Vitamin D-Mangel durch Sonnencreme - Studienlage

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  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @veganpowergirl
    @veganpowergirl Рік тому +2

    Danke fürs teilen - das war sehr hilfreich!

  • @keyowah1
    @keyowah1 Рік тому +1

    Cool danke!

  • @chriguausbern
    @chriguausbern Рік тому +1

    Danke für das sehr informative Video, ich finde das ein wichtiges Thema

  • @lunatoeible
    @lunatoeible Рік тому +1

    Es stimmt nicht, dass «normale» Sonnencremes auf der Haut bleiben. Es gibt zwei Arten von Sonnenfiltern, chemische und mineralische. Die allermeisten Sonnencremen enthalten chemische Filter, die in die Haut eindringen und dort die UV-Strahlung umwandeln. Das ist also keine besondere Wirkweise. Deutlich weniger Sonnencremes enthalten mineralische Filter, die auf der Haut bleiben und dort einen Film bilden.

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому

      Also so viel ich weiß bilden die meisten Sonnencremes eben doch einen möglichst ebenmäßigen Film auf der Hautoberfläche und dringen nur ganz minimal in das Stratum Corneum ein:
      labmuffin.com/answering-almost-all-your-sunscreen-questions-with-video/
      Um sich wirklich IM Stratum Corneum festzusetzen braucht es ein anderes „delivery system“, z.B. liposomale Sonnencremes:
      labmuffin.com/do-they-work-evy-6-hour-sunscreen-dermablend-drops-in-spf/

  • @claudine.92
    @claudine.92 Рік тому +1

    Weißt du eventuell wie hoch der UVA Schutz ist? 😅

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому

      Fünf Boots Sterne, hat also die höchstmögliche Zertifizierung!

  • @EvilMadness666
    @EvilMadness666 Рік тому +1

    interessant! 😮😮

  • @mg7168
    @mg7168 Рік тому +2

    Deine Sonnencreme ist interessant. Leider lässt sich Mousse so schlecht in der benötigten Menge "ermitteln" ohne zu wiegen (was ich nicht kann). Ich (Eigenschutzzeit 5 min) muss schon 2-3 Schichten normale Sonnencreme morgens auftragen und das nervt leider dann auch recht schnell, weil es speckig ist und knifflig zu überschminken ist. Und ich trage tatsächlich jeden Tag im Jahr Sonnenschutz im Gesicht.
    Danke für dein Video und die informative Zusammenfassung der aktuellen Studienlage. Vit.D wird in der vegan-szene extrem übertrieben und das auf einem gefährlichen Niveau

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому +1

      Ja, das Wiegen wäre mir auch zu viel, ich handle einfach nach Empfehlung des Herstellers (Golfball Mousse für Gesicht und Nacken).
      Ich finde auch, dass Vitamin D extrem übertrieben wird - vor allem weil sich ein echter Mangel sehr leicht beheben lässt. Es sind dann auch die gleichen Kanäle, die behaupten, dass man B12 aus Sauerkraut und Spirulina bekommen kann, die einem dazu raten, extrem viel D zu supplementieren...

    • @mg7168
      @mg7168 Рік тому

      @@christianfang Ja, leider sind einige Kanäle wirklich kreuzgefährlich für Menschen, die sich eigentlich informieren wollen. Da ist schnell was erzählt und die meisten können eben leider keine der dortigen "Studien" bzgl. des Studiendesigns einschätzen und glauben das.
      Noch eine Frage zu deiner Sonnencreme. Wie lange hält die denn? Fände es gerade im Gesicht interessant aber bei dem Preis muss sie auch länger halten. Golfball-große Menge klingt gut

  • @mysenf3575
    @mysenf3575 Рік тому

    Was sagst du zu Dr Gregers Video "Sunscreen and Cancer"? vor 3 Tagen.

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому

      Ich stimme dem angepinnten Kommentar von Luke Fabis zu: ua-cam.com/video/IaDINLhyc3k/v-deo.html
      Die Studien beziehen sich nicht auf die Filter, die in der EU benutzt werden.

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому

      Und selbst wenn es für die in der EU verwendeten Filter gelten sollte, finde ich es schräg, von Sonnencreme abzuraten. Auf der einen Seite hat man ein relativ schlecht erforschtes Phänomen (=eventuell möglicherweise krebsfördernde Filter), auf der anderen Seite steht es unumstritten fest, dass Sonneneinstrahlung Krebs verursacht und es eigentlich kein sicheres Level an UV-A und UV-B Strahlung gibt. Pick your battle…

  • @ernestberlot8289
    @ernestberlot8289 Рік тому

    Meinung zur Gefahr von Hautkrebs wenn man ohne Sonnenschutz lebt?

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому

      Ja. Sonnenstrahlung führt zu DNA-Mutationen in der Haut, und Sonnenschutz hält die schädlichen Strahlen davon ab, in die Haut einzudringen.

    • @ernestberlot8289
      @ernestberlot8289 Рік тому

      @@christianfang bringt der Gewohnheitseffekt der sich durch eine dunkellung der Hautfarbe auszeichnet einen Schutz?

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому +1

      Nee, gebräunte Haut ist bereits geschädigte Haut.

  • @wettenenrechten
    @wettenenrechten 4 місяці тому

    Daar zitten allemaal mineralen oliën in. Denk je nou echt dat dat goed voor je huid is? Een goede huid begint met gezond voedsel, geen suiker en rust.

  • @Frankenpedaleur
    @Frankenpedaleur Рік тому

    32€ für 100ml Sonnencreme, stolzer Preis....

    • @christianfang
      @christianfang  Рік тому

      Ja und nein. Diese Sonnencreme kann man bedenkenlos bis zu 6 Stunden tragen, wohingegen man herkömmliche Sonnencreme alle zwei Stunden neu auftragen sollte weil die sich abreibt. Und die Flasche ist sehr ergiebig - eine reicht für mich für locker 2-3 Monate, bei täglichem Gebrauch.
      Diese Sonnencreme mit vergleichbarem Schutz (und sensorischer Qualität) und kostet auch 10€ pro 40ml, also €25 pro 100ml und hält wie gesagt nicht so lange: www.dm.de/garnier-ambre-solaire-sonnenfluid-gesicht-super-uv-lsf-50-p3600542298209.html