Tutorial esercizi grappolo giorno 1

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @patriziac9937
    @patriziac9937 7 місяців тому +3

    Siete favolosi entrambi perché ci offrite questa opportunità. Grazie di ❤️
    Si parte con l'allenamento intelligente 🎉🎉🎉🎉

  • @patgiogi1291
    @patgiogi1291 7 місяців тому

    Grazie !!! Siete fantastici ! Tanta passione si avverte chiaramente, che produce come effetto la perfezione nell’esecuzione … e così si ottengono i risultati
    Grazie grazie grazie !

  • @siburato
    @siburato 7 місяців тому

    Solo un mega GRAZIE ad entrambi! Siete due bellissime persone... a lunedì!

  • @barbaramastropirro6027
    @barbaramastropirro6027 4 місяці тому

    Molto bello, complimenti

  • @ele5431
    @ele5431 7 місяців тому

    Grazie. Bravissimi voi e BELLISSIMA Elena ❤

  • @MyLara68
    @MyLara68 7 місяців тому +3

    Quante ripetizioni per ogni esercizio?

  • @elenalanaro957
    @elenalanaro957 7 місяців тому

    Yeah che bello si comincia ❤❤grazieee 🙏🙏🙏💕💕💕

  • @SuperIrene85
    @SuperIrene85 7 місяців тому

    Siete impagabili !Grazie.
    Volevo sapere nel ponte il.bacino va in antiversione(porto pube verso ombeliço)o neutro?

  • @StefaniaLazzarin
    @StefaniaLazzarin 6 місяців тому

    💗💗💗

  • @cristinainama3165
    @cristinainama3165 7 місяців тому

    ...io inizio con 1 kg, che è meglio! Poi aumento! Grazie mille! Forse è la volta buona che faccio esercizi con costanza!

  • @robertamarafioti1194
    @robertamarafioti1194 7 місяців тому

    Sono in chetogenica da 6 mesi, posso sperare in una crescita muscolare con questo lavoro?

  • @donatellademori2251
    @donatellademori2251 7 місяців тому +1

    Non si capisce quante ripetizioni, grazie per le lezioni

  • @sostienepereira8766
    @sostienepereira8766 7 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @giovannamagri5526
    @giovannamagri5526 7 місяців тому

    Non è meglio un pha?

  • @luisasangiovanni2017
    @luisasangiovanni2017 7 місяців тому

    Negli esercizi fatti a terra Elena non si vede!