Treeningkava + nipid proportsioonide ja hea füüsilise vormi saavutamiseks

Veits läks aega uue video laadimisega, aga pole ull. Tulen tagasi targemana ja kogenumana :D
Soovite trenni tulla, siis võtke ühendust via Instagram
/ martin_lapin_

[@hertexgames]

Väga hea treeningkava video, eriti magus on see, et mõned naljad sisse viskad, väga nauditav video, keep it up! :)

[@kapsapea3749]

hea ja nauditav video :) Annad palju motivatsiooni

[@kkr_chilling]

Hea video ja sa oled üldiselt tugev mees.

[@silvertaimar431]

Mul on selline küsimus, et peale lõuatõmmete tegemist ma tunnen nagu "põletust" rinna ülaosas ning rinnalihase ja õla eesosa vahelisel osal. Nagu olekski too osa töötanud. Kas see on normaalne või ma teen kuidagi valesti. Ma muidugi tunnen seljas ka "põletust" aga ikkagi kas too osa peabki töötama?

[@silvia5040]

... et, Sinu jõud oleks tugevam kui su kehaˇˇ See on hea lause mida treenimise ajal meeles pidada :D

[@MrZ0rg]

tiit on tagasi

[@kadis7593]

Kui ei taha tulla siis ikka tulete :D