Les figues pâtissières, c'est trop bon, comme les "cochons roses" et les "patates", surtout s'il y a bien à l'intérieur une généreuse pâte d'amande et des fruits confits. Ha oui aussi, merci pour la vidéo, courte et intéressante. Ca me tente bien de m'inscrire en 2024 à cette course.
Merci ! 🙂 Alors il faut savoir que j'ai un chat glouton qui vole la nourriture des 2 autres. On a donc été obligés d'acheter des gamelles spéciales qui détectent les puces de mes 2 autres chats et s'ouvrent pour eux, mais pas pour le glouton ! C'est cher et pas très beau mais disons que pour lui éviter un diabète, c'était soit ça soit il m'accompagnait sur mes ultras ! Il a choisi la gamelle 😅 Je crois qu'on les avait achetées sur Chronovet
Effectivement il y'avait du bon niveau sur cette course. Ça fait trois ans que tu cours bravo tu es déjà très fort. Tu fais beaucoup de fractionné ? Merci beaucoup pour tes vidéos et aussi ton explication pour la moustache lol. À bientôt pour ta prochaine course, course qui sera difficile et longue j'espère que ton mollets tiendra.
Je cours depuis 2019 mais 1er Trail en 2020. Fort est un bien grand mot et chacun ses capacités et objectifs mais merci ! 🙂 En général une à 2 séances d'intensité par semaine. Et merci également pour les encouragements !
Beau boulot chef 👌 très intéressants merci beaucoup 👍👍
Merci ! 😉
Bravo 🎉
Merci !
Bravo ! Tu nous ramènes de bielles images
Merci 😊
Petit commentaire pour envoyer de la force 💪
Merci vieux frère !
Bravo belle course bon chrono
Merci !
Merci
Merci à toi !
Félicitations pour ta belle course et la qualité de ta vidéo en plein effort c’est top. Lyon est quand même un beau terrain de jeu et d’entraînement !
C'est clair qu'il y a tout ce qu'il fait sur Lyon et ses alentours ! Merci beaucoup 😊
Les figues pâtissières, c'est trop bon, comme les "cochons roses" et les "patates", surtout s'il y a bien à l'intérieur une généreuse pâte d'amande et des fruits confits. Ha oui aussi, merci pour la vidéo, courte et intéressante. Ca me tente bien de m'inscrire en 2024 à cette course.
Haha un fin connaisseur !
Oui Lyon se prête vraiment assez bien au Trail Urbain 😉
Merci, à toi !
J'y suis sur ta vidéo 😅
En tant que bénévole au retrait dossard
Et bien merci pour le dossard alors! (Par contre pas merci pour m'avoir fait revoir ma tête avec cette horrible moustache 😂)
@@lecoureurengage3630Malheureusement j'ai dû abandonner au 9eme kilomètre 😭 cette année
Ah zut... Qué passa? La prochaine fois sera la bonne !
@lecoureurengage3630 entorse
Tu la refais cette année?
Non! Un peu de repos avant la LSTL 😉
Encore une superbe vidéo merci à toi. Petite question qui n'a rien à voir avec le running où as-tu acheté les gamelles pour tes chats
Merci ! 🙂
Alors il faut savoir que j'ai un chat glouton qui vole la nourriture des 2 autres. On a donc été obligés d'acheter des gamelles spéciales qui détectent les puces de mes 2 autres chats et s'ouvrent pour eux, mais pas pour le glouton ! C'est cher et pas très beau mais disons que pour lui éviter un diabète, c'était soit ça soit il m'accompagnait sur mes ultras ! Il a choisi la gamelle 😅
Je crois qu'on les avait achetées sur Chronovet
Salut, alors tu l as eu le sas perf?😅
Oui ! De rien du tout je pense mais quand même 😁
Effectivement il y'avait du bon niveau sur cette course. Ça fait trois ans que tu cours bravo tu es déjà très fort. Tu fais beaucoup de fractionné ?
Merci beaucoup pour tes vidéos et aussi ton explication pour la moustache lol. À bientôt pour ta prochaine course, course qui sera difficile et longue j'espère que ton mollets tiendra.
Je cours depuis 2019 mais 1er Trail en 2020. Fort est un bien grand mot et chacun ses capacités et objectifs mais merci ! 🙂
En général une à 2 séances d'intensité par semaine.
Et merci également pour les encouragements !
Belle course! J’étais sur le 15 cette année et je vais me lancer sur le 37 en mars si tout va bien. Tu cours combien de kilomètres par semaine?
Merci ! On s'y verra peut-être alors, je ne sais pas encore 😉
Ça dépend de ce que je prépare mais en général entre 80 et 100 bornes/semaine
As tu pu obtenir les 620 points 😊?
J'ai bien eu le sas perf oui 😊
@@lecoureurengage3630 félicitations 😉