【雑学】お腹の脂肪が驚くほど落ちる科学の法則

[@eiji9647]

食事管理出来てたらそもそも太ってない

[@センかな]

BGMがちょっと大きくてナレーションが聞き取りづらいです。

[@アラキトシキ]

たった１ヶ月で効果を求めちゃいかんよ焦らず３ヶ月〜半年は見なきゃ！

[@サブカル庁長官]

プラモデルを作らなくなってから、ジャッキーチェンの映画をTVでやらなくなってから、ヘヴィメタ、ロックを聞かなくなってから...

[@changgyuu2648]

仕事のペースがゆるくなったので、週2，3回、３～５時間テニスができる様になった。
半年で５キロダウン。
もともと、96キロあり、いわゆる動けるデブなので顕著ではあるが、
要は食べるカロリーと消費カロリーの差だと思う。
しかし、運動前のコーヒーは、脂肪が燃焼されていると思う、体脂肪率が減るのと、持久力がアップする。

[@ローマ法王]

有酸素運動や筋トレ、断食を１ヶ月しても一切お腹の脂肪が落ちない

[@twoseaters789]

😊😊😊😊😊

[@ジャックかん梅チュー]

同士よ！諦めず頑張ろう！

[@yashinokithailand]

BGM要りません