мышечной массы.
Также повышенный гормон роста имеет довольно существенные побочные эффекты, так как вместе с гигантизмом или акромегалией рука об руку идут такие явления как гиперпролактинемия, гипертрофия сердца, сахарный диабет, гипотиреоз, а также под вопросом остаётся рост раковых опухолей (онкология в некоторых тканях способна гипертрофироваться под его воздействием).
Экзогенный гормон это допинг в спорте, который кроме того довольно дорогой и небезопасный. Его безопасность применения до сих пор остаётся сомнительной в медицине.
Вы можете исследовать данные источники чтобы перепроверить всю приведённую мной информацию:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
physoc.onlinelibrary.wiley.co...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931

[@bess_dentaltech]

Здравствуйте. Влияет ли вакцина на гормон роста?

[@pavelpustovoitov9044]

Лайк за видео!

[@foxlex6246]

Спасибо за труд

[@Ilya.seoseo]

Нативная реклама на футболке)

[@sergey9839]

Интересно было бы послушать про tb500.

[@sergun-2816]

Насчёт белка и ГР, наверное, все не так однозначно. Например сывороточный протеин даёт скачок инсулина, а инсулин антагонист ГР..

[@user-px7ng5nf8u]

У нас в городе был мент по кличке Капелька. Огомные плечи, подбородок, надбровные дуги и голос как у маленькой девочки. Его потом за пьянку выгнали.

[@user-rr4ss1wn9r]

Сколько воды и так мало про соматотропин и его воздействие..

[@user-ns6ki1sx1j]

До какого возраста ?

[@user-pf5iq9hs5h]

Какой тэст у тебя на данный момент?

[@Dmitri_Arefev89]

Было очень интересно и информативно. Речь поставленная и грамотная, приятно было слушать!

[@sidewinder2057]

Концентрированная инфа и в то же время простая и понятная, спасибо

[@whiterussian6588]

Браво! Очень полный разбор по фактам! Причём очень понятным языком☝️. Посмотрел все видосы о ГР и это видео однозначно лучшее👏🏻

[@user-rh2gj1kr6j]

Спасибо Егорову за контент )

[@user-pv1zi7js9u]

Отличная лекция! Спасибо!!

[@user-kd7vy1kg6e]

Спасибо , полезная инфа

[@ArturTimirkhanov]

Спасибо за ролик, возможно я некоторым образом навел на тему своим вопросом)

[@zu5860]

Спасибо за очередной отличный ролик. Недавно вышел гайд по силовым тренировкам от Андрея Скоромного. Думаю, многим был бы интересен разбор

[@haforbjornsson3872]

Красавчег!) разнёс все быстро по полочкам! Даже не пришлось включать ускорение!)

[@olasv1003]

Отличный разбор👍