6.【🔥超慢跑 180 BPM】節拍器專用輕快音樂 30 分鐘 | CC 字幕 | 瑞士 | 180BPM Slow Jogging | Metronome | Upbeat Music

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  • Опубліковано 12 бер 2023
  • 🎀180BPM 超慢跑( 節拍超慢跑 )是一個需要自己親自體驗的有氧跑步運動。每天跑30分鐘就能感受超慢跑帶來燃脂、減重、養生、健身、瘦身的益處。
    📺請打開CC字幕,可以看見瑞士景點簡介。
    🤩不論您這次跑了多久,每次跑完請在下方留言區寫下「月份/日期=分鐘」,例如: 12/05=18,來記錄您的努力,也讓大家見證您的成長和進步,同時鼓舞其他一起跑步的伙伴們,彼此互相加油打氣,我們會幫大家整理每一個人的成長軌跡,相信您一定做得到,身體一定會愈來愈健康,記得留言呦。
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КОМЕНТАРІ • 22

  • @musiccool
    @musiccool  Рік тому +9

    🤩不論你這次跑了多久,每次跑完請在下方留言區寫下「月份/日期=分鐘」,例如: 12/05=18,來記錄你的努力,同時鼓舞其他一起跑步的伙伴們,彼此互相加油打氣,我們會幫大家整理每一個人的成長軌跡,記得留言呦。謝謝! 😆
    😁No matter how long you have been running this time, please write down "month/date=minute" in the comment section below after each run. For example, 12/05=18. Let everyone witness your progress!🥰

    • @choongeoktan-qr3ym
      @choongeoktan-qr3ym Рік тому +1

      😊全球1wa😊

    • @musiccool
      @musiccool  Рік тому

      很开心再次看到您的留言,请问"😊全球1wa😊"是什么意思⁉️🙄

    • @user-kh4xv2jn6g
      @user-kh4xv2jn6g 2 місяці тому +1

      雨天輕鬆在家超慢跑, 安全又健康, 消耗194 大卡

    • @musiccool
      @musiccool  2 місяці тому

      😀​不論天氣是晴是雨,都不會影響完成超慢跑的決心,繼續邁向健康.

    • @宋-s8f
      @宋-s8f 11 днів тому +2

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-jw6nx3kw4w
    @user-jw6nx3kw4w 10 місяців тому +2

    早安☘️開啟一天的活力,開心放鬆的慢跑謝謝您帶我回到瑞士
    滿滿回憶湧上心頭〔感恩〕

    • @musiccool
      @musiccool  10 місяців тому

      很開心能帶您回到充滿回憶的瑞士😊,㊗️您一切順心🎉💖!

  • @user-zw4gc1xx9j
    @user-zw4gc1xx9j 5 місяців тому +2

    讚歎

  • @choongeoktan-qr3ym
    @choongeoktan-qr3ym Рік тому +2

    谢谢你的这个慢跑音乐,让我跑得轻松舒服。

    • @musiccool
      @musiccool  Рік тому

      嗨! 很高兴与您在瑞士相遇🎉,更开心💕的是有机会陪伴您轻松舒服的慢跑,希望能继续和您一起慢跑🏃‍♂️。感谢您的分享并期待您的下一次留言✏️! ㊗️您天天好心情 ! 😀

  • @user-pe6kz3zx6q
    @user-pe6kz3zx6q 15 днів тому +1

    7/24=30

  • @user-zq2ve5xk5d
    @user-zq2ve5xk5d 9 місяців тому +1

    2023/11/10=30

  • @user-zq2ve5xk5d
    @user-zq2ve5xk5d 10 місяців тому +1

    2023/10/10=30

    • @musiccool
      @musiccool  10 місяців тому

      好快十月已過3️⃣分之一,感覺秋天就在不遠處🍁,㊗️您一切順心💖!

  • @jacoblee3586
    @jacoblee3586 11 місяців тому +1

    9/9=50分钟

    • @musiccool
      @musiccool  11 місяців тому

      嗨🎉! 很高兴有机会陪伴您超慢跑5️⃣0️⃣分钟🏃‍,希望您会喜欢这次的瑞士之旅🧳,感谢您的留言分享🙏🏽,同时期待您的下一次留言呦🖍️,㊗️您超慢跑愉快! 😀

  • @user-yi4kj8tq4p
    @user-yi4kj8tq4p Рік тому +1

    4/28=30

    • @musiccool
      @musiccool  Рік тому

      很高興在瑞士與您相遇,更開心💖能陪伴您跑了30分鐘,好棒👍! 希望您會喜歡這次有字幕的瑞士之旅,請繼續支持和訂閱我們🙏。您的留言✏️和訂閱是最大的鼓勵💖,再次感謝您並期待與您的下一次超慢跑🏃‍♂️。㊗️您天天都好心情💗 ! 😀

  • @tedchin0813
    @tedchin0813 11 місяців тому +1

    2023/09/03=30分鐘

    • @musiccool
      @musiccool  11 місяців тому

      嗨!很高興💞在瑞士陪伴您超慢跑🏃‍,希望您會喜歡這次3️⃣0️⃣分鐘的旅程,也希望字幕能帶來不一樣的體驗💖,謝謝您的留言🙏🏽,非常期待與您的下一次相遇呦🎉!