Fiz low carb emagreci 8 kg em 40 dias sem atividade física, agora vou voltar a fazer, fiquei 6 meses mantendo o mesmo peso, fazia jejum intermitente também, obriga pela explicação
Engraçado como são as coisas,há uns 8 anos conheci essa dieta emagrecimento mas não consegui manter,hoje aos 38 depois de estudar bioquímica devido a faculdade eu não consigo me alimentar mais de outra forma,as vezes o q a gente precisa é de um choque científico. Também está mais fácil alimentar hoje sabendo preparar refeições saborosas e c as farinhas certas. Na minha casa tem bolos e pães, todos sem açúcar, leite e glutem ,meus filhos estão saudáveis, eu estive mais ativa mentalmente. É um processo e eu entendo mas minha maior vitória é estar de fato fazendo dela um estilo de vida
Passei 2 meses na cetogenica. Achava que qdo voltasse a comer feito antes iria amar, mas não. Em apenas 2 meses meu corpo se organizou. Serei as dores de cabeça e aprendi q ouvir meu corpo.
Ao começar fazendo a coisa certa por ter conhecimento, a pessoa chama para si a responsabilidade de cuidar da saúde dela e dos seus próximos, os ceus agradecem!?
Faço lowcarb emagreci 16kg mas tive uma crise de gota tive hipoglicemia deixei o remédio da diabetes, a hipertensão continua não vou deixar a lowcarb ,jamais!!!
Existem algumas alterações metabólicas que o organismo passa em uma dieta de baixo carboidratos que precisam ser acompanhadas para não gerar problemas futuros. Se precisar de acompanhamento estou à disposição.
Quem puder fazer , faça..conheci o canal do Dr.Turi aqui no UA-cam em junho de 2020 e eliminei 18 kg ..em Dezembro do mesmo ano eu estava vom o oeso e corpo qye eu queria..melhorou meu sono , consegui ter muita disposição...obrigada de coração..mudou minha vida!!!
Tive que mudar a alimentação,e comecei a usar a ozempic pois o glifagem já não estava nem fazendo cócegas minha glicada estava 10,3,agora é esperar os resultados,comecei a comer arroz integral porque ainda não consigo largar tudo mais se Deus kser vai baixar,tenho vontade de guaraná , então pego água com gás limão e estevita e faço meu próprio guaraná,já me sinto bem melhor antes só vivia muito mal,essa injeção ajuda a não ficar com tanta ansiedade e fome,mas a Doutora disse que era não só para emagrecer mais sim para abaixar a diabetes,e sim com as suas dicas eu vou conseguir.
FUI NUM NUTRICIONISTA QUE SÓ ME ENROLOU. ARREPENDI. VOU SEGUIR O DR TURI. AMEI . PRECISO DEMAIS, ESTOU COM ESTEATOSE TIPO 2😢NÃO TENHO ÂNIMO PRA NADA. 58 ANOS 😢
Dieta cetogênica é saúde, não só para o corpo como para a mente. Eliminei 2 quilos apenas na primeira semana. A auto estima foi lá em cima, criei um grupo para ajudar e incentivar a mulherada e agora tô na luta para eliminar pelo menos uns 5 quilos até o final desse mês.
Dr, muito obrigado mesmo seus vídeos como sempre muito bem explicativos . Muito obrigado por dividir seu conhecimento . Ninguém ganha tanto conhecimento da noite pro dia isso leva muita dedicação. Muito obrigado. Mês que vem vou marcar minha consulta online . Estou me sentindo assim travada tive bebê a um ano . Parece que o meu corpo está diferente não estou conseguindo emagrecer como antes. Mudei eu acho . Muito obrigado
oi.Dr estou fazendo cross fit e estou tomando BCAA a um mês. comecei hoje minha lowcarb....e agora devo parar com BCAA... parabéns amei conhecer o canal ja ganhou mais uma escrita....Deus abençoe grandimente sua vida
Obrigado pela aula, Dr.Turi. Faço a dieta low carb, e sinto que minha saliva fica com um gosto bastante ruim depois de alguns dias sem carboidratos. É normal? Seria algum problema no fígado?
Informações maravilhosas,muito obrigado Dr.Que Deus abençoe❤. Tenho problema com a glicemia já fiz low carb e não funcionou,agora entendo porque.Valeu de mais as informações
Boa tarde dr Turi!Show de bola a sua aula. Só tenho uma dúvida.O sr já falou em várias aulas q quem quer emagrecer n deve ingerir carboidrato de médio índice glicêmico como arroz, feijão,frutas c maior índice de frutose e por aí vai...A minha pergunta é:E seu atingir o peso q considero ideal, apartir daí, posso incluir na minha alimentação esses alimentos de médio índice glicêmico ou devo evita-los sempre?Obrigado!
Dr na sua consulta vc passa as quantidades dos alimentos q preciso comer em cada refeição para emagrecimento.? E como conseguir se manter na dieta...difícil demais...tem alguma dica.
Excelente aula. Quais alimentos que você recomenda para iniciar uma dieta? Comer carnes 3 vezes por dia para um homem acima de 70 anos tendo controle de pressão ?
Boa tarde, tô gostando do conteúdo do vídeo parabéns,me tira uma dúvida 😁 sou falsa magra com bastante gordura localizada principalmente na região da barriga, há um ano e meio tô fazendo exercícios em casa (musculação)cortei o pão e o açúcar, tô tomando muita água! será que com essa dieta eu consigo acelerar a perda das gorduras localizada? meu sonho é vê minha barriga definida kkk
Professor estou fazendo essa dieta sou diabético mas de vez em quando me dá uma hipoglicemia e vem a vontade de comer carboidrato o que devo fazer pra não acontecer isso ?@Dr.turi
Quando você diz tipo metabólico quer dizer biotipo? Tipo ectomorfo, mesomorfo? Porque você sabe que isso não muda né? É genético, nenhum endomorfo vai um dia ser ecto e vice versa
![SINAIS QUE A SUA DIETA ESTÁ ERRADA [PARTE 1] - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb](http://i.ytimg.com/vi/Z_6kOQatVHU/mqdefault.jpg)
Vem Emagrecer Comigo: www.drturisouza.com
Dr . Mais se a low carb e igual a baixo carboidratos se cortamos o cabo vai ficar zero carboidratos ??
@@riquestopcell9780 .l
Meu tipo metabólico é tartaruga 🐢 com bicho preguiça 🤦♀️
Fiz low carb emagreci 8 kg em 40 dias sem atividade física, agora vou voltar a fazer, fiquei 6 meses mantendo o mesmo peso, fazia jejum intermitente também, obriga pela explicação
Engraçado como são as coisas,há uns 8 anos conheci essa dieta emagrecimento mas não consegui manter,hoje aos 38 depois de estudar bioquímica devido a faculdade eu não consigo me alimentar mais de outra forma,as vezes o q a gente precisa é de um choque científico. Também está mais fácil alimentar hoje sabendo preparar refeições saborosas e c as farinhas certas. Na minha casa tem bolos e pães, todos sem açúcar, leite e glutem ,meus filhos estão saudáveis, eu estive mais ativa mentalmente. É um processo e eu entendo mas minha maior vitória é estar de fato fazendo dela um estilo de vida
Passei 2 meses na cetogenica. Achava que qdo voltasse a comer feito antes iria amar, mas não. Em apenas 2 meses meu corpo se organizou. Serei as dores de cabeça e aprendi q ouvir meu corpo.
Vc não poderia me mandar as receitas de pães low carb?
Também queria aprender os pães
Meu sonho 😢 agora mesmo estou triste acabei de comer um monte de coisa que não posso 😢
Ao começar fazendo a coisa certa por ter conhecimento, a pessoa chama para si a responsabilidade de cuidar da saúde dela e dos seus próximos, os ceus agradecem!?
Faço lowcarb emagreci 16kg mas tive uma crise de gota tive hipoglicemia deixei o remédio da diabetes, a hipertensão continua não vou deixar a lowcarb ,jamais!!!
Existem algumas alterações metabólicas que o organismo passa em uma dieta de baixo carboidratos que precisam ser acompanhadas para não gerar problemas futuros. Se precisar de acompanhamento estou à disposição.
A MELHOR AULA QUE EU JÁ ASSISTI, GRATIDÃO !!!
Perdi 35 kilos somente com reeducação alimentar e exercícios físicos 4x na semana, não cortei nenhum alimento somente aprendi a comer direito
Sim
Quem puder fazer , faça..conheci o canal do Dr.Turi aqui no UA-cam em junho de 2020 e eliminei 18 kg ..em Dezembro do mesmo ano eu estava vom o oeso e corpo qye eu queria..melhorou meu sono , consegui ter muita disposição...obrigada de coração..mudou minha vida!!!
🤗
Doutor Turi é benção.
Sempre dedicado para ajudar nos ensinando
Deus abençoe sempre 🙏
🙌
Tive que mudar a alimentação,e comecei a usar a ozempic pois o glifagem já não estava nem fazendo cócegas minha glicada estava 10,3,agora é esperar os resultados,comecei a comer arroz integral porque ainda não consigo largar tudo mais se Deus kser vai baixar,tenho vontade de guaraná , então pego água com gás limão e estevita e faço meu próprio guaraná,já me sinto bem melhor antes só vivia muito mal,essa injeção ajuda a não ficar com tanta ansiedade e fome,mas a Doutora disse que era não só para emagrecer mais sim para abaixar a diabetes,e sim com as suas dicas eu vou conseguir.
Em uma consulta posso te ajudar mais ainda: www.drturisouza.com
Que aula ! 🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏 melhor explicação impossível! Graças a Deus te achei
Com orientação do Dr Turí eu perdi 9 kg. Já até mudei meu objetivo para 3 kg a menos.
Realmente esse sistema funciona! ❤❤❤
Parabéns 🎉 🤗
Hipemegagica explicado!
A pele o fisico demonstra que ele faz o que ele ensina! Parabens!
Tirou muito as minha dúvidas
Obrigado
FUI NUM NUTRICIONISTA QUE SÓ ME ENROLOU. ARREPENDI. VOU SEGUIR O DR TURI. AMEI . PRECISO DEMAIS, ESTOU COM ESTEATOSE TIPO 2😢NÃO TENHO ÂNIMO PRA NADA. 58 ANOS 😢
Venha! Acesse: www.drturisouza.com
Dieta cetogênica é saúde, não só para o corpo como para a mente.
Eliminei 2 quilos apenas na primeira semana.
A auto estima foi lá em cima, criei um grupo para ajudar e incentivar a mulherada e agora tô na luta para eliminar pelo menos uns 5 quilos até o final desse mês.
Passa o link qr entrar
Obrigado
Eu quero entrar no grupo
@hynarabarbosa eu quero entrar no grupo preciso de ajuda
@@josilenebarbosa2890 Qual seu contato?
Dr, muito obrigado mesmo seus vídeos como sempre muito bem explicativos .
Muito obrigado por dividir seu conhecimento .
Ninguém ganha tanto conhecimento da noite pro dia isso leva muita dedicação.
Muito obrigado.
Mês que vem vou marcar minha consulta online .
Estou me sentindo assim travada tive bebê a um ano .
Parece que o meu corpo está diferente não estou conseguindo emagrecer como antes.
Mudei eu acho .
Muito obrigado
Explicação perfeita 👏🏻👏🏻
Que aula maravilhosa! Parabéns!!👏👏👏
Amei a aula!!!
Sucesso sempre é tudo o que te desejo.
Forte abraço
oi.Dr estou fazendo cross fit e estou tomando BCAA a um mês. comecei hoje minha lowcarb....e agora devo parar com BCAA... parabéns amei conhecer o canal ja ganhou mais uma escrita....Deus abençoe grandimente sua vida
Adorei o vídeo doutor,estava fazendo muita falta esses conteúdos. Volte com esses vídeos por favor. Obrigada e um abraço
Que explicação de excelência!👏🏾👏🏾👏🏾
Bons estudos!
Parabéns melhor vídeo que eu assisti informações diretas Claras e uma voz bem agradável
🫡
Muito bem explicado é entendido ❤
😢que maravilha de ensinamento amei ❤❤❤❤❤
Que bom que gostou
Nossa!!! Que aula muito especial e esclarecedor. Parabéns
Ele explicou com detalhes, ficou super facil entender👏👏👏👏
Que bom que ajudou
Boa noite Dr Turí, Gosto muito dos seus vídeos.
Obrigado pela aula, Dr.Turi. Faço a dieta low carb, e sinto que minha saliva fica com um gosto bastante ruim depois de alguns dias sem carboidratos. É normal? Seria algum problema no fígado?
Pode ser por causa da cetose
QUE AULA HEIN NUTRI.
PARABÉNS 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
MUITO OBRIGADO🙏💕
🤗
Como sempre muito didático.
Uma verdadeira aula!!! Excelente!
Grato!
Explicação sensacional ❤❤❤ , a melhor que já vi, muito obrigado pelos ensinamentos!!!!
Disponha!
Muito bom seu vídeo
Que bom que gostiu
Maravilhosas explicações parabéns gratidão
Eu que agradeço
Bom.dia dr essa aula e ótima eu faço dieta low car e me sinto.ótima obrigada
🤗
Nota 10 aula maravilha
Ivanice eu posso comeu o que para baixa o carboidrato por favor
Enfim encontrei um vídeo que realmente me apresentou tudo o que precisava para entender essa dieta
Tudo muito bem explicado.
🤗
👏👏👏👏👏 mais claro que isso, não tem! Obrigada
Que aula perfeita ❤
Gratidão doutor muito bem explicado.. valeu
Disponha!
Vendo para saber mais a respeito. O que eu acho mais difícil é montar os cardápios 😊
Verdade
Na consulta eu ajudo: www.drturisouza.com
daqui a pouco bamos comer o que, mada quero sabe o que devemos comer!
Parabéns ótima aula
Muito grato! =)
Aulão 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado pela aula.
Disponha!
Estou fazendo com a minha mina e essa dieta funciona muito. 🎉
👏🏻
Entendi ,ótimo ,vídeo 👏👏❤️
Bom dia muito bem explicado
Que aula!!! Obrigada por dividir seu conhecimento conosco. 1corintios 10.31
Eu que agradeço
Dr Turi, que saudades!!!! Já voltou para cá??? Rs
Informações maravilhosas,muito obrigado Dr.Que Deus abençoe❤. Tenho problema com a glicemia já fiz low carb e não funcionou,agora entendo porque.Valeu de mais as informações
Disponha!
Parabéns dr turi seus vídeos são esclarecedores, e me ajudam muito, obrigado!
Fico feliz em saber
Parabéns. Excelente vídeo.
Achei interessante a sua abordagem.. Sempre fui magra. Agora descobri que sou pre diabética e tenho hipertireoidismo. Está complicado.
Vamos tratar 😉
Boa tarde dr Turi!Show de bola a sua aula. Só tenho uma dúvida.O sr já falou em várias aulas q quem quer emagrecer n deve ingerir carboidrato de médio índice glicêmico como arroz, feijão,frutas c maior índice de frutose e por aí vai...A minha pergunta é:E seu atingir o peso q considero ideal, apartir daí, posso incluir na minha alimentação esses alimentos de médio índice glicêmico ou devo evita-los sempre?Obrigado!
Então, vai depender do seu tipo metabólico
Excelente.
Gratidão
Parabéns
Você nasceu pra ensinar
Show de bola de explicação 👏🏽
Fico feliz em ajudar!
Olha nós aqui na área novamente ☺
=)
Ótima explicacao
Show Dr..👏🏽
Excellent! Muito bem explicado. Obrigada
Que aula maravilhosa obrigado 16:10
Disponha!
Em breve vou marcar uma consulta, estou precisando
Uma verdadeira aula esse video, e de uma forma simples de entender. Show 💖
Bom dia dr. Gratidão por esse video. Pra mim ficou claro. Bjs
Que video excelente
Boa noite e Optchá Dr. Turi!
Excelente explicação!
Abraços!👍👋👋👋👋
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hoje eu tenho saúde agadeco a você Doutor sou feliz
Te amo sou grata
perfeita aula🎉
Que bom que gostou!
Deus te abençoe doutor
Perfeita AULA!!!!!❤❤❤❤
=)
Parabéns amei esse vidio!!!
Que bom que gostou
👏👏👏👏👏👏Ele sempre arrasa
Muito obrigado 🤩
Uma aula excelente
Que bom que gostou!
Dr na sua consulta vc passa as quantidades dos alimentos q preciso comer em cada refeição para emagrecimento.?
E como conseguir se manter na dieta...difícil demais...tem alguma dica.
Na consulta eu passo tudo isso: www.drturisouza.com
Excelente aula.
Quais alimentos que você recomenda para iniciar uma dieta?
Comer carnes 3 vezes por dia para um homem acima de 70 anos tendo controle de pressão ?
Temos que avaliar em uma consulta: www.drturisouza.com
Que aula ❤❤❤❤
Muito bom.
=)
Vc é muito MARA..... dr Turi Arrasouuu
Eu tenho, artrite, artrose, nervo ciático, gastrite, refluxo,,pressão alta, diabete, muita ansiedade ernie de discco.
Venha fazer uma consulta posso te ajudar: www.drturisouza.com
Boa tarde, tô gostando do conteúdo do vídeo parabéns,me tira uma dúvida 😁 sou falsa magra com bastante gordura localizada principalmente na região da barriga, há um ano e meio tô fazendo exercícios em casa (musculação)cortei o pão e o açúcar, tô tomando muita água! será que com essa dieta eu consigo acelerar a perda das gorduras localizada? meu sonho é vê minha barriga definida kkk
Depende dos outros alimentos que você vai comer
Quais alimentos comer ???
Temos que ver seu tipo metabólico. Acesse HTTPS://www.drturisouza.com e marque sua consulta
Muito bom sua espoliação
Leite não pode por ser glicogênico? E quanto aos derivados, como iogurte, manteiga e queijo podem?
Queijos e manteiga podem sim, iogurte natural em pouca quantidade pois tem carboidratos , queijos não tem , dizem nutricionistas.
Vai depender do seu tipo metabólico
Professor estou fazendo essa dieta sou diabético mas de vez em quando me dá uma hipoglicemia e vem a vontade de comer carboidrato o que devo fazer pra não acontecer isso ?@Dr.turi
Está com algum desequilíbrio. Temos que avaliar em um atendimento, podem ser necessários suplementos para dar suporte
Boa noite, gostaria de saber o preço da consulta
Acesse: www.drturisouza.com
Pela primeira vez entendi isso
Fico feliz!
Pessoas com alteração na tireoide pode fazer?
Com certeza! A maioria dos meus pacientes tem hipotiroidismo
Qual o valor da consulta
Acesse: www.drturisouza.com/links
Adorei essa aula quero urgente marcar uma consulta com o doutor Turi
Marque por aqui: www.drturisouza.com
Vou precisar fazer exames pra fazer essa consulta ou é só o formulário?
Só questionários
Seria tão bom se vc voltasse a atender Icaraí Niterói.
Estou atendendo online ;)
Doutor eu comesei a fazer a low carb tou sentindo muito meu estômago embrulhado tipo enjôo
Marque uma consulta que pra avaliarmos: www.drturisouza.com
Bariatrico pode?
Com certeza! Tenho muitos pacientes ex-bariátricos. Saiba mais: www.drturisouza.com
Estou 1 dia cortando carboidratos e estou com dor de cabeca
É pressão baixa devido o efeito diurético da dieta. Aumente o sal na comida é a primeira forma de resolver isso
O q o diabético pode comer?
Depende do tipo metabólico dele
Quem tem colesterol alto pode fazer essa dieta low carb?
Ótima pergunta, espero que ele responda.
Temos que avaliar em uma consulta: www.drturisouza.com
Quando você diz tipo metabólico quer dizer biotipo? Tipo ectomorfo, mesomorfo? Porque você sabe que isso não muda né? É genético, nenhum endomorfo vai um dia ser ecto e vice versa
Não, tipo metabólico tem relação com o funcionamento do sistema nervoso autônomo
E quem não quer emagrecer mas precisa diminuir a glicose no sangue, numa condição de pre diabetes?
Tem que fazer a consulta para avaliarmos. Acesse: www.drturisouza.com