The best tomato dish! Tomato pesto full of powerful antioxidants.
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- Опубліковано 24 кві 2024
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🙋🏻♀️ 안녕하세요!💕
얼마전에 만든 썬드라이드 토마토 기억하시죠? 토마토는 가열하는 시간에 따라 라이코펜 함량이 쑤욱 높아지거든요. 말린 토마토 속에는 우리 몸 속 활성산소를 제거하는 강력한 항산화 물질이 풍부한 라이코펜이 가득하답니다. 말린 토마토에 파슬리와 파마산 치즈, 소금, 올리브오일을 섞어 만든 토마토 페스토. 이것 자체로도 정말 맛있거든요. 파스타를 삶아서 섞기만 하세요. 살짝 여유 있는 저녁 메뉴로, 늦은 일요일 브런치 메뉴로 참 좋답니다.
👩🏻🍳 필요한 재료들 *1컵=240ml 1큰술=15ml
파스타 180g
썬드라이드 토마토 2/3컵
썬드라이드 토마토 오일 또는 엑스트라버진 올리브오일 2큰술
파슬리 1~2큰술 분량
마늘 2~3개
비건 파마산 치즈 1큰술
소금
#토마토파스타 #토마토페스토 #브런치메뉴 #저녁메뉴
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👩🏻💕 - Навчання та стиль
썬드라이드 토마토 만들기
필요한 재료들
토마토 900g, Campari 2Lbs
올리브오일 1큰술
이탈리안 시즈닝 1/2작은술(옵셔널)
양파가루 1/2작은술(옵셔널)
오레가노 1/2작은술(옵셔널)
소금 1/2작은술
후추 1/4작은술
유리병
통마늘 4~5개
파슬리 또는 바질 잎
올리브오일
만드는 방법
1. 토마토는 적당한 두께로 잘라 주세요. 방울토마토도 괜찮아요. 반으로 자르고 건조 시간을 살짝 늘리세요.
2. 적당한 볼에 토마토를 넣고 올리브 오일, 이탈리안 시즈닝, 양파 가루, 오레가노, 소금, 후추를 넣고 버무립니다. 이탈리안 시즈닝이나 오레가노 양파가루 없이 소금 후추만 넣어 만들어도 괜찮아요.
3. 양념한 토마토를 바스켓이나 건조대에 올리세요.
4. 90C(195F)도에서 2~3시간 동안 말리세요. 말리는 시간은 토마토의 두께나 양에 따라 조절할 수 있어요.
5. 말린 토마토는 유리병에 통마늘과 파슬리, 바질 등과 함께 차곡차곡 넣고 올리브오일을 부어 두세요.
만드는 영상 링크도 드릴게요!
ua-cam.com/video/qotqlNgxDHQ/v-deo.htmlsi=5gUXzoLN34aGfzOV
2:18초 즈음에 있어요.
와~ 새로운요리 잘 뱅웠습니다 항상 건강한요리 쉽게 가르쳐주시네요^^ 따라해바야겠어요 선생님 감사합니다 ~^^
늘 감사합니다~^^
감사합니다~~^^
맛있어보여요🎉
군침이 돌아요🎉
맛난 영상 감사합니다❤
이렇게 먹으면 나무 맛잇겠는데 간식같은느낌이에요 단백질😂 그래서 더 먹어야 한다는 ㅋㅋㅋㅋ
아이허브에 파마산 치즈 어떤거로 사면 되나용?!
와🎉🎉🎉🎉🎉
고맙습니다!^^
❤ cold pasta 에도 될까요?
네 괜찮아요!^^
저도 궁금해요~~^^
에고, 영상 앞부부에 썬드라이드 토마토 만드는 방법 살짝 넣어 드릴걸 그랬어요.
링크 드릴게요!
ua-cam.com/video/qotqlNgxDHQ/v-deo.htmlsi=5gUXzoLN34aGfzOV
2:18초 경에 있어요!
저도 썬드라이토마토 레시피 궁금합니다
에고, 영상 앞부부에 썬드라이드 토마토 만드는 방법 살짝 넣어 드릴걸 그랬어요.
링크 드릴게요!
ua-cam.com/video/qotqlNgxDHQ/v-deo.htmlsi=5gUXzoLN34aGfzOV
2:18초 경에 있어요!
저도썬드라이.토마토.레시피.찻는데.못찻겟네요
에고, 영상 앞부부에 썬드라이드 토마토 만드는 방법 살짝 넣어 드릴걸 그랬어요.
링크 드릴게요!
ua-cam.com/video/qotqlNgxDHQ/v-deo.htmlsi=5gUXzoLN34aGfzOV
2:18초 경에 있어요!
썬드라이토마토 만드는영상혹시 있나요
ua-cam.com/video/qotqlNgxDHQ/v-deo.htmlsi=5gUXzoLN34aGfzOV
2:18초 경에 있어요!
썬드라이 토마토 레시피 어디 있나요?
최근영상중 11:38초 영상 '오븐기 ~토스트기' 영상에 니옵니다~^^
감사합니다
저두요~~~
고맙습니다!^^