【Relieve swelling and tired legs with yoga】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @YUMITAKAMI
    @YUMITAKAMI  3 роки тому +8

    寝る前にもおすすめです😊
    皆様の毎日がより良く充実した毎日になりますように✨

  • @いちごミルク-p8k
    @いちごミルク-p8k 5 місяців тому +3

    片膝立ててもう片方のふくらはぎをスリスリするやつ、とっても気持ち良かったです🤗

    • @YUMITAKAMI
      @YUMITAKAMI  Місяць тому

      コメントありがとうございます😊
      ふくらはぎほぐしですね💓
      楽なのに気持ち良いですよね🤗✨

  • @なついろ-x1c
    @なついろ-x1c 11 місяців тому +4

    生理中でめっちゃ浮腫んでたのでやってみたら脚が温まりました〜

    • @YUMITAKAMI
      @YUMITAKAMI  11 місяців тому +1

      コメントありがとうございます😊🙏
      それはそれは良かったです💓
      生理中は浮腫みますよね💦体温めてゆっくりしてくださいね✨

Наступне
Автоматичне відтворення
【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！12:07【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！
【ふくらはぎ痩せ、坐骨神経痛も改善】怖いぐらい勝手にふくらはぎが細くなる、足のむくみや足の痛みが取れる寝る前のリンパマッサージ！ストレッチ整体師とも先生
Переглядів 1,7 млн
15MIN GENTLE MORNING PILATES✨16:0915MIN GENTLE MORNING PILATES✨
15MIN GENTLE MORNING PILATES✨YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Переглядів 136 тис.
【脚痩せ＆脚のむくみやだるさ解消ストレッチ】足痩せヨガ9:01【脚痩せ＆脚のむくみやだるさ解消ストレッチ】足痩せヨガ
【脚痩せ＆脚のむくみやだるさ解消ストレッチ】足痩せヨガYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Переглядів 51 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Переглядів 6 млн
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 73 млн
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханого00:56У той момент вбили і мене, морально, фізично, — про загибель коханого
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханогоСуспільне Одеса
Переглядів 221 тис.
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !00:21Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !Фани Хани
Переглядів 954 тис.
首こり解消ヨガ☆ つら～い首こりやスマホ首がみるみる治る！ #34113:02首こり解消ヨガ☆ つら～い首こりやスマホ首がみるみる治る！ #341
首こり解消ヨガ☆ つら～い首こりやスマホ首がみるみる治る！ #341B-Flow (旧B-life)
Переглядів 2,6 млн
10 Minute Morning Yoga Whole Body Stretch #63111:2010 Minute Morning Yoga Whole Body Stretch #631
10 Minute Morning Yoga Whole Body Stretch #631B-Flow (旧B-life)
Переглядів 2 млн
【下半身が固くて疲れがたまり、足がむくんで辛い方、必見】下半身にたまった老廃物を流し、張りやコリ、だるさを取り除く「下半身ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】10:12【下半身が固くて疲れがたまり、足がむくんで辛い方、必見】下半身にたまった老廃物を流し、張りやコリ、だるさを取り除く「下半身ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
【下半身が固くて疲れがたまり、足がむくんで辛い方、必見】下半身にたまった老廃物を流し、張りやコリ、だるさを取り除く「下半身ストレッチ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】GENRYUチャンネル
Переглядів 103 тис.
【みるみるほぐれる毎日の全身ストレッチ】お風呂上がりや寝る前にもむくみ疲れはその日のうちに痩せストレッチヨガ15:24【みるみるほぐれる毎日の全身ストレッチ】お風呂上がりや寝る前にもむくみ疲れはその日のうちに痩せストレッチヨガ
【みるみるほぐれる毎日の全身ストレッチ】お風呂上がりや寝る前にもむくみ疲れはその日のうちに痩せストレッチヨガYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Переглядів 64 тис.
【疲労回復ストレッチ】お風呂上がりや寝る前疲れをとるストレッチヨガ13:44【疲労回復ストレッチ】お風呂上がりや寝る前疲れをとるストレッチヨガ
【疲労回復ストレッチ】お風呂上がりや寝る前疲れをとるストレッチヨガYUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Переглядів 104 тис.
【寝る前2分】寝ながらできる足のむくみ解消ストレッチ！足の疲れをとってぐっすり眠ろう！3:09【寝る前2分】寝ながらできる足のむくみ解消ストレッチ！足の疲れをとってぐっすり眠ろう！
【寝る前2分】寝ながらできる足のむくみ解消ストレッチ！足の疲れをとってぐっすり眠ろう！BACK AGING
Переглядів 22 тис.
７Min Lower Abs Workout | Lower Belly Burn - The cause is warped waist11:48７Min Lower Abs Workout | Lower Belly Burn - The cause is warped waist
７Min Lower Abs Workout | Lower Belly Burn - The cause is warped waistYuki Nakagawa
Переглядів 13 млн
90秒でできる！足のむくみを解消する3つのストレッチ8:5390秒でできる！足のむくみを解消する3つのストレッチ
90秒でできる！足のむくみを解消する3つのストレッチ体の学校:FMT整体
Переглядів 135 тис.
脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった１回実践するだけでスッと取れる！簡単にできる足の疲労回復法11:27脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった１回実践するだけでスッと取れる！簡単にできる足の疲労回復法
脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった１回実践するだけでスッと取れる！簡単にできる足の疲労回復法笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 221 тис.
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент00:38СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 3,4 млн
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News29:48ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт NewsFREEДOM
Переглядів 982 тис.
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat00:13БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#catЛайки Like
Переглядів 2,9 млн
Офицер, я всё объясню01:00Офицер, я всё объясню
Офицер, я всё объяснюИстория одного вокалиста
Переглядів 5 млн
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Переглядів 882 тис.
От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА17:33От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1,9 млн
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ09:22СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИOBOZ LIFE
Переглядів 384 тис.
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...00:24Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...Afinka
Переглядів 384 тис.