Dieta para Corredores - Kelly Niglio

Este vídeo é uma Live onde converso com a nutricionista Claudia Lopes Larroyd sobre dieta para corredores. Falo sobre meu diário da dieta contando um pouco de como é minha rotina de alimentação para os treinos.
Gravamos no espaço da Nação Verde unidade Santana
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Agradeço à Claudia pelo vídeo esclarecedor e por cuidar da minha dieta há mais de 6 anos. Segue o link do Instagram para quem quiser conhecer melhor o trabalho desta nutricionista esportiva e funcional que tem ajudado tantos atletas a se superarem a cada dia.
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Agradeço à Nação Verde Unidade Santana por ceder o espaço para gravação e alimentos que utilizamos no vídeo. Iniciamos uma nova parceria e toda minha suplementação será fornecida pela loja que conta com produtos de própria fabricação.
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[@lucykokumai]

A Clau é uma nutri de primeira!! ❤️

[@anapaulacaetano9171]

Amei o bate papo. Sempre fui bem magrinha. Mas depois que engravidei engordei 6 kg. Pesava 57 e fui pra 63Kg. Comprei uma bike ergométrica e to fazendo 1 hr e meia por dia. Comecei hoje HAHA. Mas espero perder esses kg. Amo esse canal. ❤️💪🏻🙏🏻

[@anapaulacaetano9171]

Kelly Niglio Personal Trainer Na verdade eu fiz duas horas hoje e minha bunda está doendo HAHA mas logo acostumo. E to tentando fazer uma reeducação alimentar! 😘🍽

[@luanateixeira6195]

Hahahaha eu mereço treinei mto, essa frase é da Fabi Santina 😁😂😂, amei esse vídeo ❤️😍

[@andremelo8773]

Muito bom. Parabéns

[@kellynigliopersonaltrainer7646]

Muito obrigada André!!!🙏🏻

[@marciapires1526]

Kelly faz um vídeo de dieta pra quem luta jiu-jitsu e outras modalidades, por que eu estou cansando muito mas do que o normal e eu espero que me ajude

[@gilvanribeiro7926]

Gostei

[@ggquintanilha]

Muito bom