200mチャンプ小松正治選手にスプリントの極意を教わってみた

[@paddle_ojisan]

0:00 オープニング
0:38 200m転向のきっかけ
1:38 ①レースペース
5:51 ① 〃 【まとめ】
6:00 ②加速(スタート~トップスピード)
9:50 ② 〃 【まとめ】
9:59 エルゴ
11:03 水上(50m)
12:13 ③維持(トップスピード~ゴール)
16:59 ③ 〃 【まとめ】
17:06 水上(100m)
18:04 200mへの想い

[@bom7670]

私自身カヌースプリントを引退した身ですが、とても為になる内容でした！ありがとうございます！！

[@paddle_ojisan]

コメントありがとうございます！カヌーされていたんですね^^ いつかまた漕げる日がくるとよいですね！ちなみに私は高校で引退したのち、なんと20年後に再び始めました(笑)

[@user-fd8fr3tn5h]

高校生からカヌー始めたものです！
部活で頑張っていますが、周りの子が速くなってきて、自分も速くなりたいです。
この動画はとても参考なりました！
今の自分の課題は前腕と肩が漕いでる時にキツイので腕漕ぎをなくすように努力してます！

[@paddle_ojisan]

コメントありがとうございます(^^)
トップ選手がこうして情報公開して下さるのは、とてもありがたいことですね🙏
あきやまひいくん さんの漕ぎの参考になれば、僕も嬉しいです！お互いがんばりましょう！！

[@user-ku2pj2pm1r]

現役でやってる高校生なんですけどめちゃくちゃすごかったです！！その動画の内容を理解しながらメニューに取り組みたいと思います！！

[@paddle_ojisan]

コメントありがとうございます！ぜひ参考にしてみて下さい(^^) お互い練習がんばりましょう🔥

[@user-tw1ts2io7j]

なるほど〜自分、体重も軽く細いって部分もありますけど参考になりました✨

[@paddle_ojisan]

ありがとうございます！
小松選手が試行錯誤の上たどり着いた、現時点での漕ぎ方ということですね🛶
参考にしつつ、自分の漕ぎを追求していきましょう(^^)

[@OCEANADVENTURE]

現役のトップ選手が、正にマル秘のゲームメイクを惜しげも無く紹介するのは、
芯から、自分の競技人生よりもカヌースプリントの未来を考えているから出来る事なんだと思いました。

[@paddle_ojisan]

コメントありがとうございます(^^)
そうですね！カヌーを盛り上げることが、競技人生を豊かにすることにも繋がりますよね🙌
こんな貴重な情報を、惜しげもなく伝えて下さって感謝🙇‍♂️

[@santsukabari9605]

スタート前にパドルを水中につけても大会のルール上大丈夫なんですか？

[@paddle_ojisan]

つけていても、漕いでなければ大丈夫だと思います🙆‍♂️