5 ERRORES que has de EVITAR si eres CICLISTA 🚴🏻

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[@chumamartinez444]

Antes yo lo hacía libremente,pero hace ya tiempo q siempre hago z2 unas 2 o 3 h y al final siempre hay alguien con quien picarte... Pero ahora para mí z2 es sagrado y tb prácticas en esta zona tu ego de q te pase gente cada 2x3

[@ferneymaldonado6141]

Gracias capo, te veo desde colombia y aplicó muchos consejos tuyos.

[@josemanuelbarbero4766]

Hola campeón, he visto tus vídeos y he adaptado mis entrenos y intento hacerlos de calidad. Todavía no consigo hacer los extremos. Alto y bajo. Pero en la cursa jofre de riuprimer me fue aceptable. A destacar que es importante comer todo lo necesario. Lo hice y funcionó....... Me faltó entreno de mas calidad, pero hay vamos. 💪 Gracias

[@josesosa714]

Excelente

[@federicogonzalez6509]

Exelente video , gracias por esas indicaciones aunque ya no estoy en esta etapa pero va , el microfono esta saturado por alguna razon , saludos de Uruguay

[@edwardsgr6757]

Eres un maquina pero porfa cambia microooo

[@rocoway]

Gracias Fernando, excelente!!! Muy agradecido. Saludos desde Colombia

[@hugoalvarez8091]

Lo mejor es buscar un entrenador y no hacer lo que hacen muchos ,copiar a los demás, en este video esta muy bien explicado y lo digo por experiencia propia, muy buen informe....saludos 👍

[@ramonroigp]

Pues si, 5 errores que todos cometemos.