Rafforzare e rilassare il pavimento pelvico | Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @marastaiti4362
    @marastaiti4362 Місяць тому

    Sempre molto chiaro e rilassante . Grazie 🙏

  • @GiovannaBorsari-ti3gt
    @GiovannaBorsari-ti3gt Місяць тому

    Grazie grazie mille

  • @annamariacibin-nw4ts
    @annamariacibin-nw4ts Місяць тому

    Mi è piaciuta molto,la prima volta x me difficile ,posso praticare ancora mi sono scritta spero di vedere altre lezioni grazie Anna m c

  • @paolapace2931
    @paolapace2931 Місяць тому

    Molto utile questo lavoro per me, solo trovo difficile divaricare le gambe: puoi consigliarmi esercizi per migliorare? Penso sia utile anche per la salute delle anche! Grazie per tutti gli utilissimi video!

  • @paolapalumbo7897
    @paolapalumbo7897 3 дні тому

    Ciao non pensavo fosse difficile il movimento to della gamba . La rotazione dal piede all'anca . Ho fatto difficoltà soprattutto con la gamba destra.

  • @rosariatancredi782
    @rosariatancredi782 Місяць тому

    Un po’ difficile la respirazione….
    Comunque 🙏🏻