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パドルおじさん
Japan
Приєднався 13 кві 2020
はじめまして！パドルおじさんと申します🛶
学生時代に行っていた「カヌースプリント」という競技を、20年ぶりに再び始めました。40代おじさんパドラーが、無謀にも日本一にチャレンジします。応援よろしくお願いします📣
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¥655⁉︎ TEMUで買った激安レバーアクションベルトは使えるのか？検証してみた
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![目指せ優勝!! バーチャルインドアローイング2024 [大会編]](http://i.ytimg.com/vi/PobrnuJHVyM/mqdefault.jpg)
【VIRTUL INDOOR ROWING 2024】スカルおじさんズ、エルゴ大会参戦!!
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これ自分もやってるんですけど、何キロくらい持ち上げたら凄いんですかね？？ 通常のデッドリフトよりもかなり重量扱えるので、何キロから凄いのか目安が不明です。
コメントありがとうございます！ 通常、ヘックスバーはグリップ部分が高い位置に設定されているものが多く、それだとかなり重量挙がりますね。 (こちらの動画のものはグリップ低め=普通のバーベルと同じ高さです) 自分の重量ですが、参考まで↓ スモウデッド→230~240kg ナローデッド→210~220kg ヘックスバー(低)→220~230kg ヘックスバー(高)→？ 体感としては、 ナロー<ヘックスバー低≦ワイド<ヘックスバー高 て感じですかね😕 慣れもあると思うので、ヘックスバーでやり込めばもっと挙げられるのかもしれません。 あとは骨格的な向き不向きとかもあると思います(^^)
THA BLUE HERBもあんたもかっけぇよ
ありがとうございます！ ブルーハーブで気合い入れてます🔥
i always get the best workouts to aphex twin and autechre
Yes!!!🔥🏋️♂️
Lol
戸田公園だ笑
YES🙌
Well done broって言おうとしたら日本人やった
すみません、japaneseでした😂
フライング判定出ないぎりぎりまで自動発艇装置押すのがむずいんよな笑
合法的フライングですね笑
宮崎ですね
コメント失礼します、松本商店さんで購入されたベルトの使用感はいかがでしょうか。購入を検討しており、個人的にSBDの物と遜色なければかなりコスパ良いと思うので買いたいと思っています。
コメントありがとうございます！ 僕自身はSBDさんのベルトを使ったことがないので、比較はできないのですが💦 パワーリフティングを競技としてやっている方でなければ🙆♂️じゃないかと。 ~15,000円くらいの価格帯のレバーアクションベルトは今までいろいろ使いましたが、1番作りがしっかりしている気がします。 対応もすごく丁寧なので、安心感がありますね(^^)
@@paddle_ojisan 丁寧な返信本当にありがとうございます！購入します！
@@user-hk5hb8uk2gぜひ！お試し下さい(^^)
健康です
thanks!!😊
橋沼さん筋肉も顔も美しい めっちゃ応援してます
イケメン選手ですね！！😂
シャフトの曲がり具合がエグすぎるW
しなりまくって折れそうですw
最後のやつ俺だったら絶対ミスるわｗ
@@三度の飯よりカヌー フライングするしかない！笑
ぶれないフォーム最高🎉
ありがとうございます！がんばります🔥🔥
なるほどねー、 丁度最近A7のレバーアクションベルト購入したんだけど、円安のおりで送料もいれると6万弱かかりました。 こちらの紹介のものは、作りは雑そうですが、とりあえず普通に使えそうなので、コスパ的には最強ですね。 これまで使ったことなくてこれから使ってみたい人なんかはお試し感覚でよいかもですね。
コメントありがとうございます(^^) A7！それはモチベ爆上がりですね🙌 が、6万はなかなか勇気が必要😅 ベルトに限らずトレーニング用品において、お試ししやすい廉価版は助かりますね💦
スクリュードライマー
YES👍
その黄色のレバーアクションベルトどこのか教えてください！
@@user-hk5hb8uk2g jp.mercari.com/user/profile/373915702? 👆松本商店さんから買いました！ ボディビルやフィジークの大会会場での販売も行なっているみたいです(^^)
@@paddle_ojisan 丁寧にリンクまで！ありがとうございます！
TEMUさんは安すぎて逆に不信感😅Switchが99円とか広告で書いてるから信用はないですw
Switch99円はヤバすぎますね😂 トレ用品以外もいろいろ物色してみます！
わたしもtemuでベルクロのナイロン製ベルトを買いました850円でした。金具がなく、ナイロンなので壊れようがないからやすくてもよいとおもったのです。でもこの動画を見て皮のも買う勇気が出ました
ナイロンベルト試されたんですね！ 情報ありがとうございます(^^) 最悪失敗しても、ギリ許せる値段？笑 なので冒険しやすいですねわら😂 これからはTEMUも上手く利用していこうかなと思います！
似たような物が6551円でした
share.temu.com/2EhxEhRf1OA 購入したのはこちらの商品ですが、¥6,551となってますね。。やはり限定価格だったようです💦それでも安いとは思いますが💨
そんなの売ってるんですね 面白かったです
@@user-of3mq2cs3j ご視聴いただきありがとうございます🙏 メルカリで必死になって探してたんですけど、、超絶掘り出し物を見つけちゃいました笑
こんなもの買うな
興味があって買ってしまいました😅
僕も昔アマゾンで似たような物を買いましたが安いパワーリフティング用のベルトはフチの角が丸くなっていないので体に食い込んで痛かったです😢
コメントありがとうございます！ Amazonで購入されたんですね(^^) そういう細かいディテールで差が出てきますよね、、 角は使ってならす！笑 またはヤスリがけとかすると良さそうですね💨
@@paddle_ojisan 割と頑丈だったのでカッターで角を全部斜めにして使ってます もう1年くらいですがまだ使えそうです👍 そんなことよりデッドの重量えぐすぎw
@@キャベツ太郎-s2fカッター！！強者ですね😂でも使いやすそう👏お互いトレーニングがんばりましょう🏋️♀️
使って日にちが経った結果を知りたいです。
確かに、、、 一定期間使ってみないと評価できないですよね💦 もし不具合出てきたらお伝えしたいと思います🫡
ひとまず1ヶ月半ほど経ちまして経過報告です🖐️ 僕がトレーニング指導をしているチームで使用してもらってますが(1回のトレーニングで複数人が使用する状況)、全く問題ないです！ このまま使い続けても、しばらくは破損などほぼほぼ考えられない感じです(^^)
チプルソ❗️✨ 🎉
Yes‼
フォームめちゃくちゃ綺麗ですね。 ロープにしてるのには何か理由がありますか？
コメントありがとうございます！ バーとロープ両方ともやりますが、ロープの方がストレッチをかけやすく、収縮ポジションも位置を微調整しやすい感覚があります。 また、ロープの方が競技(カヌースプリント)の動きにより近いので、気に入って行ってます(^^)
@@paddle_ojisan 今までダンベルプルオーバーやってたんですが、ローテーターカフや胸などに逃げやすく、ケーブルプルダウンを取り入れようとしてました。 大変参考になりました。ロープでやってみます。
@@yukattfreak7285 ダンベルもいいですが、ケーブルは負荷がかかり続ける感じが気に入ってます！お互いがんばりましょう^^
コメントありがとうございます(^^) 全身運動になりますね！ ぜひ、流行らせて下さい😂🙌
最近普通の大きさのアブローラーでバーピージャンプを始めました❗いい運動ですね（笑）💯💯💯
TBHを選ぶところにセンスあるなー
コメントありがとうございます！トレ中に聴くと追い込めます😂
すげぇな
ありがとうございます🙏がんばります🔥
オーバーヘッドプレスの重量を上げる方法教えて下さい!レップ数など
コメントありがとうございます🙏 ざっくり言うと、BIG3と同じ考え方でやってます！ ・最大筋力ねらい…3~5rep ・筋肥大ねらい…8~10rep どちらも同じぐらいの頻度でやってますかね🧐 ちなみに、胸や肩のトレーニングは基本的にベンチプレスとオーバーヘッドプレスの2種目しかやってません。これも同じくらいのボリュームになるようにしてます🖐️
ご返信ありがとうございます! 週にどの位やっておりますか?
プレス系(胸・肩)…週2~3 プル系(背中)…週2~3 下半身…週1~2 腹筋群…週1~2 現在は👆な感じでやってます！ プレス系にオーバーヘッドプレスとベンチプレスを含めており、週2~3でやってる感じですかね🧐
ご丁寧にありがとうございます😢 参考にさせていただきます!
すごすぎ
ありがとうございます🙇もっと挙げられるように、コツコツやっていきます！
@@paddle_ojisan 応援してます
@@ViyqaMitstubeありがとうございます！がんばります🔥
腰痛めそう
ギリギリでした💦もっとがんばります💨
これはどのスポーツにも効果がありますか？
コメントありがとうございます！ どのスポーツでも、ある程度は当てはまる指針だと思って頂いてOKです🙆♂️ ただ競技の特性(競技時間など)によって、最適なテーパリングの方法に微妙な差が見られた、という研究もあるようです。 競技の種類だけでなく個人差もかなり大きいので、実際にはガイドラインを元に、自身にとっての最適な方法を試行錯誤しながら探していく、ということになると思います(^^)
@@paddle_ojisan 丁寧に答えていただきありがとうございます😊
強いね
ありがとうございます🙇もっとがんばります！
みんなカッコ良すぎる
ありがとうございます！もっとカッコ良く漕げるように鍛え直します🔥
伊織さんの小柄だけどパワフルで効率的な漕ぎ方カッコよすぎる🥺❤💖
皆さんそれぞれのスタイルがあってカッコいいですね🙌
blue herbいいですよね、トレーニング中聴いてます
コメントありがとうございます！僕もウェイトの時はよく聴いてます🙌
Good for you... Keep up and reach your goals
Thank you so much!!
レップとセット数を教えてください！
コメントありがとうございます！この時何セットだったかははっきり覚えてないんですがあせ😅普段は8~10回を2~3セット、て感じでやってます🖐️
Where i can find the original video
I think it can be viewed from the ICF homepage (^^)
良い顔
生まれて初めてこんな顔になりました😅
相当凄いですけどね👏
ありがとうございます😭 もっと挙げられるように、コツコツがんばります🔥
動画待ってましたっ✨！！ 動画でこの迫力はほんとにすごい… 現地で実際に応援したかったです…😢 ほんとにお疲れ様です！！
応援ありがとうございます🙏🙏 エンタメ性もあって、すごく楽しい大会でした！来年はぜひ！一緒に出場しましょう😂
これどれだけ平常心保とうとしてもイキってるっぽく見えちゃうよね。 まぁセット終わりで平常心もクソもないし、なんならちょっとだけイキリ心もあるんだけど。
初めてのレバーアクションベルトに浮かれて、ちょっとだけイキってみました笑
上半身分厚すぎる！
ありがとうございます！脚もがんばります😅🔥
め、メンバーが豪華すぎる…✨ インドアローイング大会頑張ってくださいっ！！動画まってます！💕
いつもコメントありがとうございます！今週末、全力で挑みます🔥🔥
good music choice
thanks✌️
ばり効くけど、公園でやってたらただの変人にしか見えん笑
移動中に見かけて、なんだかやりたくなってしまいました笑
心拍計欲しいです！ カヌーは兵庫でやってます！