Тримання ракетки у бадмінтоні

Тримання ракетки правильним чином є дуже важливим елементом успішної гри у бадмінтон. Якщо ракетка тримається неправильно, то гравець може втратити контроль над воланом, що може призвести до помилок в грі, незадовільних результатів та травм.
Основні правила тримання ракетки у бадмінтоні:
Рукоятку ракетки слід тримати легко та не затискати її занадто сильно.
Пальці руки повинні бути зігнуті навколо рукоятки, але не занадто сильно затиснуті.
Хват ракетки може бути ліво- або праворучним, залежно від того, який рух гравця є основним.
Знання та вміння правильно тримати ракетку у бадмінтоні допоможе гравцю отримати кращий контроль над кулькою та покращити техніку своєї гри.
Деякі різновиди тримання, ви зараз зможете подивитися та повторити.