瞑想を１５〜４４歳まで続けて起きた変化・効果／瞑想の効果効能について／瞑想で性格と人生が大きく変わりました

[@Onakasuitayo1234]

お綺麗な方ですね。

[@odys9742]

大変参考になりました。
日々の人間関係でメンタルがボロボロになる時がよくあります。
今年から、瞑想をやり始めました。
継続して続けて行きます。

[@user-ss3gh9tz7q]

15歳で瞑想出会えるの羨ましいです😂

[@KyokoMayel]

ありがとうございます。瞑想は良いですよね！🥰❤️

[@momoricci4302]

とても素敵なお話ありがとうございます🤗あとBGM少し音量下げてもらえると助かります😅

[@よい運気]

瞑想ってすごいんですね！子供の頃は私も同じような感じです。瞑想すると成績上がるんですね！

[@flower111e]

1考え方が前向きになる
2恐れが減り冒険心が生まれた
3学校の成績上がった
4クリエイティブになった
5人に感謝されるようになった
6健康、アンチエイジング
7願いが叶う
8他人にヒーリングできる
9不明
10どんなときも至福でいられる

[@ryusuke-l1g]

ありがとう

[@うらっちおきちゃん]

顔見るだけで癒されますよ

[@さや-x5o]

どんな時に瞑想をしていますか？
寝る前にするとか朝起きてからとか決まっていますか？
瞑想する時間は、どのぐらいですか？

[@kendousyounen]

参考になります

[@KyokoMayel]

ご視聴、ありがとうございます。今後もよろしくお願いいたします。

[@ayapi7420]

瞑想の種類は、誘導瞑想ですか？マインドフルネス瞑想🧘‍♀️今しています。
どっちの方がいいとかありますか？

[@KyokoMayel]

瞑想の種類は数多くあるのでご自身に一番合うやり方を見極めて行かれるといいですね

[@SURUGI237]

参考になります！霊が宿る感じがしますか？

[@中裕-z2d]

一日何分くらいやっておられますか？

[@KyokoMayel]

時間は決めずにやっています

[@chacha_6633]

それだけ長期間やっておられても、心が無になることはないのでしょうか？
始めたばかりですが、雑念が湧いてき過ぎて困っています笑

[@KyokoMayel]

もう、無ですね☺️今は

[@ビタミンX-u1e]

すごいお若く見える。瞑想の効果なのかな。