【身体の硬い方向け】やさしいハタヨガ〜初心者さんにもオススメです〜

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  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @たみ-r2f
    @たみ-r2f 3 роки тому +2

    行いながら、自然と涙が出てきました。呼吸と動きが揃ったことで、中に溜まっていたものが浄化されたような感覚です。優しい声で一つ一つの動きで何に注意すれば良いのかを仰ってくださるので、初心者でも分かりやすいです。引き続き練習します。ありがとうございます。

    • @meguriyoga61
      @meguriyoga61  3 роки тому

      ありがとうございます!
      とても嬉しいです✨
      ヨガをしながら自分に優しく接してください🧘‍♀️

  • @大島愛子-p6d
    @大島愛子-p6d 3 роки тому +1

    最近、UA-camでヨガを始めたばかりです。色々な動画を見て試し、こちらに辿り着きました。
    先生の柔らかい言葉のチョイス、わかりやすい表現の仕方、ゆったりとした誘導、音楽、どれをとってもすべてが心地良く、初心者の私にもとてもわかりやすかったです。こちらの動画に出逢えて良かったです。ありがとうございます。

    • @meguriyoga61
      @meguriyoga61  3 роки тому

      ありがとうございます!
      とても嬉しく拝見しました。
      本当にありがとうございます。
      ヨガの動画を投稿して良かったと心から思います。
      これからも無理のない範囲でゆったりとヨガを続けてください。
      愛子さんの幸せを願っています^^

  • @塩澤弘毅
    @塩澤弘毅 2 роки тому +1

    ありがとうございます‼️

  • @まな-u6e
    @まな-u6e 4 роки тому +2

    これなら私にも出来る!
    嬉しい😂
    ありがとうございます✨

    • @meguriyoga61
      @meguriyoga61  4 роки тому

      ありがとうございます✨
      自分の身体に優しく、できる範囲で行ってみてくださいね😊

  • @konomi36923
    @konomi36923 3 роки тому +1

    ヨガをやりたくても、側彎症から分離すべり症を発症して、ヨガなど運動を止められていました。タイトルからもしかしたらできそうかなと拝見しました。
    とっても心地よいお声に癒され😍、適切な誘導でやりやすく、続けられそうです😃
    これからもよろしくお願いします😊

  • @tomotomo344
    @tomotomo344 4 роки тому +1

    いろんなヨガのUA-camさがしていました、先生の、すごくわかりやすく、50過ぎの私にもできました。チャンネル登録させてもらいました。
    ありがとうございます。

    • @meguriyoga61
      @meguriyoga61  4 роки тому +2

      ありがとうございます✨
      とても嬉しいです!
      これからも無理なく続けてみてください🙏
      ポーズ中は呼吸を深めながら行ってみてください(^^)
      これからもよろしくお願いします。

  • @白百合マリア
    @白百合マリア Рік тому +1

    体が硬いので 少しきついです。呼吸器が弱いのですが続けたら良くなりますか?

    • @meguriyoga61
      @meguriyoga61  5 місяців тому

      ご視聴ありがとうございます😊
      ヨガは続けることで効果が出るので、しんどくなかったら是非、続けてください。