Confesiones psicológicas | Estrategias para lidiar con el estrés

[@bc7126]

Muy agradecido

[@atravesdelapsicologia2.0]

Me alegra que te haya gustado el video :)

[@liyguedezb.6656]

¡Agradecida por el video, Andrea!
Ha sido muy útil escuchar las diferencias entre "ansiedad" y "estress", y las estrategias para dirimirlas. ❤💙🤍

[@atravesdelapsicologia2.0]

Me alegra que haya sido útil el video, es fácil confundir la ansiedad con el estrés y a veces se usan como sinónimos, por eso quise dar un poco de luz a la diferencia. Saludos!