Cozinhando para 15 dias MARMITAS congeladas - Cardápio Saudável, Gostoso e Fácil - SOP
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Nesse vídeo vou compartilhar com você, como preparo as minhas Marmitas para 15 dias, vou dar sugestões para você de um Cardápio super completo, simples, fácil de fazer, saudável e delicioso!
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✔ • Cozinhando para 15 dia...
. Macarrão
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. Massa de Tomate
. File de coxa e sobrecoxa
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. File de peito
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Parabéns!
Adoreiiiii muuuito bom isso que eu procurava vc é demais meu problem é gordura no fígado mais com essa idei vai d tudo certo❤😅😅
Tinha que ter mostrado montando uma a uma...pra gente ver as sugestões das montagens....
Achei super legal, parabéns
Eu preciso fazer isso 😱
Amei o video! Muito bom!!
Por favor a vagem salteada não fica muito al dente?
Super like
Gratidão pela receita
Senti falta do feijão
Pode incluir se quiser. Eu tenho intolerância aos FODMAPS, tenho distensão abdominal quando consumo leguminosas, por isso o feijão como raramente.
A comida não fica cheia de água não ? Quando vai descongelar
Amanhã mesmo vou dar geral na geladeira e viu deixar tudo pronto
PARABÉNS AMEI VC É MUITO CAPRICHOSA 👏👏
Maneiro! Gostei mto! Parabéns!
Bota a comida na marmita ainda quente?
Mais e almoco e janta?
Nao fica com gosto ruin, de requentado.?
Se você temperar direitinhoo não fica ruim não. Fica uma delícia ❤❤❤❤
Melhor nutri 😍
Ain obrigada 🙏😍
Muito bom seu videio
Muito bom. Irei fazer.
TOP DMAIS
🚀🚀🚀
Amei.
Amei
Que bom que gostou ☺️
Essas marmitas são pra almoço e janta ? Ou só almoço ?
Eu faço 15 marmitinhas de almoço mas se vc tem costume de jantar vc pode usá-las, assim você terá marmitas para 7 dias (almoço e janta). Eu prefiro preparar um lanche à noite então tenho marmitas de almoço para 15 dias .
Qual foi o custo vc sabe ? Para 15 dias ?
@@andreiapassos3605 oi Andréia o custo das marmitas fica em média 7 a 8 reais ( faço 15 marmitas de 250g e 15 de 500g) Quanto mais marmitas você fizer por vez o custo fica diluído e você economiza mais (ingredientes,água, gás e tempo)
Amei 🥰🥰
Pra quantas pessoas?
Adorei as dicas 😍
Ja fazia e realmente ajuda bastante na correria do dia dia
Facilita muito a vida não é mesmo? Só de não ter panela pra lavar depois 😂 já é um alívio
Ótimas dicas. Melhor nutri
Obrigada 🙏