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めちゃ長いので笑、時間あるときに見るのをおすすめします笑＾＾；一人だと、一気に作って２日くらいで食べるといいですよ＾＾
今朝とお昼ごはんは残りのスープです。昨夜スープ飲んで今日起きた体が楽です(^o^)
こんにちは!先程このスープ作りました。野菜が食べれない彼も食べてくれました。私も美味しい!美味しい!と言いながら幸せな時間でした。有り難うございます～
わーよかったです(*^^*)二人で食べるとより美味しいですよね(*^^*)
先生の野菜の切り方親しみがあって私は大好きです❤
ありがとうございます(^o^)てへてへ
簡単で野菜がたくさんとれていいですね。作ってみます。
とても簡単です(^o^)ぜひ作ってみてくださいね(^o^)
腎臓の為にできるだけ食べたいので、あじ変でカレーにしたら、毎日でも食べたくなります。いつも有難うございます。
我が家も翌日にカレー粉入れてカレーにしています(^o^)楽ですし美味しいですよね(*^^*)
大野さん 初めて声聞きました～可愛らしく分かりやすいですよ。私もひらたけが好きです。噛みごたえあり。早速作りますね。有り得るございます。
ありがとうございます(*^^*)てへてへ(*^^*)ひらたけぷるんとしていて食べごたえありますよね、味も癖がないですし、お肉のかわりに入れてます(^o^)
🌷🌷🌷🌷🌷チャンネル登録をさせて頂きました✨こんなに沢山のお野菜を入れるスープは初めてです✨感動致しました✨🌷🌷🌷🌷🌷
ありがとうございます(^o^)一昨日はジュース無しで作りました、またたっぷり入れてます(笑)(^o^)
これだけ沢山の野菜が入ったスープは本当に健康に良さそうですね🤭特に腎臓に効果アリのスープですね🤗この動画を参考にさせていただきます✨😌✨ありがとうございました😉👍️✨🙆🙏
食べごたえもあるのですが、食べると体が幸せ気分です(^o^)
@@kokoroainokaze ハ～イ🤗健康第一ですね🙇♂️
かなりの量ですが、何人前ですか?独り者の私は、食べ切れないかもです。
有難うございます 早速挑戦してみます。
こんにちは(^o^)こちらは最低週一で食べていてほしいです(^o^)作ってみてくださいね(^o^)
早速、作ってみます✌️ありがとうございます♡
ぜひどうぞ(^o^)
僕も種類は4種類ぐらいですが、毎週末つくって冷蔵庫に入れておき毎日温めて食べています。（食べるときに大野さんが送ってくれた塩を入れています）これでガンが小さくなっていったという話もありますね。天が与えてくれたものを何の加工もせず、余計な調味料を入れずに料理してた食べればおそらく一生健康でいられる。アフリカやアマゾンの原住民や野生動物に慢性病をもっているものはいないといいますが、そのことからもっと学ぶべきですね。余談ですが、数日前から石のお水と塩を食べています。体の奥の方が温かく感じます。
コメント返事遅くなりすみません＞＜ありがとうございます＾＾そうですね！野菜スープはガン予防にもいいと言われているのでついでじゃないですけど嬉しいですよね＾＾
早速作ってみました。本当〜〜〜に美味しです‼️ お塩最強です！、コンソメとか要らないです。感動しました🥲
野菜の旨みを引き出すケイ素が塩に含まれるので美味しくなります(^o^)よかったです(^o^)
休みに作ってみました。ホッとする味で、前夜に作っておいて朝食代わり丁度良かったです( ＾ω＾)
私も作った日は次の日の朝、お昼もこれです笑。ではおやすみなさい＾＾
今日、作って家族にも食べてもらいました。味付けは塩だけなのにおいしいです！また作ります☺️
塩だけでめちや美味しい〜＼(^o^)／ですよね(^o^)良かったです(^o^)
トマトジュースでスープ作るときは大好きなセロリとレタスしか入れてませんでした。野菜を切るのは大変ですが、頑張って作ってみたいです。特に人参って切りにくいんですよね。
今のままでも美味しいと思いますが、たまに野菜追加して盛りだくさんで食べてみるのもいいかもしれないですね＾＾
かぼちゃ私でもこんな風に切れるかなぁ? 今まで自分で切ったこと無いです。野菜山盛りだけどこんなに沢山入るの？鍋はどのくらい大きいのだと作れるかなぁ？野菜たっぷりのスープいいね。私も野菜たっぷり具沢山が好きですよ。鶏肉かソーセージか肉団子も入れたらメインにもなるかなぁ？トマトジュース入れるなら、ミネストローネ風ですね。私も作ってみたいです。塩はひとつまみづつ入れて味見して作ってみます。胡椒、生姜も入れてみます。
かぼちゃは最近薄くスライスカットされた状態で並んでるときもあるんですけどあればいいですね(^o^)楽です。これは四人分で翌日も食べれる量となりますので減らしてもらって構わないですよ(^o^)ソーセージやベーコンは加工品のため入れません。
@@kokoroainokaze ソーセージ、ベーコンは加工品は身体に悪いから避けて入れないの？理由知りたいです。私知らなくてごめんなさい。
大根の皮は厚くむいたら、細切りにしてきんぴらごぼうのように炒め煮にすると美味しいですよ✨
美味しそうですね！(^o^)このときの動画は皮をむいてたんですけど今は皮ごとスープに入れてるので今度やってみます(^o^)
明日買い出しして作ります簡単で温まりそうです
健康になりますし、かなり温まります(^o^)
じゃがいもとベーコンとブロッコリーいれたら美味しいですよ！昔からよく作ってます！ニンニクで炒めてから煮てます。炒めると旨みが全然違いますよ〜トマトジュースで煮る感じで、ちなみに、塩もいれますが、コンソメが美味しいです😋子供には粉チーズかけてます💕
その作り方と材料は美味しいと思いますが、デトックススープにはならないです^^;粉チーズもよろしくないですので、ほどほどにおすすめします。
このスープの煮込み中にコメントしています！！！😊野菜を買いに行った時に、舞茸とおっしゃっていたのが頭に残っていたのか、ひらたけではなく舞茸を買ってしまいました…😂😅舞茸でも大丈夫ですかね…？一食で食べ切らない場合も考えて、オリーブオイルは最後に器によそった上にかける事にしました！これから食べます💓いつもありがとうございます🙏🍲
@@rihitotakahashi どちらでも大丈夫です(^o^)
和製ラタトゥイユみたいですね。心臓・肝臓も悪いんで、ぜひ作ります。
茄子が苦手な人はズッキーニでもいいのでまさしくラタトゥイユですね！（笑）(^o^)
もちろん、ここに入れるお塩も1日分の塩と考えて良いですよね？今、動画見ながら作りました😁
はいいつも動画で話してます(^o^)
またに野菜スープ作りますが、こんなに種類豊富じゃないので次回作ってみます!塩たっぷりで美味しそう(^^)
野菜食べ応えがありますので、朝と昼はこれだけでもいいですし、夕飯はスープとご飯だけでおかずなしでいけます＾＾
ありがとうございます。
いつも良い商品をありがとうごさいます😊🙏💕早速作ってみました！野菜と塩とトマトジュースだけでこんな、美味しい‼️👍ですね😆続けてみます😍以前の動画で紹介して下さった日焼け止めクリーム、使っています。よく伸びていい感じです❤️○○○のメーカー買う前にアップして頂きありがとうございました😊🙇♀️
それは良かったです(^o^)スープは、トマトが苦手な人はトマトジュースなしでもいいんですけど、それだと塩だけなんですが（笑）、めちゃ美味しいです(^o^)今朝はかなり体が軽くてよかったです(^o^)疲れた時にもおすすめです。
セロリ大好きです😍✨セロリできんぴら何て出来るんですか❗是非やってみたい‼️
ごぼうの代わりにセロリです、めちゃくちゃ美味しいですよ(^o^)
凄く新鮮な感じです～✴️今度やってみます❗✨✨
先生はにんじんを多く摂っているからお肌ツヤツヤなのですね❗主人がセロリ苦手なのですが代わりの野菜ありますか？それとも入れなくてもいいですか？
苦手ならセロリなしでも構わないです(^o^)
@@kokoroainokaze わかりました、ありがとうございます😊
この野菜スープに豚肉と味噌入れて豚汁にするとデトックス作用は落ちてしまいますか？やっぱり塩だけの方がオススメですか？
普段の食事ならそれでもいいんですけど、デトックスする日ならこの通りに作ってもらうほうがいいです(^o^)
はい､了解しましたー♪😄今週末作ってみます
鍋じゃなくて、フライパンではないか？主力野菜のほとんどを使っています。
鍋代わりにできるやつです(^o^)
腎臓肝臓も解毒ね…野菜を多く摂りたいね!🧡🎀🧚
はいそうです(^o^)最低でも週一で解毒したいです(^o^)
うわぁ。凄く体に良さそうですね。先生、また悩み相談!身体のあちこち筋肉痛の痺れにもお塩でしょうか?スベリ症の痺れですけど足の裏血流悪いし💀痛いのです。腰にまるくん貼ってますがなかなか(TдT)ど～したら良いかアドバイスお願い🙏します。
腰にだめなら足の裏や首などに貼り替えてみてください(^o^)それでもだめなら血流の問題でありません。精神的ストレスや事故などのトラウマが尾を引きます。塩多めに食べて、へえ～のセルフケア動画もみてやってください(^o^)
4人分で、お塩30g？1日の塩分は6gと言われています。このスープを飲んだら、もう他のおかずにお塩足せ無いと思うのですが。腎臓にこのお塩の量は、どう言う根拠が元なのでしょうか？しょっぱいと感じて水を足すと言うことは、かなりの塩分ですよね？腎臓は、塩に気をつけるよう言われたのですが。
かなりの量なので４人分どころじゃないかもしれません＾＾；記載変更しておきます。減塩では腎臓はよくなりません。さっきもコメント他の方が書いて報告くれましたが減塩では体調悪化したとのことです。
セロリの葉っぱ🌿を入れなくても大丈夫ですか。
はい、もちろん苦手なら入れなくてもいいです(^o^)
天才になりますか？😄
自分がそう思えばなりますよ(^o^)
はじめましてのコメントです家族に浮腫がヒドくて食事でなにか対策出来ないかと思って、動画を見させてもらいました。あまりというか水分をとらないので困ってますこのスープは浮腫み改善にも良いでしょうか？他の動画も拝見したのですが、野菜たっぷりだったのでこのスープを作ってみようかと思っています。
構いませんが、それなら腎臓の濾過機能高める大根汁のやつがいいですよ(^o^)
@@kokoroainokaze お返事ありがとうございます。大根汁の動画も見ました、わかりました。もう一度見返してやってみます🙇
初めまして。いつも、拝見してうます。初めてコメントです。お塩が良いのが見つかりません。トマト缶とか、コンソメは大丈夫でしょうか？
塩は通販してるのでよかったらどうぞ(^o^)トマト缶はいいですが、コンソメは避けたいです(^o^)
分かりました。コンソメは避けます。ありがとうございます。😊
はじめて、コメントさせていただきます。現在主人が糖尿病→透析になりました。水分、糖分、など色々制限されております。そんな主人でも腎臓の回復が見込めますか？
詳細な数値や年齢などわかりませんのでなんともいえません。同じケースの方は制限あまりなく快適に過ごせてます。塩と水、野菜スープする前と全然違うと言われます。
大根の皮は？厚めに切ってましたけどどうするんですか? 使うんですよね?勿体ないですよね?
最近は皮もそのままなんですけど、この頃はきんぴらにしてましたね(^o^)
簡単に洗ってますが、残留農薬はどうしてるんですか？
ミラブルシャワーのやつなんですが表面のコーティング関係はかなり取れますね(^o^)中まで染み込んでるものは完全に取るなんて無理なんで、それよりデトックス機能を高めることを優先したほうがいいですよ(^o^)
カリウム制限の場合は控えた方がいいだすか？
大量に食べない限り気にしなくていいです(^o^)
初めまして。圧力鍋で作るなら、全ての材料を入れて圧をかけて大丈夫ですか？
もちろん大丈夫ですよ＾＾
塩を、使ってますが、腎臓の悪い人でも、大丈夫ですか？‼️
家で使ってる塩なら安心です(^o^)たっぷり使います(^o^)味付けは塩とオリーブオイルです。
スープ以外は食べないのでしょうか？
スープの日は解毒としてスープだけをおすすめしてます(^o^)
カボチャなんですが、冷凍のものを使っても大丈夫でしょうか?
はい、構わないです(^o^)時間があるときやいいかぼちゃが手に入れば冷凍でないものもおすすめします(^o^)
コミュニティで見て「これ作ってなかった！」って思って 昨日作ってみました。材料は動画とほぼ同じ量玉ねぎ 大きめの1個人参 2本大根 5cmくらいナス 1本カボチャ 1/4個弱セロリ 1本(葉っぱも使用)ヒラタケ 1パックトマトジュース 200mlオリーブ油 大さじ1強石の水 ひたひたの量(味を見ながら追加)塩 25gで作りました！塩は25gでちょうど良かったです。私は全て角切りにして煮込みました。具沢山で 美味しいです✨大根は皮が美味しいので 私は剥きませんが 大根の皮のきんぴらもおすすめです。
すごい、レシピ書いてくださって嬉しいです(^o^)ありがとうございます(^o^)大根の皮のきんぴら！いいですね〜明日また作るので皮残します(^o^)
@@kokoroainokaze 先生こちらこそ いつもいろんな情報ありがとうございます✨レシピは 動画観ながらメモしました。←買い足す物あったので📑大根は 味噌汁に入れる時にも皮付きです。
石の水って何ですか？
私が使っています石を使った浄水された水のことです、通販で販売しています(^o^)
@@kokoroainokaze ありがとうございます！今腎臓スープの本購入して次々とスープ作って効果絶大です。ありがとうございます！
セロリ、、、苦手なんです😂入れないと駄目ですか？
セロリだけなら抜いてもいいです＾＾ストレスにいい食材です。
野菜たっぷりですぐに作りたいけど今あるお塩はシチリア産天日海塩ラヴィダという塩しかありませんがこのお塩で作っていいですか？
構いませんよ(^o^)
早速お返事いただきありがとうございます。岩塩は使わないでねとありましたが、岩塩はなぜよくないのですか？
大根 皮に栄養が多いから、剥かない方が、良いです
このときはきんぴらにしてたんですけど今は皮のままスープ入れてます(^o^)
大根の皮 きんぴらにすると美味しいですよ
ごま油ではどうですか
腎臓目的や解毒目的ならオリーブオイルでお願いします(^o^)
緑の野菜は なんですか?🤔
セロリです(^o^)
はじめまして。37歳(主婦)です。健康診断でクレアチニン0.80で再検査をしたところ、0.76でした。同世代では高い？と言われて食事を気をつけて定期的に検査しています。こちらの水と塩は高いんでしょうか？
よくわからないサプリを買うよりは安いと思います(^o^)水は半永久的に作れますからスーパーで買うより随分と家計に優しいと思います。
こんにちは、初めまして。私は14年ほど前に尿路感染症から敗血症になり死にかけました。何とか生き返ったものの、体は不自由になり、腎臓は年々弱って来ていつ透析なのか？と恐怖の日々です。こちらを拝見して初めて塩について詳しく知り、塩と水ポットを購入した方がいいのかなぁ…と迷い中です。ただ体が不自由なせいで当然働いてないので旦那がyesと言うかしら…
大変でしたね^^;大切なご主人さんがだめと言われましたら、過去に出している腎臓マッサージしてもらってください(^o^)だいぶ違ってきますよ(^o^)
@@kokoroainokaze あのマッサージって必ずつま先立ちしなければいけませんか？立つことはできるのですが、つま先立ちはちょっと無理なので…それか座ってでもいいですか？
あら？マッサージって内もも揉むのですね！これならできます。私何を見たのでしょう？
@@るうか-l3y 昔アップした手を擦って腰を擦るときにつま先立ちになるやつですね(^o^)
おこめさんからきました…
@@ひつじ-n2t おこめさん？！ご紹介いただいたのでしょうか？？ありがとうございます！(^o^)
これは...ミキサーでかくはんしちゃったら変な味になっちゃいますかね？試してみようかな笑
ど、どうですかね(笑)ふふふ(^o^)
す
包丁、時々研ぐといいですよ。
そうします(^o^)ありがとうございます(^o^)
この量を何日で食べますか？お塩20gって、かなりの量かと思うのですが。あと、トマトジュースではなく、トマトの水煮とかでもいいのでしょうか？
恐ろしい皮の剝き方です。初めて見ました。不器用も甚だしいよ！ピラーで皮をむけば簡単だよ。
ありがとうございます(^o^)最近は皮むいてません(^o^)
めちゃ長いので笑、時間あるときに見るのをおすすめします笑＾＾；
一人だと、一気に作って２日くらいで食べるといいですよ＾＾
今朝とお昼ごはんは残りのスープです。昨夜スープ飲んで今日起きた体が楽です(^o^)
こんにちは!先程このスープ作りました。野菜が食べれない彼も食べてくれました。私も美味しい!美味しい!と言いながら幸せな時間でした。有り難うございます～
わーよかったです(*^^*)二人で食べるとより美味しいですよね(*^^*)
先生の野菜の切り方親しみがあって私は大好きです❤
ありがとうございます(^o^)てへてへ
簡単で野菜がたくさんとれていいですね。作ってみます。
とても簡単です(^o^)ぜひ作ってみてくださいね(^o^)
腎臓の為にできるだけ食べたいので、あじ変でカレーにしたら、毎日でも食べたくなります。いつも有難うございます。
我が家も翌日にカレー粉入れてカレーにしています(^o^)楽ですし美味しいですよね(*^^*)
大野さん 初めて声聞きました～可愛らしく分かりやすいですよ。私もひらたけが好きです。噛みごたえあり。早速作りますね。有り得るございます。
ありがとうございます(*^^*)てへてへ(*^^*)ひらたけぷるんとしていて食べごたえありますよね、味も癖がないですし、お肉のかわりに入れてます(^o^)
🌷🌷🌷🌷🌷
チャンネル登録をさせて頂きました✨こんなに沢山のお野菜を入れるスープは初めてです✨感動致しました✨🌷🌷🌷🌷🌷
ありがとうございます(^o^)一昨日はジュース無しで作りました、またたっぷり入れてます(笑)(^o^)
これだけ沢山の野菜が入ったスープは本当に健康に良さそうですね🤭特に腎臓に効果アリのスープですね🤗この動画を参考にさせていただきます✨😌✨ありがとうございました😉👍️✨🙆🙏
食べごたえもあるのですが、食べると体が幸せ気分です(^o^)
@@kokoroainokaze ハ～イ🤗健康第一ですね🙇♂️
かなりの量ですが、何人前ですか?独り者の私は、食べ切れないかもです。
有難うございます 早速挑戦してみます。
こんにちは(^o^)こちらは最低週一で食べていてほしいです(^o^)作ってみてくださいね(^o^)
早速、作ってみます✌️
ありがとうございます♡
ぜひどうぞ(^o^)
僕も種類は4種類ぐらいですが、毎週末つくって冷蔵庫に入れておき毎日温めて食べています。（食べるときに大野さんが送ってくれた塩を入れています）これでガンが小さくなっていったという話もありますね。
天が与えてくれたものを何の加工もせず、余計な調味料を入れずに料理してた食べればおそらく一生健康でいられる。アフリカやアマゾンの原住民や野生動物に慢性病をもっているものはいないといいますが、そのことからもっと学ぶべきですね。
余談ですが、数日前から石のお水と塩を食べています。体の奥の方が温かく感じます。
コメント返事遅くなりすみません＞＜ありがとうございます＾＾そうですね！野菜スープはガン予防にもいいと言われているのでついでじゃないですけど嬉しいですよね＾＾
早速作ってみました。本当〜〜〜に美味しです‼️ お塩最強です！、コンソメとか要らないです。感動しました🥲
野菜の旨みを引き出すケイ素が塩に含まれるので美味しくなります(^o^)よかったです(^o^)
休みに作ってみました。
ホッとする味で、前夜に作っておいて朝食代わり丁度良かったです( ＾ω＾)
私も作った日は次の日の朝、お昼もこれです笑。ではおやすみなさい＾＾
今日、作って家族にも食べてもらいました。
味付けは塩だけなのにおいしいです！
また作ります☺️
塩だけでめちや美味しい〜＼(^o^)／ですよね(^o^)良かったです(^o^)
トマトジュースでスープ作るときは大好きなセロリとレタスしか入れてませんでした。野菜を切るのは大変ですが、頑張って作ってみたいです。特に人参って切りにくいんですよね。
今のままでも美味しいと思いますが、たまに野菜追加して盛りだくさんで食べてみるのもいいかもしれないですね＾＾
かぼちゃ私でもこんな風に切れるかなぁ?
今まで自分で切ったこと無いです。
野菜山盛りだけどこんなに沢山入るの？
鍋はどのくらい大きいのだと作れるかなぁ？
野菜たっぷりのスープいいね。私も野菜たっぷり具沢山が好きですよ。
鶏肉かソーセージか肉団子も入れたらメインにもなるかなぁ？
トマトジュース入れるなら、ミネストローネ風ですね。
私も作ってみたいです。
塩はひとつまみづつ入れて味見して作ってみます。
胡椒、生姜も入れてみます。
かぼちゃは最近薄くスライスカットされた状態で並んでるときもあるんですけどあればいいですね(^o^)楽です。
これは四人分で翌日も食べれる量となりますので減らしてもらって構わないですよ(^o^)ソーセージやベーコンは加工品のため入れません。
@@kokoroainokaze
ソーセージ、ベーコンは加工品は身体に悪いから避けて入れないの？理由知りたいです。私知らなくてごめんなさい。
大根の皮は厚くむいたら、細切りにしてきんぴらごぼうのように炒め煮にすると美味しいですよ✨
美味しそうですね！(^o^)このときの動画は皮をむいてたんですけど今は皮ごとスープに入れてるので今度やってみます(^o^)
明日買い出しして作ります
簡単で温まりそうです
健康になりますし、かなり温まります(^o^)
じゃがいもとベーコンとブロッコリーいれたら美味しいですよ！昔からよく作ってます！ニンニクで炒めてから煮てます。炒めると旨みが全然違いますよ〜トマトジュースで煮る感じで、
ちなみに、塩もいれますが、コンソメが美味しいです😋
子供には粉チーズかけてます💕
その作り方と材料は美味しいと思いますが、デトックススープにはならないです^^;粉チーズもよろしくないですので、ほどほどにおすすめします。
このスープの煮込み中にコメントしています！！！😊
野菜を買いに行った時に、舞茸とおっしゃっていたのが頭に残っていたのか、ひらたけではなく舞茸を買ってしまいました…😂😅
舞茸でも大丈夫ですかね…？
一食で食べ切らない場合も考えて、オリーブオイルは最後に器によそった上にかける事にしました！これから食べます💓いつもありがとうございます🙏🍲
@@rihitotakahashi どちらでも大丈夫です(^o^)
和製ラタトゥイユみたいですね。
心臓・肝臓も悪いんで、ぜひ作ります。
茄子が苦手な人はズッキーニでもいいのでまさしくラタトゥイユですね！（笑）(^o^)
もちろん、ここに入れるお塩も
1日分の塩と考えて良いですよね？
今、動画見ながら作りました😁
はいいつも動画で話してます(^o^)
またに野菜スープ作りますが、こんなに種類豊富じゃないので次回作ってみます!
塩たっぷりで美味しそう(^^)
野菜食べ応えがありますので、朝と昼はこれだけでもいいですし、夕飯はスープとご飯だけでおかずなしでいけます＾＾
ありがとうございます。
いつも良い商品をありがとうごさいます😊🙏💕
早速作ってみました！野菜と塩とトマトジュースだけでこんな、美味しい‼️👍
ですね😆続けてみます😍
以前の動画で紹介して下さった日焼け止めクリーム、使っています。よく伸びていい感じです❤️
○○○のメーカー買う前にアップして頂きありがとうございました😊🙇♀️
それは良かったです(^o^)
スープは、トマトが苦手な人はトマトジュースなしでもいいんですけど、それだと塩だけなんですが（笑）、めちゃ美味しいです(^o^)今朝はかなり体が軽くてよかったです(^o^)疲れた時にもおすすめです。
セロリ大好きです😍✨
セロリできんぴら何て出来るんですか❗是非やってみたい‼️
ごぼうの代わりにセロリです、めちゃくちゃ美味しいですよ(^o^)
凄く新鮮な感じです～✴️今度やってみます❗✨✨
先生はにんじんを多く摂っているからお肌ツヤツヤなのですね❗主人がセロリ苦手なのですが代わりの野菜ありますか？それとも入れなくてもいいですか？
苦手ならセロリなしでも構わないです(^o^)
@@kokoroainokaze わかりました、ありがとうございます😊
この野菜スープに豚肉と味噌入れて豚汁にするとデトックス作用は落ちてしまいますか？やっぱり塩だけの方がオススメですか？
普段の食事ならそれでもいいんですけど、デトックスする日ならこの通りに作ってもらうほうがいいです(^o^)
はい､了解しましたー♪😄
今週末作ってみます
鍋じゃなくて、フライパンではないか？
主力野菜のほとんどを使っています。
鍋代わりにできるやつです(^o^)
腎臓肝臓も解毒ね…野菜を多く摂りたいね!🧡🎀🧚
はいそうです(^o^)最低でも週一で解毒したいです(^o^)
うわぁ。凄く体に良さそうですね。先生、また悩み相談!身体のあちこち筋肉痛の痺れにもお塩でしょうか?スベリ症の痺れですけど足の裏血流悪いし💀痛いのです。腰にまるくん貼ってますがなかなか(TдT)ど～したら良いかアドバイスお願い🙏します。
腰にだめなら足の裏や首などに貼り替えてみてください(^o^)それでもだめなら血流の問題でありません。精神的ストレスや事故などのトラウマが尾を引きます。塩多めに食べて、へえ～のセルフケア動画もみてやってください(^o^)
4人分で、お塩30g？1日の塩分は6gと言われています。このスープを飲んだら、もう他のおかずにお塩足せ無いと思うのですが。腎臓にこのお塩の量は、どう言う根拠が元なのでしょうか？しょっぱいと感じて水を足すと言うことは、かなりの塩分ですよね？腎臓は、塩に気をつけるよう言われたのですが。
かなりの量なので４人分どころじゃないかもしれません＾＾；記載変更しておきます。減塩では腎臓はよくなりません。さっきもコメント他の方が書いて報告くれましたが減塩では体調悪化したとのことです。
セロリの葉っぱ🌿を入れなくても大丈夫ですか。
はい、もちろん苦手なら入れなくてもいいです(^o^)
天才になりますか？😄
自分がそう思えばなりますよ(^o^)
はじめましてのコメントです
家族に浮腫がヒドくて食事でなにか対策出来ないかと思って、動画を見させてもらいました。あまりというか水分をとらないので困ってます
このスープは浮腫み改善にも良いでしょうか？
他の動画も拝見したのですが、野菜たっぷりだったのでこのスープを作ってみようかと思っています。
構いませんが、それなら腎臓の濾過機能高める大根汁のやつがいいですよ(^o^)
@@kokoroainokaze お返事ありがとうございます。
大根汁の動画も見ました、わかりました。もう一度見返してやってみます🙇
初めまして。いつも、拝見してうます。初めてコメントです。お塩が良いのが見つかりません。トマト缶とか、コンソメは大丈夫でしょうか？
塩は通販してるのでよかったらどうぞ(^o^)
トマト缶はいいですが、コンソメは避けたいです(^o^)
分かりました。コンソメは避けます。ありがとうございます。😊
はじめて、コメントさせていただきます。現在主人が糖尿病→透析になりました。水分、糖分、など色々制限されております。
そんな主人でも腎臓の回復が見込めますか？
詳細な数値や年齢などわかりませんのでなんともいえません。同じケースの方は制限あまりなく快適に過ごせてます。塩と水、野菜スープする前と全然違うと言われます。
大根の皮は？厚めに切ってましたけどどうするんですか? 使うんですよね?勿体ないですよね?
最近は皮もそのままなんですけど、この頃はきんぴらにしてましたね(^o^)
簡単に洗ってますが、残留農薬はどうしてるんですか？
ミラブルシャワーのやつなんですが表面のコーティング関係はかなり取れますね(^o^)中まで染み込んでるものは完全に取るなんて無理なんで、それよりデトックス機能を高めることを優先したほうがいいですよ(^o^)
カリウム制限の場合は控えた方がいいだすか？
大量に食べない限り気にしなくていいです(^o^)
初めまして。
圧力鍋で作るなら、全ての材料を入れて圧をかけて大丈夫ですか？
もちろん大丈夫ですよ＾＾
ありがとうございます。
塩を、使ってますが、腎臓の悪い人でも、大丈夫ですか？‼️
家で使ってる塩なら安心です(^o^)たっぷり使います(^o^)味付けは塩とオリーブオイルです。
スープ以外は食べないのでしょうか？
スープの日は解毒としてスープだけをおすすめしてます(^o^)
カボチャなんですが、冷凍のものを使っても大丈夫でしょうか?
はい、構わないです(^o^)時間があるときやいいかぼちゃが手に入れば冷凍でないものもおすすめします(^o^)
コミュニティで見て「これ作ってなかった！」って思って 昨日作ってみました。
材料は動画とほぼ同じ量
玉ねぎ 大きめの1個
人参 2本
大根 5cmくらい
ナス 1本
カボチャ 1/4個弱
セロリ 1本(葉っぱも使用)
ヒラタケ 1パック
トマトジュース 200ml
オリーブ油 大さじ1強
石の水 ひたひたの量(味を見ながら追加)
塩 25g
で作りました！
塩は25gでちょうど良かったです。
私は全て角切りにして煮込みました。
具沢山で 美味しいです✨
大根は皮が美味しいので 私は剥きませんが 大根の皮のきんぴらもおすすめです。
すごい、レシピ書いてくださって嬉しいです(^o^)ありがとうございます(^o^)
大根の皮のきんぴら！いいですね〜明日また作るので皮残します(^o^)
@@kokoroainokaze 先生
こちらこそ いつもいろんな情報ありがとうございます✨
レシピは 動画観ながらメモしました。←買い足す物あったので📑
大根は 味噌汁に入れる時にも皮付きです。
石の水って何ですか？
私が使っています石を使った浄水された水のことです、通販で販売しています(^o^)
@@kokoroainokaze ありがとうございます！今腎臓スープの本購入して次々とスープ作って効果絶大です。ありがとうございます！
セロリ、、、苦手なんです😂
入れないと駄目ですか？
セロリだけなら抜いてもいいです＾＾ストレスにいい食材です。
野菜たっぷりですぐに作りたいけど
今あるお塩はシチリア産天日海塩
ラヴィダという塩しかありませんがこのお塩で作っていいですか？
構いませんよ(^o^)
早速お返事いただきありがとうございます。
岩塩は使わないでねとありましたが、岩塩はなぜよくないのですか？
大根 皮に栄養が多いから、剥かない方が、良いです
このときはきんぴらにしてたんですけど今は皮のままスープ入れてます(^o^)
大根の皮 きんぴらにすると美味しいですよ
ごま油ではどうですか
腎臓目的や解毒目的ならオリーブオイルでお願いします(^o^)
緑の野菜は なんですか?🤔
セロリです(^o^)
はじめまして。37歳(主婦)です。健康診断でクレアチニン0.80で再検査をしたところ、0.76でした。同世代では高い？と言われて食事を気をつけて定期的に検査しています。こちらの水と塩は高いんでしょうか？
よくわからないサプリを買うよりは安いと思います(^o^)水は半永久的に作れますからスーパーで買うより随分と家計に優しいと思います。
こんにちは、初めまして。私は14年ほど前に尿路感染症から敗血症になり死にかけました。何とか生き返ったものの、体は不自由になり、腎臓は年々弱って来ていつ透析なのか？と恐怖の日々です。こちらを拝見して初めて塩について詳しく知り、塩と水ポットを購入した方がいいのかなぁ…と迷い中です。ただ体が不自由なせいで当然働いてないので旦那がyesと言うかしら…
大変でしたね^^;大切なご主人さんがだめと言われましたら、過去に出している腎臓マッサージしてもらってください(^o^)だいぶ違ってきますよ(^o^)
@@kokoroainokaze あのマッサージって必ずつま先立ちしなければいけませんか？立つことはできるのですが、つま先立ちはちょっと無理なので…それか座ってでもいいですか？
あら？マッサージって内もも揉むのですね！これならできます。私何を見たのでしょう？
@@るうか-l3y 昔アップした手を擦って腰を擦るときにつま先立ちになるやつですね(^o^)
おこめさんからきました…
@@ひつじ-n2t おこめさん？！ご紹介いただいたのでしょうか？？ありがとうございます！(^o^)
これは...ミキサーでかくはんしちゃったら変な味になっちゃいますかね？試してみようかな笑
ど、どうですかね(笑)ふふふ(^o^)
す
包丁、時々研ぐといいですよ。
そうします(^o^)ありがとうございます(^o^)
この量を何日で食べますか？お塩20gって、かなりの量かと思うのですが。あと、トマトジュースではなく、トマトの水煮とかでもいいのでしょうか？
恐ろしい皮の剝き方です。初めて見ました。
不器用も甚だしいよ！ピラーで皮をむけば簡単だよ。
ありがとうございます(^o^)最近は皮むいてません(^o^)