L-Carnitina: Emagrece? Melhora energia? Melhora performance esportiva? Toxicidade?

Afinal, para que serve o suplemento L-Carnitina? 🤔
As dúvidas são muitas:
“Auxilia no processo de emagrecimento?”
“Melhora os níveis de energia?”
“Seria um suplemento com potencial de aumentar a performance esportiva?”
“Será que tem alguma toxicidade?”
“Pode levar ao hipotireoidismo?”
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