Kahvaltı Çok Önemli Bir Öğün Değildir

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Forum Acilmistir
    www.fitnessbili...
    Hemen protein shakelerine saldirin kas kaybetmeyin fikri insanlarin kafalarina supplement firmalari tarafindan sokulmustur ;)
    Biraz ac kaldiginizda kaslardaki proteinler yikilmaz. Kaslardan gidenler Glikojen ve Su'dur. Zaten bunu kaslarinizdaki sertlesmeden anlarsiniz.
    Ben o yuzden yag yakimi ogun aralarini 5/6 saat tutmanizi oneriyorum. Insuline dusurun, glukagon yag yaksin

КОМЕНТАРІ • 401

Наступне
Автоматичне відтворення
Protein Tozları Yasaklansın21:31Protein Tozları Yasaklansın
Protein Tozları YasaklansınSavas Cebeci
Переглядів 116 тис.
Şişman mısın Yoksa İdare Eder Durumda mısın18:08Şişman mısın Yoksa İdare Eder Durumda mısın
Şişman mısın Yoksa İdare Eder Durumda mısınSavas Cebeci
Переглядів 68 тис.
Kahvaltı Saat Kaçta Yapılmalı? | Kahvaltı 'En Önemli Öğün' Değildir!4:43Kahvaltı Saat Kaçta Yapılmalı? | Kahvaltı 'En Önemli Öğün' Değildir!
Kahvaltı Saat Kaçta Yapılmalı? | Kahvaltı 'En Önemli Öğün' Değildir!Prof. Dr. Yeşim Erbil
Переглядів 42 тис.
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 541 тис.
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Переглядів 825 тис.
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:55Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 440 тис.
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts00:55Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shortsСуспільне Рівне
Переглядів 176 тис.
Seni çekemeyeni nasıl anlarsın?10:11Seni çekemeyeni nasıl anlarsın?
Seni çekemeyeni nasıl anlarsın?Serhat Yabancı
Переглядів 540 тис.
Gençlerin Kısa Yoldan Zengin Olma Hayali14:07Gençlerin Kısa Yoldan Zengin Olma Hayali
Gençlerin Kısa Yoldan Zengin Olma HayaliSavas Cebeci
Переглядів 54 тис.
Ne Kadar Protein Alıyorum Kaç Litre Su İçiyorum19:31Ne Kadar Protein Alıyorum Kaç Litre Su İçiyorum
Ne Kadar Protein Alıyorum Kaç Litre Su İçiyorumSavas Cebeci
Переглядів 110 тис.
Kahvaltı etmek kötü mü?7:40Kahvaltı etmek kötü mü?
Kahvaltı etmek kötü mü?Serkan Yimsel
Переглядів 71 тис.
İyi Vücut Neden Önemli Part 1 ( vücudunu değiştir )23:48İyi Vücut Neden Önemli Part 1 ( vücudunu değiştir )
İyi Vücut Neden Önemli Part 1 ( vücudunu değiştir )Savas Cebeci
Переглядів 109 тис.
Kahvaltı Faydalı Değil! Bu Zamana Kadar Kandırıldık | Dr.Can8:03Kahvaltı Faydalı Değil! Bu Zamana Kadar Kandırıldık | Dr.Can
Kahvaltı Faydalı Değil! Bu Zamana Kadar Kandırıldık | Dr.CanDr. Can Çiftçi
Переглядів 442 тис.
Hamburger, Anılarım, Muhabbet, Parayı Bulan Adam27:10Hamburger, Anılarım, Muhabbet, Parayı Bulan Adam
Hamburger, Anılarım, Muhabbet, Parayı Bulan AdamSavas Cebeci
Переглядів 244 тис.
Garantili Kilo Verme ( Part 1 )15:56Garantili Kilo Verme ( Part 1 )
Garantili Kilo Verme ( Part 1 )Savas Cebeci
Переглядів 267 тис.
5 x 5 Programı Kas Yapar mı. En Hızlı Kas Yapma Programı Nasıl Olur21:045 x 5 Programı Kas Yapar mı. En Hızlı Kas Yapma Programı Nasıl Olur
5 x 5 Programı Kas Yapar mı. En Hızlı Kas Yapma Programı Nasıl OlurSavas Cebeci
Переглядів 191 тис.
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?05:36Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?Суспільне Новини
Переглядів 1 млн
Техас - новое место силы Америки / вДудь3:40:26Техас – новое место силы Америки / вДудь
Техас - новое место силы Америки / вДудьвДудь
Переглядів 5 млн
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 51 млн
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент00:38СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 3,1 млн
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу2:36:35Україна – Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 414 тис.
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 21 млн
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»00:34«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»Суспільне Запоріжжя
Переглядів 530 тис.
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 475 тис.