🇬🇧 Hey guys, next video will be a Planche Routine. 😁 Please, feel free to suggest me any good idea for the next videos. 📄My Calisthenics Programs: andrealarosa.fit/en/programs/ 🇮🇹 Il prossimo video che verrà uploadato sarà una Planche Routine. Sentitevi liberi di suggerirmi qualsiasi idea interessante. 📄Link per i miei programmi di allenamento a corpo libero: www.andrealarosa.fit/programmi/ 🇪🇸 Hola, el siguiente video que se cargará será una Rutina de Planche. Por favor, siéntete libre de sugerirme alguna buena idea para los próximos videos. 📄Mis Programas de Calisténica: andrealarosa.fit/en/programs/
Nice, Andrea! A video about how to divide the week training would be interesting too (skills training, hypertrophy training) how you divide your week training. Greetings from Brazil!!!
Veramente molto interessante...bellissimo video. Nessuno fa più questi contenuti perché risultanti "noiosi" ma in realtà parte integrante di qualsiasi allenamento e sport. Bravi!
@@AndreaLarosaOfficial esatto...però siamo ďaccordo che il riscaldamento in ogni sport e disciplina che sia è una pratica fondamentale. Comunque colgo ľoccasisone per dirti che i tuoi video sono fantastici; si vede che ci metti passioni in quello che fai è questa è la cosa più importante. A presto...
I really like the coach his perfect alignment in (his) form whilst explaining the movements; of course yours too Andrea. This shows his level of being a skilled master in what he does/teaches. So important!
A real pity that this type of videos are not appreciated and have the support that others, videos like this are of real utility for the health of the body, great andrea and fabio
Hello from Russia, I've been watching your path in sports for a very long time, thank you for the experience, I hope there will be many more competitions!)
Devo ringraziare pubblicamente il grande Andrea per i video e i suggerimenti che mostra. Tra l'altro ho seguito i suoi programmi di allenamento dal begginer all'avanzato e ho fatto dei progressi enormi. Sempre disponibile... la Sua grandezza è anche questa, non limitarsi solo ad essere un atleta. In ogni caso, a quando un libro completo? in bocca al lupo ....
Video stupendo (per contenuti) ed incredibilmente efficace per un riscaldamento completo del corpo. Al bando i soli video di intrattenimento e che si dia più spazio a questo genere di "tutorial" che premia la qualità ed aiuta ad evitare gli infortuni durante gli esercizi base del Calisthenics (pull-up, chin-up, dips, L-sit, eccentriche ed isometrie). Grande Andrea, continua su questa strada che è quella che ti differenzia dalla massa e che alla lunga premia la fidelizzazione di chi ti segue (sottoscritto incluso).
Grazie mille per il tuo tempo e per il tuo prezioso video. Siete tutti e due molto professionali. Fa piacere guardare i vostri video. Altri usano parolacce, che i video non si possono vedere. Grazie 🙏 😀
Quanta variação de exercícios Só os aquecimentos seriam um treinamento intenso para mim,impressionante quanta facilidade vcs tem,excelente vídeo parabéns!!
Utilissimo video Andrea. Ultimamente ho forzato un po' troppo sulla spalla andando a eseguire esercizi nuovi e mi stavo giusto costruendo una "pre-scheda" di riscaldamento. Bel video, molto utile. Non so se l'hai già fatto ma sarebbero utili dei video di riscaldamento specifici per la monofrequenza, divisi per TIRATA-GAMBE-SPINTA.👍
This video is very useful! A video teaching how to avoid falls while doing handstands on the parallel bars or on a straight bar would be very helpful, thank you very much for the great content Andrea!
Love the video Andrea and Fabio. Had a question for you guys. After 18 months I have finally almost fully recovered from costochondritis with the help of a physio. Any exercises you recommend to prevent this from reoccurring in the future?
Haha nice video, what happened after this warm up? we ll never know i guess 💪😁u have my word that i will incorporate these exercises in my warm up routine ✌️
Buongiorno, ho guardato con molto interesse questo video sul riscaldamento. Certo voi due siete, super atleti e ben allenati. Può per una persona che si allena a corpo libero per passione, considerare questo riscaldamento come un ALLENAMENTO? Grazie
Veramente un ottimo video, era proprio quello che cercavo, solo una cosa: quando faccio le circonduzioni delle spalle in avanti sento un crack, secondo te a cosa potrebbe essere dovuto?
Thank you Andrea Larosa I watched your muscle up video And I finally did my 1st muscle up I'm 13 and love doing calisthenics I have your programs there really good I don't know if you would respond to this but I hope one day we can talk to each other 🔥your a legend
@@g-shark9132 good bro I got the bundle so I have all of them beginner intermediate and advanced I would really recommend them for people they are so good 🔥🔥
🇬🇧
Hey guys, next video will be a Planche Routine. 😁
Please, feel free to suggest me any good idea for the next videos.
📄My Calisthenics Programs: andrealarosa.fit/en/programs/
🇮🇹
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Sentitevi liberi di suggerirmi qualsiasi idea interessante.
📄Link per i miei programmi di allenamento a corpo libero: www.andrealarosa.fit/programmi/
🇪🇸
Hola, el siguiente video que se cargará será una Rutina de Planche.
Por favor, siéntete libre de sugerirme alguna buena idea para los próximos videos.
📄Mis Programas de Calisténica: andrealarosa.fit/en/programs/
I would like you to translate the videos into French please
Un’altra lingua? Magari il cinese Ahaha che cringe madonna
Nice, Andrea! A video about how to divide the week training would be interesting too (skills training, hypertrophy training) how you divide your week training. Greetings from Brazil!!!
Hallo Andrea, make the video of push-ups on one arm
One arm L-Sit on floor tutorial please🙏
Veramente molto interessante...bellissimo video. Nessuno fa più questi contenuti perché risultanti "noiosi" ma in realtà parte integrante di qualsiasi allenamento e sport. Bravi!
Purtroppo la maggior parte delle persone preferisce video "intrattenimento"
@@AndreaLarosaOfficial esatto...però siamo ďaccordo che il riscaldamento in ogni sport e disciplina che sia è una pratica fondamentale. Comunque colgo ľoccasisone per dirti che i tuoi video sono fantastici; si vede che ci metti passioni in quello che fai è questa è la cosa più importante. A presto...
I really like the coach his perfect alignment in (his) form whilst explaining the movements; of course yours too Andrea. This shows his level of being a skilled master in what he does/teaches. So important!
A real pity that this type of videos are not appreciated and have the support that others, videos like this are of real utility for the health of the body, great andrea and fabio
Thank you for your feedback, we appreciate the support! 🙏🏻😁
Hello from Russia, I've been watching your path in sports for a very long time, thank you for the experience, I hope there will be many more competitions!)
Ну привет братан
@@МаксимМаксимыч-л8о привет)
Здорова))
Hello ёпт
Здарова пацаны
Devo ringraziare pubblicamente il grande Andrea per i video e i suggerimenti che mostra. Tra l'altro ho seguito i suoi programmi di allenamento dal begginer all'avanzato e ho fatto dei progressi enormi. Sempre disponibile... la Sua grandezza è anche questa, non limitarsi solo ad essere un atleta. In ogni caso, a quando un libro completo? in bocca al lupo ....
Fantastico! Sono anni che cerco un video come questo
Video stupendo (per contenuti) ed incredibilmente efficace per un riscaldamento completo del corpo. Al bando i soli video di intrattenimento e che si dia più spazio a questo genere di "tutorial" che premia la qualità ed aiuta ad evitare gli infortuni durante gli esercizi base del Calisthenics (pull-up, chin-up, dips, L-sit, eccentriche ed isometrie). Grande Andrea, continua su questa strada che è quella che ti differenzia dalla massa e che alla lunga premia la fidelizzazione di chi ti segue (sottoscritto incluso).
Questa routine di riscaldamento è più dura dei miei workout
Grazie mille per il tuo tempo e per il tuo prezioso video. Siete tutti e due molto professionali. Fa piacere guardare i vostri video. Altri usano parolacce, che i video non si possono vedere. Grazie 🙏 😀
¡Increíble video como siempre !, gracias por traer este tipo de videos Andrea tu eres mi inspiración ... lo haré antes de entrenar, Gracias ídolo;) 🔥💪
Quanta variação de exercícios
Só os aquecimentos seriam um treinamento intenso para mim,impressionante quanta facilidade vcs tem,excelente vídeo parabéns!!
FRACO
You are modest and sincere. You definitely know how to warm up
thanks you so much , now i learned how to warm up the rotator cuff properly
Utilissimo video Andrea. Ultimamente ho forzato un po' troppo sulla spalla andando a eseguire esercizi nuovi e mi stavo giusto costruendo una "pre-scheda" di riscaldamento. Bel video, molto utile. Non so se l'hai già fatto ma sarebbero utili dei video di riscaldamento specifici per la monofrequenza, divisi per TIRATA-GAMBE-SPINTA.👍
This video is very useful! A video teaching how to avoid falls while doing handstands on the parallel bars or on a straight bar would be very helpful, thank you very much for the great content Andrea!
É sempre bello vedervi assieme
It woudl be also great if you could make a warm up routine specific for planche training
Hey andrea thx really much for thia video i always get injured because of not warming up properly and this will definetly help
Best videos from Best CALISTENICS Athlete 💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥
What a video to see when I just injury when wrist doing muscle up last week 🤗
Thank you fabio and andrea. I really love you both and learning from both of you
The king is back❤️👑
I'm sorry I didn't go to the video before. but the video is just top, thanks !!!
Warming Up is an essential part to all Workouts💪🔥
Love the video Andrea and Fabio. Had a question for you guys. After 18 months I have finally almost fully recovered from costochondritis with the help of a physio. Any exercises you recommend to prevent this from reoccurring in the future?
Talk to a physical therapist.
Yesss. Colombia Andrea larosa crack
Haha nice video, what happened after this warm up? we ll never know i guess 💪😁u have my word that i will incorporate these exercises in my warm up routine ✌️
แจ้งเตือนปุ๊บ!! ดูปั๊บ!!
Daje fabioooooo
Bellissimo video Andrea, come sempre💪🏽🔥. Un video che mi piacerebbe vedere è come fare mobilità per le spalle.
Haha i had a dream about You Andrea. I watch too many of Your videos 😂 anyway it was so nice to meet You 😆
Btw, great video, for sure i will use it 👍
bellissimo questo video grandi 👍💪🏻 molto utile per evitare infortuni, e per preparare al meglio articolazioni e muscoli 😄 proverò sicuramente
Andrea larosa eres un ídolo!!! 🥺🙏🏼
Thanks a lot andrea!
Good choice of music !!
This is very interesting... Nice video Andrea
we need to see you training with chris heria !
Bellissimo e utilissimo video 👍🏻👏🏻👏🏻
Hola Andrea, gracias por tus videos, podrías tratar el tema de como fortalecer la retroversión pélvica y protracción escapular .
Ottimo video come al solito Andre 💪💪
YESss ! Nice
Lo que estaba buscando, esta información vale millones
🔥🔥🔥 sempre al top maestro
Saludos. Salvaje calentamiento!! gracias
de los videos mas importantes a ver
Отличная разминка 💪💪💪
Love from Assam
Podrias abilitar subtitulos en español porfa para poder comprender tus videos mejor grande andrea
Amazing Larosa, i love You. 🔥💪🏼
Grande larosa gracias por la información
Bro llegas asta latinoamerica bro ere mi idolo grande entreno para algún día tener tu nivel bro saludos bro
Buenos consejos, muchas gracias Andrea 🙏🙏
FANTASTICC
Some exercises with an elastic band would be good too, good video brother 🔥🙏
A causa delle bombe 💣 stai perdendo tutti i capelli HAHAHA
Hi from indonesia, this is great
Buongiorno, ho guardato con molto interesse questo video sul riscaldamento. Certo voi due siete, super atleti e ben allenati. Può per una persona che si allena a corpo libero per passione, considerare questo riscaldamento come un ALLENAMENTO? Grazie
I didnt expect this video lol💪🏻
Thanks crack 💪💪💪
Andrea increible👍👍👍
The real quality of videos, thanks 🙏😊
Só eu de brasileiro aqui, que assisti os vídeos do Andrea Larosa? Meu inglês tá fluindo vendo as legenda
DEUS ANDREA LAROSA...
andrea larosa come fai ad essere il migliore al mondo in street workout tu e matto ti amo fratello mio idolo e tu
I love you larosa
can u please make a video on how to build muscle mass for skinny guys
Bellissimo questo video, top top top
Veramente un ottimo video, era proprio quello che cercavo, solo una cosa: quando faccio le circonduzioni delle spalle in avanti sento un crack, secondo te a cosa potrebbe essere dovuto?
Love you from India bro keep shining 💪💪💪🔥🔥🔥❤❤❤❤🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Algún estiramiento, interdiario para que los músculos no se contraigan demasiado y evitar lesión en el hombro, gracias.
Thank you Andrea Larosa I watched your muscle up video And I finally did my 1st muscle up I'm 13 and love doing calisthenics I have your programs there really good I don't know if you would respond to this but I hope one day we can talk to each other 🔥your a legend
Wow that was quick 😂 andrea lorasa thanks for the like
@@ephraintorres1604 u have the larosa s intermediate program? How is it?
@@g-shark9132 good bro I got the bundle so I have all of them beginner intermediate and advanced I would really recommend them for people they are so good 🔥🔥
@@ephraintorres1604 can you do a screenshot and send me , coz i could not afford
Bomba!
Respect from moroco
FINALLLLLLLLLYYYYYYYYY💪💪💪💪💪🔥
I would like you to translate the videos into French
good luck I like what you are doing hello from Paris
grazie per ciò che fai
nice planche routine my favourite anyway your my favourite athlete andrea i hope you notice😇😊
Andre tambien pon subtítulos en español
Psdta: que ejercicios haces para agrandar bíceps??
More videos with Fabio please!
Molto utile grazie
Goat
I'm love that,keep going man, tutorial about human flag
Larosa with T-Shirt? 😁
Dopo aver finito questo riscaldamento...può finire così il workout 😂
Larosa é dos fãs brasileiros
Larosa, Videos in Subs Spanish please!!🙏🏽❤
Привет, Андрюха!
🔥🔥
New video❤
💪🏻🔥
❤️❤️❤️
Please maltese conditionning
Best exercises for Maltese (with a special guest) will be edited and uploaded in the next few weeks 🙏🏻
@@AndreaLarosaOfficial Let's goooo !! It is christmas early
Genial
Hey i am spider man and big fan 😍
brabo
Brasil✨🌇
🇧🇷❤💪🔥
Io guardando questo video con 3 infortuni...
Hey man, what steriods do you use?
giusto quelle due orette di riscaldamento e via
👍
Topp